niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: 28. maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011/03/28-maaliskuuta-2011.html
Maanantai 28. maaliskuuta 2011. Ryhtiliike alkaa juuri tällä sekunnilla. En jaksa enää. Huomaan, että iho on todella ikävässä kunnossa verrattuna siihen mitä se oli aikanaan kun söin terveellisesti ja monipuolisesti. Turvottaa, mikä johtuu osittain menkoista, mutta pääsääntöisesti huonosta ruoasta ja liikkumattomuudesta. Liikunta on jäänyt aivan olemattomiin. Ei hyvä. Nyt on tehtävä jotain ja nopeasti. Ahdistaa, että muuten olen pian pikku elefantti. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). 169 - 73.0.
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Tiistai 29. maaliskuuta 2011. Mistä tuota lunta oikeasti riittää? Palailu laihdutukseen on alkanut, melko hitaasti kylläkin, mutta toivottavasti myös varmasti. Parit viime viikot ovat olleet aivan naurettavia. Olen vedellyt pöniköittäin Ben&Jerry's-jäätelöitä, ehkä litran verran suklaamoussea, keksejä, mehuja, leipää, kakkua, kaakaota. You name it. Sitten kun niitä herkkuja jää viikonlopulta kaappeihin, niin arvatkaa vaan pysyvätkö ne siellä? Maanantai 28. maaliskuuta 2011. Netti on kyllä toiminut jo het...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: marraskuuta 2010
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Tiistai 30. marraskuuta 2010. Marraskuun viimeistä viedään. Onpas ollut taas kuukausi. Meni kyllä taas aivan tajuttoman nopeasti. Jos tämä aika kulkee yhtä nopeasti kuin viime aikoina, niin saatan alkaa kärsiä keski-iän kriisistä parin kuukauden kuluttua. Talvikin ehti tulla jo tässä kuussa. Mutta onneksi se ei ihan kokonaan lopettanut lenkkeilyinnostustani. 189; banaani, ruispalan molemmat puolet, flora, kinkkuleikkele, tomaattia. Kalakeittoa, ruispalan puolikas, floraa, paprikaa, maitoa, marjakiisseliä.
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: toukokuuta 2010
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Perjantai 28. toukokuuta 2010. Tulis jo ne bikinikelit! Kävin aamulla vaa´alla ja kyllähän se paino oli taas tipahtanut pikkuisen. Tällä hetkellä painan siis 64,1kg. Eli viralliseen tavoitteeseeni on matkaa vielä 1,1kg. Lähemmäksi mennään koko ajan. Jee! Laihduttamisen jälkeinen ruokavalio tosin mietityttää. Miten onnistun pääsemään tasapainoon syömisteni kanssa, jotta en enää laihtuisi, enkä sitten lihoisikaan. Kun tähän mennessä päässä on aina pyör...Viime...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: 29. maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011/03/29-maaliskuuta-2011.html
Tiistai 29. maaliskuuta 2011. Mistä tuota lunta oikeasti riittää? Palailu laihdutukseen on alkanut, melko hitaasti kylläkin, mutta toivottavasti myös varmasti. Parit viime viikot ovat olleet aivan naurettavia. Olen vedellyt pöniköittäin Ben&Jerry's-jäätelöitä, ehkä litran verran suklaamoussea, keksejä, mehuja, leipää, kakkua, kaakaota. You name it. Sitten kun niitä herkkuja jää viikonlopulta kaappeihin, niin arvatkaa vaan pysyvätkö ne siellä? Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). 169 - 73.0. Malli: Hento ote...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: joulukuuta 2010
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Keskiviikko 29. joulukuuta 2010. Aloin tuossa pohtimaan nykyistä laihdutustyyliäni/elämäntapamuutostani ja miten olen muuttunut tässä parin viime vuoden aikana:. Kun aloitin tämän koulun (jota on enää puoli vuotta jäljellä! Yksi melkein onnistunut laihdutus yritys valuu taas läpi sormien ja kilot tulevat takaisin, ehkäpä vielä korkojen kanssa? Aina välillä kyllä pelottaa (esim. juuri näin mässäilyn täyteisen joulun jälkeen), että miten se arki lähtee taas sujumaan kun on taas vaihteeksi päässyt sukla...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: helmikuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Sunnuntai 27. helmikuuta 2011. Vielä jäljellä: 11.5kg. En kyllä tajua mistä tuo 0.5kg tuli. :( Mälsää. Söin kuitenkin kevyesti eilen, mitä nyt iltapala oli vähän tavallista runsaampi, kun söin sämpylän lisäksi ½prk raejuustoa purkkimaissilla ja kurpitsansiemenillä. Ehkä se johtuu siitä. Noh näillä mennään eikä muuta voi. Hyvä urheiluviikko on sentään takana. Juoksulenkkejä tein neljä, kävin tunnin kävelylenkillä kerran ja uimassakin kerran. Lisäksi tietty koulumatkat ma-to. Liikuntakerrat: 5 uinti =6.
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: 8. maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011/03/8-maaliskuuta-2011.html
Tiistai 8. maaliskuuta 2011. Mukavaa naistenpäivää kaikille upeille naisille! Paino on edelleen samoissa lukemissa kuin eilen aamulla. Nyt alan taas käydä vaa'alla päivittäin ja olen koko päivän katsonut tarkkaan mitä sinne suuhuni olen pistänyt. Usko on taas vakaa, että kyllä tästä jotenkin selvitään ja paino alkaa taas pudota. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Mitä tehdä kun se "pieni pyöreys" on muuttunut reiluksi ylipainoksi jo ikuisuuksia sitten? 169 - 73.0. 70kg [x] BMI 28.4. 65kg [] BMI 26.4.
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: lokakuuta 2010
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Sunnuntai 31. lokakuuta 2010. Vielä jäljellä: 15.1kg. Paino ei tällä viikolla näytä putoavan ollenkaan, mutta onneksi en ole kauheasti lihonnutkaan. Huomiseksi olisi tietty mahdollista, että paino tippuisi tuonne alle 70kiloon, mutta katsotaan sitä sitten huomenna. Tänään päätinkin mennä lenkille vasta päivemmällä tai illemmalla. Näin aamusta ei vaan lenkityttänyt. Mutta lenkille aion silti mennä ja silloin on tällä viikolla juossut neljä kertaa, ma, to, pe ja su, hyvä minä! Vielä jäljellä: 15.2kg. Kävin...
