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PROJETO VERÃO !

Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Segue a sequência da dieta de hoje:. Espaguete ao alho e óleo,carne assada. Jardineira de legumes,salada de couve,beterraba e abobrinha. Arroz a grega,ovo cozido,salada de couve,beterraba,abobrinha e tomate. Café da manhã - shake de morango com iogurte light. Acordei mais tarde hoje e não deu tempo para o lanche da manhã. Almoço- macarrão ao alho e óleo ( 2 pegadores ) 1 c. de sopa de queijo ralado. 4 c de jardineira de legumes. Salada de couve, beterraba e abobrinha.

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Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Segue a sequência da dieta de hoje:. Espaguete ao alho e óleo,carne assada. Jardineira de legumes,salada de couve,beterraba e abobrinha. Arroz a grega,ovo cozido,salada de couve,beterraba,abobrinha e tomate. Café da manhã - shake de morango com iogurte light. Acordei mais tarde hoje e não deu tempo para o lanche da manhã. Almoço- macarrão ao alho e óleo ( 2 pegadores ) 1 c. de sopa de queijo ralado. 4 c de jardineira de legumes. Salada de couve, beterraba e abobrinha.

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Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Segue a sequência da dieta de hoje:. Espaguete ao alho e óleo,carne assada. Jardineira de legumes,salada de couve,beterraba e abobrinha. Arroz a grega,ovo cozido,salada de couve,beterraba,abobrinha e tomate. Café da manhã - shake de morango com iogurte light. Acordei mais tarde hoje e não deu tempo para o lanche da manhã. Almoço- macarrão ao alho e óleo ( 2 pegadores ) 1 c. de sopa de queijo ralado. 4 c de jardineira de legumes. Salada de couve, beterraba e abobrinha.

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PROJETO VERÃO !: Outubro 2011

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Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Segue a sequência da dieta de hoje:. Espaguete ao alho e óleo,carne assada. Jardineira de legumes,salada de couve,beterraba e abobrinha. Arroz a grega,ovo cozido,salada de couve,beterraba,abobrinha e tomate. Café da manhã - shake de morango com iogurte light. Acordei mais tarde hoje e não deu tempo para o lanche da manhã. Almoço- macarrão ao alho e óleo ( 2 pegadores ) 1 c. de sopa de queijo ralado. 4 c de jardineira de legumes. Salada de couve, beterraba e abobrinha.

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PROJETO VERÃO !: MOVIMENTE-SE

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Segunda-feira, 10 de outubro de 2011. Hambúrguer assado,arroz,salada de vagem e cenoura cozidos,alface americana e milho verde. Sanduíche de carne com alface americana, suco de gelatina. Estou muito animada com os primeiros resultados do Blog, fico feliz em saber que algumas pessoas se inspiraram a mudar seu estilo de vida. É muito importante dar o primeiro passo, que é a decisão, tão importante quanto é o objetivo e a ação.Movimente-se, ajude seu corpo a aumentar o gasto calórico. MUITA CALMA NESSA HORA!

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PROJETO VERÃO !: OBJETIVO É TUDO !

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Sábado, 8 de outubro de 2011. Meu café da manhã foi um delicioso shake de morango e chocolate cremoso com leite semi-desnatado. 10hs- tomei um activia zero. 13hs- mix de folhas, com cenoura ralada,queijo branco,peito de peru,tomate cereja,ervilha,2 torradas picadas(poderia ser uma porção de macarrão) e molho de mostarda com curry. 16hs- 2 fatias de pão light com creme de ricota (Bimbo). Tomei 2l de água e 1L de chá verde (da Herbalife) . Carla Márcia R. N. Santos. Compartilhar com o Pinterest. 10 de outu...

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PROJETO VERÃO !: MUITA CALMA NESSA HORA !

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Domingo, 9 de outubro de 2011. MUITA CALMA NESSA HORA! Aroz com brócolis,omelete de queijo branco e champignon,salada de alface e agrião. Creme de palmito com queijo branco e couve. Hoje de manhã resolvi me medir, pois havia esquecido de fazer isso no dia anterior,quase morri de susto com minhas medidas e entendi porque minhas roupas estão me incomodando tanto. Busto - 96 cm. Cintura - 79 cm. Quadril - 102 cm. Perna - 59 cm. Altura- 1,60 cm. Carla Márcia R. N. Santos. Compartilhar com o Pinterest.

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PROJETO VERÃO !: TA FUNCIONANDO !!

