eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: Triathlon premiär, nedräkning 10 dagar kvar
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/08/triathlon-premiar-nedrakning-10-dagar.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Torsdag 13 augusti 2015. Triathlon premiär, nedräkning 10 dagar kvar. Officiella (på tävling i mitt namn):.
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: OW och tempopass och lugn distans = normal midsommar
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/06/ow-och-tempopass-och-lugn-distans.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Lördag 20 juni 2015. OW och tempopass och lugn distans = normal midsommar. Dagen innan midsommarafton körd...
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: februari 2015
http://eftermarathon.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Onsdag 25 februari 2015. Lite perspektiv i träningen. Fredag 20 februari 2015. Är inne i andra förkylnings...
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: Triathlon premiär, nedräkning 11 dagar kvar
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/08/triathlon-premiar-nedrakning-11-dagar.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Onsdag 12 augusti 2015. Triathlon premiär, nedräkning 11 dagar kvar. Jag hade verkligen panik under början...
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: Trailpremiär - totalt oplanerat
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/06/trailpremiar-totalt-oplanerat.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Lördag 27 juni 2015. Trailpremiär - totalt oplanerat. Så vad ska man tänka på? 39:52:22 - Arenamilen 2015.
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: Nytt personbästa - jag tar dom där jag får dem :-)
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/06/nytt-personbasta-jag-tar-dom-dar-jag.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Onsdag 17 juni 2015. Nytt personbästa - jag tar dom där jag får dem :-). 19:34 – Bellmanstafetten 20...
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: september 2014
http://eftermarathon.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Tisdag 30 september 2014. Detta är ett kort och argt inlägg! Avstängning livstid inom all tävlingsidrott.
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: augusti 2014
http://eftermarathon.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Lördag 30 augusti 2014. Torsdag 28 augusti 2014. Borde det i alla fall var för dom här gamla trotjänarna.
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: Tävlingsrapport - Stockholm Trail 21K 2015, underskattning!
http://eftermarathon.blogspot.com/2015/06/tavlingsrapport-stockholm-trail-21k.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Tisdag 30 juni 2015. Tävlingsrapport - Stockholm Trail 21K 2015, underskattning! Men då, då går min kompis...
eftermarathon.blogspot.com
Efter Marathon: april 2015
http://eftermarathon.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran. Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål? Hur ska jag ta min löpning vidare? Det är det denna blogg kommer handla om. Och såklart träning :-). Onsdag 29 april 2015. Eller hur jag testar klor-medicinering. Jag har ju varit förkyld ett tag. Dels för a...