kohti80metria.blogspot.com
Matkalla kohti 80 metriäMoukarinheittäjän arkea treenien parissa.
http://kohti80metria.blogspot.com/
Moukarinheittäjän arkea treenien parissa.
http://kohti80metria.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Wednesday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
216.58.216.65
LOAD TIME
0.672 sec
SCORE
6.2
Matkalla kohti 80 metriä | kohti80metria.blogspot.com Reviews
https://kohti80metria.blogspot.com
Moukarinheittäjän arkea treenien parissa.
kohti80metria.blogspot.com
Matkalla kohti 80 metriä: elokuuta 2012
http://www.kohti80metria.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Lauantai 25. elokuuta 2012. Kausi 2012 - loppupuhe. Katseet on käännetty jo kohti uutta kautta ja uusia haasteita. Tämä kausi oli tällainen, seuraava kausi on sitten parempi. Ensi viikon pidän lepoa vain ja ohjelmassa on muun muassa road trippi Lappiin! Eli rentoutumista hyvässä seurassa ja etenkin KAUKANA normaaleista maisemista. Kyllä maistuu! Ensi viikon jälkeen treenit alkavat peruskuntokauden mukaisesti, siitä lisää lähempänä. Kiitos tukijoilleni kaudella 2012. Sunnuntai 12. elokuuta 2012. Kuntoa he...
Matkalla kohti 80 metriä: Hiljaiseloa
http://www.kohti80metria.blogspot.com/2013/04/hiljaiseloa.html
Tiistai 16. huhtikuuta 2013. Hiljaiseloa on pidetty todellakin täällä blogin puolella. Vähän vaikeasti on myös treenit sujuneet. Lähes kuusi viikkoa sitten kerroin, että nilkka meni ympäri ämpäri ja edessä oli lepo heitto-, juoksu- ja loikkaharjoittelusta. Nilkka on ollut nyt n. 3 viikkoa ihan "ok" ja kaikkea muuta pystyy tekemään paitsi juoksuvetoja. Loikat, heitto, lenkki ja puntti onnistuu ilman suurempia kipuja. Kuminauhajumppa päivittäin vie asiaa eteen päin hyvää kyytiä. Oon säästelly koko talven e...
Matkalla kohti 80 metriä: joulukuuta 2012
http://www.kohti80metria.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Perjantai 14. joulukuuta 2012. Vuodatus. Sillisalaatti. Blah. Alkoi virallisesti viikolla 38, eli 17.9.2012. Nyt elellään viikossa 50, eli pitkän matematiikan avulla laskettuna tämän viikon jälkeen tätä kautta on takana 12 viikkoa. Kausi lähti käyntiin varsin heikoista tunnelmista fyysisesti. Voimat oli päässyt valahtamaan aika alas, joten ensimmäisten viikkojen treenit olivat melkoista taistelua, että sai kropan edes jonkinlaiseen iskuun tai ylipäätään peruskunnon. Edellisinä kausina on tullut keskitytt...
Matkalla kohti 80 metriä: helmikuuta 2013
http://www.kohti80metria.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Maanantai 18. helmikuuta 2013. Itsevarmuus, tervetuloa takaisin! Ylempi on eilisestä treenistä ja alempi viime torstailta. Musta tuntuu hyvältä. Nyt sopii suurin osa heitoista rinkiin helposti. Tarkottaa sitä, että kisoihin sais aika levollisin mielin lähteä heittelemään. Tänään sit kevyt puntti ja keskiviikkona kevyt heittoreeni. Sitten lauantaina kisa Kaustisella. Ennätys tulee, siitä oon varma! Sunnuntai 10. helmikuuta 2013. Keskiviikko 6. helmikuuta 2013. Odottavat tunnelmat on tällä hetkellä "Huttul...
