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Das Klappergestelles klappert und klappert und klappert
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Das Klappergestell | klappergestell.blogspot.com Reviews
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Das Klappergestell: DNS gibt es diesmal nicht
http://klappergestell.blogspot.com/2015/07/dns-gibt-es-diesmal-nicht.html
Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Montag, 20. Juli 2015. DNS gibt es diesmal nicht. Zu viel komme ich gerade nicht, nein von viel ist absolut übertrieben ich komme gerade zu gar nichts. 6 Tage Woche mit 55 Stunden in der Woche ist eher die Regel. Ich komme nach Hause und bin bedingt durch die Temperaturen innen und außen nur müde und die Beine sind schwer wie Blei. Das Training bleib auf der Strecke und ich schaffte es letzten Sonntag mal gerade für eine kleine Genußrunde auf dem Rad. Vor meinem...
Das Klappergestell: Auf den letzten Millimetern
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Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Montag, 18. Mai 2015. Auf den letzten Millimetern. Oder ich hab die faxen dicke.und das lag daran, das nach mal wieder 500km nach dem "Kundendienst" am Rad wieder die mistige Kurbel locker war. Schön das ich eine annähernde Pro-Team Komponente bekommen habe, aber im richtigem Trainingsleben hilft es mir nicht alle 2 Monate mein Rad zum justieren zu bringen. Somit bin ich heute erstmal zu meinem Radlmo, quasi zum einfahren hin, und habe sein Angebot mir eine neue...
Das Klappergestell: Nasendusche
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Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Montag, 25. Mai 2015. Der Kopf ist am platzen, jeder Schritt im Grünen ist eine Qual. Somit wird der Sonntag zu meinem Trainingsmontag. Es hilft nur untertauchen - 140 mal habe ich über 25 Meter die Chance mir die Nase unter Wasser frei zu "blubbern". 3500 Meter - GA1. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Auf den letzten Millimetern. Das war vor sieben Jahren. Vogel Strauß Politik unter Wasser. Übung für den Kopf. Für den Kopf erholsamen Wohlfühlmodus, so lau.
Das Klappergestell: da hat es geklappert
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Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Da hat es geklappert. 2013: swim: 120.215; bike: 3225.79; run: 593.23. 3MUC Triathlon OD: 3:15:14; swim - 1500m; 0:37:41; bike - 40km; 1:24:24; run - 10km: 1:05:48. 6:48:26; swim - 2000m: 0:48:44; bike - 80km: 3:22:52; run - 20km: 2:36:50. Triatholon - OD, Ingolstadt. 3:24:41, swim - 1500m: 0:34:41, T1: 5:23, bike - 40km: 1:30:57, T2: 4:43, run - 10km; 1:09:07. Langstreckenschwimmen - 4km, Oberschleißheim-Ruderregatta. Triathlon - Jedermann, Waging am See. 31122...
Das Klappergestell: 02/01/2015 - 03/01/2015
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Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Mittwoch, 11. Februar 2015. Ja soweit war ich schon, innerlich hatte ich gekündigt. Nur dafür liebe ich zu sehr meinen Job zu sehr. Ich mag meine Gäste gerne, ich verkaufe Leidenschaftlich Fisch - schon fast missionarisch - denn viele wissen nicht was man mit dem tollen und wertvollem Produkt alles anstellen kann. Ich steh drauf selbstverantwortlich zu arbeiten und wenn alles rund läuft ich kaum Kritik bekomme sonder Verbesserungsvorschläge. Das wichtigste dabei...
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Thommy s Blog: September 2010
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Donnerstag, 30. September 2010. Soll 2 Km einlaufen , 6 Km in 05:4? 06:00 , 2 km auslaufen. Ist 2 Km einlaufen, 6 Km in 05:52 , 2 Km auslaufen. Plan erfüllt würde ich sagen , aber ich merke den Anteil an Läufen mit höheren, als Wohlfühltempo. Die nächsten Läufe werde ich wohl oder übel auf dem Laufband erledigen .Als kleiner Trost , geschieht das im Spa auf der AIDABlu mit den Blick auf die kanarischen Inseln .Ich finde das ist eine gerechte Strafe ;-). Anosnsten heisst es wohl : Raus aus der Komfortzone!
Thommy s Blog: Lauf los, Dicker...
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Sonntag, 22. Mai 2011. Lauf los, Dicker. Das hat mein innerer Schweinehund mir in dieser Woche zugerufen . Also bin ich dann losgelaufen .Da ich es nicht übertreiben will, ersteinmal langsam , Puls unter 150 , und nicht zu lange .3 mal bin ich unterwegs gewesen und es viel mir trotz moderatem Tempo und Laufzeiten zwischen 30 und 40 Minuten recht schwer . Ehrlich gesagt hab ich nichts anderes erwartet , aber man muss erst mal wieder reinkommen, das war mir klar . 22 Mai 2011 um 08:48. Uuuuund weiter gehts .