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Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Segue a sequência da dieta de hoje:. Espaguete ao alho e óleo,carne assada. Jardineira de legumes,salada de couve,beterraba e abobrinha. Arroz a grega,ovo cozido,salada de couve,beterraba,abobrinha e tomate. Café da manhã - shake de morango com iogurte light. Acordei mais tarde hoje e não deu tempo para o lanche da manhã. Almoço- macarrão ao alho e óleo ( 2 pegadores ) 1 c. de sopa de queijo ralado. 4 c de jardineira de legumes. Salada de couve, beterraba e abobrinha.

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Em tese...: Blogando Direito

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Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Indico para as crianças entenderem coisas como a utilidade do Ministério Público e do Tribunal de Justiça. Wwwstjunior.stj.jus.br. Wwwturminha.mpf.gov.br. Para estudantes com resumos e notícias do mundo jurídico. Http:/ www.tudodireito.com.br/. Http:/ direitoelegal.wordpress.com/. 19 de outubro de 2011 10:55. CALADO EM ALTA VOZ. Notamos, então, que, de acordo com tal dispositivo, serão considerados inimputáveis:. 1- O doente mental. 19 de outubro de 2011 11:27. Meu car...

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Em tese...: Inveja da Audácia dos Canalhas

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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Inveja da Audácia dos Canalhas. Você só paga porque a saúde pública é uma vergonha. Você gosta de pagar escola para o seu filho? Estudantes da rede privada, movimentem-se! OUÇA AQUI O DIGNÍSSIMO FALANDO, ele disse que até agora ninguém reclamou. ouça e talvez você também sentirá vontade de reclamar. Http:/ gazetaonline.globo.com/ conteudo/2011/10/noticias/cbn vitoria/entrevistas/1010344-presidente-da-camara-de-vereadores-de-vila-velha-ivan-carlini-pr.html.

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Em tese...: Dividindo o recheio do bolo... mas só o recheio!

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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Dividindo o recheio do bolo. mas só o recheio! Acredito que a maior parte de quem imagina ter esse conhecimento, não sabe "da missa um terço", como dizia minha bisavó. Eu mesma me surpreendi ao ler um dossiê do Instituto Pólen, sobre a degradação natural e social que sofre uma cidade, e seu Estado ao serem alvo da extração do petróleo. Vamos parar de extrair? Minha Lista de Blogs. Leia o que eu Leio. Algumas pessoas crescem e amadurecem. (wow). Sou Gabriela, tenho 20...

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Em tese...: Quem é vivo sempre aparece...

http://in-these.blogspot.com/2011/10/quem-e-vivo-sempre-aparece.html

Sábado, 15 de outubro de 2011. Quem é vivo sempre aparece. Minha Lista de Blogs. Leia o que eu Leio. Algumas pessoas crescem e amadurecem. (wow). Sou Gabriela, tenho 20 anos. Sou mãe de uma princesa chamada Anna Sophia, de 2 anos e meio; Estudante de Direito e admiradora das letras faladas, escritas, cantadas. o blog tem a finalidade de exercitar minha argumentação e escrita em geral; Com temas diversos, sejam opinativos ou divulgando algum artigo que achei interessante. Espero que gostem!

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Em tese...: Da educação fundamental ao Exame da Ordem - Um paralelo

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Sábado, 15 de outubro de 2011. Da educação fundamental ao Exame da Ordem - Um paralelo. O que o exame da Ordem dos Advogados do Brasil tem em comum com o ensino básico no nosso país? O fracasso do método avaliativo. Opinião absurda? Eles são desprovidos de capacidade intelectual? Bom, imaginemos um médico que depois de dez anos estudando, passa algumas horas numa sala e dali há alguns dias saberá se vai poder exercer sua profissão ou não. Agora imagine um engenheiro, que estuda também por tantos anos...

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Em tese...: Salve, Salve a iniciativa popular!

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Terça-feira, 1 de novembro de 2011. Salve, Salve a iniciativa popular! A hoje sim, um belo café da manhã! Vila Velha deu o exemplo e mostrou que nem só de trouxas é formada a cidade! Bom, o Ivan Carlini, que até ontem dizia ser impossível rever o projeto de aumento, está caladinho, com cara de burro-quando-foge e certamente assustado diante desta população forte, que já não é mais aquela, de 20 anos atrás, quando ele entrou na câmara pela primeira vez. E aí, será que ele volta? 4 de novembro de 2011 07:37.

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Em tese...: Rapidinha...

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Segunda-feira, 7 de novembro de 2011. Dia 10/11/11 - das 14 às 18 hs - na Praça dos Namorados em Vitória. Minha Lista de Blogs. Leia o que eu Leio. Algumas pessoas crescem e amadurecem. (wow). Visualizar meu perfil completo. C) 2009. Em tese. Created by Deluxe Templates. Wordpress designed by Roam 2 Rome.

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