mazaherehamid.blogfa.com
آرامش وطب(حمیدمظاهری راد) - 5 دلیل برای اینکه میگو بخوریم
http://www.mazaherehamid.blogfa.com/post-474.aspx
5 دلیل برای اینکه میگو بخوریم. افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمیخورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین میشود، بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانهشان بگنجانند. میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش میدهد در حالی که میتوان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنیای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کمکالری و در عین حال مغذیای داشت. یکی از ...
mazaherehamid.blogfa.com
آرامش وطب(حمیدمظاهری راد) - عسل درمانی کنید
http://www.mazaherehamid.blogfa.com/post-472.aspx
عسل قویترین ضدباکتری طبیعی دنیاست برای همین هم یه شیشه عسل قرنها سالم میمونه و فاسد نمیشه. هر یه قاشق عسل نتیجه کار و تلاش ۴۵ روزه یه زنبور کارگره که از بدو تولدش بدون اینکه یه شب بخوابه، عسل تولید کرده. هر قاشق عسل از شهد ۱۰ میلیون گله و هر زنبور معادل ۷ دور کره زمین پرواز میکنه تا گرده گل رو تبدیل به عسل کنه. ترکیب عسل، دارچین و روغن زیتون یه ماسک عالی برای لطافت، درخشش و لایهبرداری پوست صورته. با عسل و لیمو یه لیموناد خنک درست کنید و اونو جایگزین نوشابه کنید که هم خوشمزه است، هم انرژیزا و نشاط آوره.
mazaherehamid.blogfa.com
آرامش وطب(حمیدمظاهری راد) - علل اصلی پیری پوست
http://www.mazaherehamid.blogfa.com/post-478.aspx
علل اصلی پیری پوست. دانشمندان می گویند سیگار کشیدن باعث تنگی عروق زیر پوست صورت می شود و خون نمی تواند به راحتی به سلول های صورت برسد و این باعث می شود که سلول ها و بافت صورت زودتر آسیب ببینند و چروک بخورند. سیگار کشیدن باعث می شود پوست رطوبتش را خیلی آسان از دست بدهد و خشک تر به نظر برسد. اغلب مشکلات پوستی در سالمندی به دلیل تماس طولانی با نور خورشید است. تابش نور خورشید به پوست و عدم استفاده از کرمهای ضدآفتاب و عینک آفتابی مناسب موجب می شود پوست خیلی آسان چروک بردارد. هسته های مغزی اختلال هویتی. ۶ ماده...
mazahererad.blogfa.com
شریعتی تمام صفحات زندگی ام
http://www.mazahererad.blogfa.com/8910.aspx
شریعتی تمام صفحات زندگی ام. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. نظر علامه طباطبایی در مورد آثار دکتر شریعتی دستخط. مورخ نمي تواند بيطرف باشد. هرچه این كتاب ها را خواندم، كفری در آنها نیافتم. ماجرای دكتر شریعتی و شاگردش كه مامور شكنجه اش بود! شريعتي چهره همچنان مظلوم! آخرین نظرات مقام معظم رهبری در باره دکتر شریعتی. سكوت امام دراختلاف شریعتی ومطهری. دکتر علی شریعتی و شهید مطهری و زندگی. یك استاد م...
mazahererad.blogfa.com
شریعتی تمام صفحات زندگی ام
http://www.mazahererad.blogfa.com/9102.aspx
شریعتی تمام صفحات زندگی ام. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. نظر علامه طباطبایی در مورد آثار دکتر شریعتی دستخط. مورخ نمي تواند بيطرف باشد. هرچه این كتاب ها را خواندم، كفری در آنها نیافتم. ماجرای دكتر شریعتی و شاگردش كه مامور شكنجه اش بود! شريعتي چهره همچنان مظلوم! آخرین نظرات مقام معظم رهبری در باره دکتر شریعتی. سكوت امام دراختلاف شریعتی ومطهری. دکتر علی شریعتی و شهید مطهری و زندگی. و هنوز نمي...