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Laufen | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Archiv der Kategorie: Laufen. Es gibt kaum schönere Erlebnisse, als mit Freunden ein großes Ziel zu verwirklichen. Das war der Lauf von Oldenburg an die Nordsee. Mehr dazu gibt’s in meinem Blog, in den ich inzwischen umgezogen bin: midlaufcrisis. Prächtige Premiere beim X-Duathlon. Wer mehr wissen will, kann dies im Blog midLAUFcrisis. Lesen dorthin bin ich umgezogen. Besucht mich doch dort. Ich freue mich! Ich würde mich freuen, wenn Ihr...
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bilder | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Ein ganz besonderer Lauf. Wer mehr erfahren will, muss auf meine neue Blogseite midLAUFcrisis. Der Letzte vor dem Fest – mit den Neuen. Viel Weihnachten morgen in unserer Zeitung. Muss auch so sein, schließlich muss das Blatt für drei Tage Unterhaltung und Besinnlichkeit ausreichen …. Ausreichend. Aber richtig Spaß machen die bunten Treter in Matsch, auf feuchtem Blätterwerk und Gras. Und die spiegelnde Oberfläche der Uniweiher ziehen bei...
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Marathon | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Archiv der Kategorie: Marathon. Eine Geschichte vom kältesten Marathon der Welt. Hier also der versprochene Texte zum Polar-Bear-Marathon. Er ist so auch im Trierischen Volksfreund erschienen. Bei -41 Grad auf den Spuren der Eisbären. Sven Henkes aus Auw in der Vulkaneifel ist Sieger des Polar Bear Marathon 2013 Ein Extremlauf im eisigen Norden Kanadas. Laufen bei -41 Grad wie fühlt sich das an? Am Start stehen kurze Zeit später bei klirr...
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Laufsport | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Es gibt kaum schönere Erlebnisse, als mit Freunden ein großes Ziel zu verwirklichen. Das war der Lauf von Oldenburg an die Nordsee. Mehr dazu gibt’s in meinem Blog, in den ich inzwischen umgezogen bin: midlaufcrisis. Prächtige Premiere beim X-Duathlon. Es war eine tolle Veranstaltung am Sonntag im Trierer Weißhauswald. Und die gemeinsame Staffel beim X-Duathlon von Vater und Sohn hätte auch nicht viel besser laufen können. Viel Weihnachte...
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Natur | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Archiv der Kategorie: Natur. Was für ein Tag! Sonne satt. Aber ich war vernünftig und bin nicht schon wieder gelaufen. Auch wenn es in den Füßen juckte. Stattdessen ein schön langer Spaziergang. Natürlich mit der neuen Kamera. Wieder ein wenig ausprobiert. Nicht alle Experimente sind geglückt. Aber keine Sorge, hier zeige ich nur das, was die Vorauswahl überstanden hat. Wie es mir geht? Ein Traum – ohne Worte. Nach einem Tag Ruhe muss ich...
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Trier | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Prächtige Premiere beim X-Duathlon. Es war eine tolle Veranstaltung am Sonntag im Trierer Weißhauswald. Und die gemeinsame Staffel beim X-Duathlon von Vater und Sohn hätte auch nicht viel besser laufen können. Wer mehr wissen will, kann dies im Blog midLAUFcrisis. Lesen dorthin bin ich umgezogen. Wer es noch immer nicht registriert hat: Mein neuer Laufblog heißt midLAUFcrisis. Besucht mich doch dort. Ich freue mich! Viel Lichterglanz heut...
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Petrisberg | midlifecrisis
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Midlifecrisis.blog.volksfreund.de. Zum sekundären Inhalt wechseln. Wer es noch immer nicht registriert hat: Mein neuer Laufblog heißt midLAUFcrisis. Besucht mich doch dort. Ich freue mich! Der Letzte vor dem Fest – mit den Neuen. Viel Weihnachten morgen in unserer Zeitung. Muss auch so sein, schließlich muss das Blatt für drei Tage Unterhaltung und Besinnlichkeit ausreichen …. Ausreichend. Aber richtig Spaß machen die bunten Treter in Matsch, auf feuchtem Blätterwerk und Gras. Und die spiegelnde Oberfläc...
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Das Klappergestell
Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Dezember 25, 2017. Along the Highway of Life. Münchner Suppn, ähm der Hochnebel versteckte die Sonne. Nicht versteckt haben sich die ganzen Spaziergänger am Schloss. Und es wurde Zeit Abschied zu nehmen von meiner ersten Triathlonhose - nach 10 Jahren. #hahntrainingsystems. Dezember 23, 2017. Keine Chance dem Braten und den Plätzchen. Dezember 15, 2017. Locker auf einem Bein. Dezember 13, 2017. Dezember 07, 2017. Train less, party hard. November 27, 2017.
Das Klappergestell
Da wird es klappern. Da hat es geklappert. Dezember 25, 2017. Along the Highway of Life. Münchner Suppn, ähm der Hochnebel versteckte die Sonne. Nicht versteckt haben sich die ganzen Spaziergänger am Schloss. Und es wurde Zeit Abschied zu nehmen von meiner ersten Triathlonhose - nach 10 Jahren. #hahntrainingsystems. Dezember 23, 2017. Keine Chance dem Braten und den Plätzchen. Dezember 15, 2017. Locker auf einem Bein. Dezember 13, 2017. Dezember 07, 2017. Train less, party hard. November 27, 2017.
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