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陰陽調和料理（重ね煮）と糀の料理教室きっちんすまいるきっちんすまいるは、大阪府・兵庫県で開催している重ね煮料理教室です。講演・講師のご依頼承ります。
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きっちんすまいるは、大阪府・兵庫県で開催している重ね煮料理教室です。講演・講師のご依頼承ります。
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コンセプト | 陰陽調和料理（重ね煮）と糀の料理教室きっちんすまいる
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米 と四季折々の 恵 を大切に調理して いただきます と食べて、. そして自然 太陽 大地 水 にまで思いをはせて、 ごちそうさま と感謝する。 いただきます ごちそうさま そして ありがとうございます. きっちんすまいるでは、糊粉層までが残っていて栄養があり、食べやすい 調理しやすい ７分づき米 を推奨しています。 ごはんとおかずの割合は、歯からみて ごはん６割 、 おかず４割 が理想です。 だから、 いただきます ごちそうさま ありがとう と 素直に感謝できる心を大切にしています。
メディア掲載 | 陰陽調和料理（重ね煮）と糀の料理教室きっちんすまいる
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2013年 1月22日 ぐるっと関西おひるまえ NHK 甘酒. 2012年 3月19日 ぐるっと関西おひるまえ NHK 塩糀 再放送. 2012年 1月19日 キャスト ABC 塩糀を使ったおうちごはん教室. 2011年11月22日 ぐるっと関西おひるまえ NHK 塩糀. 2011年 9月28日 ちちんぷいぷい MBS 塩糀. 2011年 2月 8日 す またん (YTB) 塩糀 他. 2010年 6月10日 ちちんぷいぷい MBS 重ね煮 他. 朝日新聞 暮らしの風 特集 みそ作り.
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1997年 師匠 梅崎和子氏と出会い 重ね煮 の魅力にはまる。 簡単 おいしい ヘルシー エコ 時短 な 重ね煮 と 糀 の魅力を伝えている。 ちちんぷいぷい MBS 重ね煮 塩糀. ぐるっと関西おひるまえ NHK 塩糀 甘酒. す またん (ｙｔｖ) 塩糀 他. 朝日新聞 暮らしの風 特集 みそ作り.
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| TINY SECRETS / TASTY RECIPES
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