mazahererad.blogfa.com
شریعتی تمام صفحات زندگی ام
http://www.mazahererad.blogfa.com/9002.aspx
شریعتی تمام صفحات زندگی ام. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. نظر علامه طباطبایی در مورد آثار دکتر شریعتی دستخط. مورخ نمي تواند بيطرف باشد. هرچه این كتاب ها را خواندم، كفری در آنها نیافتم. ماجرای دكتر شریعتی و شاگردش كه مامور شكنجه اش بود! شريعتي چهره همچنان مظلوم! آخرین نظرات مقام معظم رهبری در باره دکتر شریعتی. سكوت امام دراختلاف شریعتی ومطهری. دکتر علی شریعتی و شهید مطهری و زندگی. در صفحه 47...
mazahererad.blogfa.com
شریعتی تمام صفحات زندگی ام
http://www.mazahererad.blogfa.com/9204.aspx
شریعتی تمام صفحات زندگی ام. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. نظر علامه طباطبایی در مورد آثار دکتر شریعتی دستخط. مورخ نمي تواند بيطرف باشد. هرچه این كتاب ها را خواندم، كفری در آنها نیافتم. ماجرای دكتر شریعتی و شاگردش كه مامور شكنجه اش بود! شريعتي چهره همچنان مظلوم! آخرین نظرات مقام معظم رهبری در باره دکتر شریعتی. سكوت امام دراختلاف شریعتی ومطهری. دکتر علی شریعتی و شهید مطهری و زندگی.
mazahererad.blogfa.com
شریعتی تمام صفحات زندگی ام
http://www.mazahererad.blogfa.com/9001.aspx
شریعتی تمام صفحات زندگی ام. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. نظر علامه طباطبایی در مورد آثار دکتر شریعتی دستخط. مورخ نمي تواند بيطرف باشد. هرچه این كتاب ها را خواندم، كفری در آنها نیافتم. ماجرای دكتر شریعتی و شاگردش كه مامور شكنجه اش بود! شريعتي چهره همچنان مظلوم! آخرین نظرات مقام معظم رهبری در باره دکتر شریعتی. سكوت امام دراختلاف شریعتی ومطهری. دکتر علی شریعتی و شهید مطهری و زندگی.
mazaherehamid.blogfa.com
آرامش وطب(حمیدمظاهری راد) - تصفیه کلیه ها
http://www.mazaherehamid.blogfa.com/post-480.aspx
نوشته شده توسط حمیدمظاهری راد در پنجشنبه نوزدهم دی ۱۳۹۲ و ساعت 1:13. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. گفتگو با دکتر فريبا عربگل درباره اختلال هويت جنسی. هسته های مغزی اختلال هویتی. روان درمانی موفقیت آمیز مواردی از اختلال هویت جنسی. چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم؟ رابطه زناشویی را تا چه حدي بايد انجام داد؟ همه چیز در مورد خنده درمانی. ۶ ماده غذایی مفیدتر از آنچه فکر میکنید.
mazaherehamid.blogfa.com
آرامش وطب(حمیدمظاهری راد) - آدرس اینستاگرامی حمید مظاهری راد
http://www.mazaherehamid.blogfa.com/post-481.aspx
آدرس اینستاگرامی حمید مظاهری راد. آدرس اینستاگرامی حمید مظاهری راد. نوشته شده توسط حمیدمظاهری راد در دوشنبه هفدهم خرداد ۱۳۹۵ و ساعت 21:40. حمیدمظاهری راد فعالترین وبلاگ نویس تبریزی با یکصد وب سایت در زمینه های مدیریتی سیاسی ادبی فرهنگی هنری ورزشی علمی اجتماعی تاریخی عرفانی گردشگری و. گفتگو با دکتر فريبا عربگل درباره اختلال هويت جنسی. هسته های مغزی اختلال هویتی. روان درمانی موفقیت آمیز مواردی از اختلال هویت جنسی. چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم؟ رابطه زناشویی را تا چه حدي بايد انجام داد؟
SOCIAL ENGAGEMENT