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http://www.kmjsjt.com/Article/减重过快是否会影响健康？_1.html
发表时间 2015-07-28 16:26 大. 安全的减重速度是每周减重0.5-1公斤为宜，如果减重超过这个范围就说明，我们所减的重量当中，并不会是我们想要减掉的脂肪，其中会包括水分、肌肉大消耗，可能会包括对生命至关重要的肌肉 心肌 ，而且水分行肌肉的消耗很容易造成反弹，就看可能增加脂肪，肌肉的消耗还会降低基础代谢率，会延长减肥的时间，而且还要付出更多的精力，所以减肥一定要遵守科学，按照计划，不要急于求成。 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了. 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了.
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发表时间 2015-07-28 16:21 大. 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了. 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了.
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发表时间 2015-06-10 13:10 大. 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了. 局部瘦 重心近端效应 为啥她腰细 .关于身材的所有问题都在这里了.
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控制体重;预防关节肌肉问题;提高运动能力;预防跌倒;提高生活质量。
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