ibenerica.dk
Vejedag #5
http://ibenerica.dk/2015/05/21/vejedag-5
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Så blev det torsdag og ikke bare torsdag, som i almindelig veje dag, men vejedag som i jeg er startet med at træne. OG skal sende tallet til Jacob AKA @fitterthanfit.dk. Har kun lidt præstationsangst, haha. 😉. Er blevet spurgt en del gange, om jeg har droppet LCHF, og svaret må være tja semi . 😉 ) Så frugt og lidt knækbrød er allerede på 4. dagen blevet mine gode venner, selvom jeg stadig synes det er lidt underligt. Og hans facebook side. Jacob er hel...
ibenerica.dk
Body hva´ for en nød?
http://ibenerica.dk/2015/07/26/body-hva-for-en-noed
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Det går sgu da meget godt ». Body hva for en nød? A hva for noget? Jeg har samlet jeres spørgsmål fra Instagram. Og har fået Kim. Til tasterne, så her kommer jeres spørgsmål og Kims svar 🙂. Jeg er kropsterapeut som behandler ud fra Body-sds (body self development system) og møder tit de samme spørgsmål og fordomme, så her vil jeg forsøge at besvare nogle af de spørgsmål, som i måske kunne have til systemet og mine behandlinger. Alt hvad sker og bliver s...
ibenerica.dk
Vejedag #6
http://ibenerica.dk/2015/06/04/vejedag-6
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Færdig #9 ». Uge 3 er overstået og jeg må indrømme jeg er begyndt at elske at tælle – tælle kcal. (for gab jeg var ikke meget for det i starten). Har virkelig fået mine øjne op for at spise mere normalt . LCHF fungerede ikke i MIN familie og derfor har JEG valgt at gå andre veje og igen blive en del af min families kost/mad vaner – og den beslutning er jeg ret så lykkelig over. Det betød (åbenbart) mere for os alle end jeg lige gik og troede. Er blevet s...
ibenerica.dk
Slankekur?
http://ibenerica.dk/2015/05/27/slankekur
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Vejedag #6 ». Uanset hvilken slankekur/livsstil man følger, vil man opnå resultater, uanset hvad du udelukker. Jeg er tilhænger af at man vælger den kost man godt kan lide, også spiser den med måde. Da jeg valgte LCHF slankekuren/livsstilen, var det udelukkende pga. de hurtige resultater jeg så på instagram og al den sindssygt lækre mad de kørte indenbords IMENS DE TABTE SIG WOW Os mig, os mig. Mit møde med Jacob. Var i tvivl i ca. 4 dage, men nu tæl...
ongoingyoungster.dk
Et råb om hjælp | ongoingyoungster
http://ongoingyoungster.dk/2016/11/03/et-raab-om-hjaelp
Mødet med gynækologerne på Riget. Gynækologisk den 11/07 2016 Bliver hentet i venteværelset af sygeplejersken og ført til e. Torsdag, 3. november 2016. Et råb om hjælp. Forleden efterlyste jeg hjælp til en veninde i nød, jeg valgte ikke at nævne hvad det præcis omfatter før jeg havde talt ordentligt med hende om situationen. I dag har jeg så været på besøg hos Anne og jeg har fået lov at dele hendes historie af flere årsager. Ballerup hospital med speciale i spiseforstyrrelser har nemlig nu opgivet hende...
ibenerica.dk
Diverse
http://ibenerica.dk/category/diverse
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Uge 3 er overstået og jeg må indrømme jeg er begyndt at elske at tælle – tælle kcal. (for gab jeg var ikke meget for det i starten). Har virkelig fået mine øjne op for at spise mere normalt . Velkommen til IbenErica.dk. Iben-Erica er navnet, mor til to, hunde mor til Yrsa, kæreste til KimMaibom.dk, bosat i København K, studerende, hækle-tosse, kostvejleder, og taber.
ibenerica.dk
Vejedag #8
http://ibenerica.dk/2015/07/24/vejedag-8
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Skal det virkelig være 1. prio? Body hva for en nød? Det hele startede for snart 2 år siden, 110 kilo, str. 41 i sko, str. 44-46 i tøj og en kran af BH 😉. Dengang googlede jeg bliv tynd uden motion (for det magter man sgu da ikke når man vejer 110 og alt hopper og danser, sikkert en dårlig undskyldning, men kan ikke være den eneste der har/har haft det sådan? Og vupti LCHF var vejen frem, og seriøst skulle man ikke tælle? Så igang med mig…. Fra Tønd med...
ibenerica.dk
Færdig #9
http://ibenerica.dk/2015/06/11/faerdig-7
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Vejedag #7 ». For over et år siden købte min søster og jeg garn til et tæppe-projekt …. Min søster elsker gul, og da Søstrene Grene lige havde fået den flotteste gule farve, var det jo oplagt at gå derind. Farverne var nu valgt og jeg gik igang med de lapper hun havde spurgt om jeg gad lave. Nåede at lave 4-5 stykker også kedede jeg mig. Typisk storesøster agtigt, HAHA. En nøgle er 50 gram. 8211; Tæppet er hæklet i stangmasker. 8211; 9 rækker. Håber min ...
ibenerica.dk
Side 2
http://ibenerica.dk/page/2
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Nyere indlæg ». Inspiration til hæklet slips opskrift. Hæklede Kim ovenstående slips i sommer, da vi skulle til bryllup, se evt. alle billederne OG opskriften HER. Bliver så glad når i deler jeres billeder med mig på Instgram, brug gerne #ibenerica og/eller @ibenerica, så kan jeg altid gå tilbage og kigge. Så laver jeg sådan et indlæg igang imellem med jeres udgaver af mine opskrifter, til inspiration til andre. Færdig #33 pom pom elastik opskrift. Har t...
ibenerica.dk
Side 3
http://ibenerica.dk/page/3
Hokus Pokus Hækle Tricks I Fokus. A hva for noget? Nyere indlæg ». Færdig #32 Hæklet Scrunchie opskrift. Sad igår og var igang med en hæklet sløjfe til håret, har nemlig det sidste stykke tid enten haft en klud elller en syet sløjfe i håret og tænkte det måtte man kunne hækle, MEN så så jeg et billede af en hæklet Scrunchie hos frossenfuldmaane på instagram. Også tog det overhånd. 😉. I januar, og mange ting er skiftet ud siden. Er jo begyndt at gå uden make up. Færdig #31 Endnu en pude til Sofaen. Iben-...
SOCIAL ENGAGEMENT