Matkalla kohti 80 metriä: syyskuuta 2012
http://www.kohti80metria.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Sunnuntai 23. syyskuuta 2012. Peruskuntokauden eka viikko takana. Noniiin. Nyt on startattu peruskuntokausi ohjelman mukaan, feeeeels good! Kroppa ottaa treeniä vastaan ja määrät ovat ihan mukavia. Toki ohjelmat tästä kevättä kohti kovenevat, mutta kiva huomata, että se mikä viime kaudella tuntui kovalta ohjelmalta ei tuota nyt yhtään tuskaa. :). Heittoja: 120kpl (7kg 30, 8kg 60, 5kg 30). Tuommoista pientä infoa kuluneesta treeniviikosta! Ensi viikolla sitten jatketaan, yeaaaaaah! Eka kyykkyharjoitus vet...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Kohti kevyempää arkea
Laihdutusblogi, jossa muutetaan elämäntapoja parempaan suuntaan liikunnan ja terveellisen ravinnon kautta. Kokeilussa on ollut useampikin dieetti, mutta mikä onkaan paras? Välillä otetaan myös rennosti ja nautitaan arjesta. Kohti kevyempää arkea niin mielen kuin kehonkin kautta. Perjantai 21. helmikuuta 2014. Kautta testaamaan Erisanin kosteuttavaa kuorintavoidetta sekä uudistavaa silmänympärysvoidetta. Erisan Uudistava Silmänympärysvoide 15 ml. Hinta noin 6,95 €. Erisan Kosteuttava Kuorintavoide 100 ml.
Kohti100+
Sunnuntai 9. elokuuta 2015. 32 Kempele 8.8.2015 (3:38:41). Vuosi sitten tutuksi tullut maraton, jonne lähdettiin taas kaverini Pekan and poikani Leon kanssa. Kempeeleen reitti sisältää kaksi kierrosta, jossa puolessa välissä käydään kisatoimiston, kauppakeskus Zeppeliinin vieressä , josta suunnistetaan uudelle kierrokselle. Huolto/juottopaikkoja on 3,5 km:n välein. Alkukankeuden jälkeen juoksu kulki hyvin , aina tuonne puolikkaalle saakka (väliaika 1:43) . jonka jälkeen 23 km:n kohdalla päätin jättäy...
Kohti 32 kiloa...
Nuoren naisen elämää syömishäiriön ja muiden mielenterveysongelmien kanssa. Malli: Mieletön malli. Mallin kuvien tekijä: enjoynz.
Matkalla kohti 80 metriä
Tiistai 30. heinäkuuta 2013. Aikalailla tasan tarkkaan 3kk on kulunut viimeisimmästä blogikirjoituksesta. Kilpailut on kilpailtu, Kalevan kisat käyty ja on siirrytty jo ylimenokauden puolelle. Kesästä 2013 jäi mieleen yksi sana:. Kesäkuussa alkoivat erinäiset ongelmat. 2 viikkoa ennen aluemestaruuskisoja (jotka olivat 15.6) selkä nitkahti kyykyssä aiheuttaen alaselän lihasten suhteellisen pahan venähdyksen. Vuorossa oli tuhansia toistoja sisältävä selän kuntoutus. Siinä vaiheessa teki jo miel...Hiljaisel...
Kohti helppoa A:ta
Torstai 6. huhtikuuta 2017. 40 Opiskelu hevosopistolla ratsastuksenohjaajaksi. Teen nyt postauksen hevosopistolla opiskelusta. Itsehän olen ratsastuksenohjaajalinjalla joten tämä perustuu enemmän rokkilaisten arkeen, mutta hevosenhoitajilla on jonkinverran samoja juttuja ja varsinkin samoja opintoja. Ensimmäisenä vuonna meillä oli talliviikko joka 4. viikko. Talliviikolla tehtiin seitsemän päivää putkeen tallia n. ajat 6-10, 11.30-13 sekä 17.30-19. Lisäksi meillä oli ratsastus klo...Ensimmäisenä vuonna m...
Kohti Alabamaa!
Tiistai 20. maaliskuuta 2012. Vihdoin sain taas aikaseks päivittää tätä ja paljon on tapahtunu täs välissä. Viime kertasesta ku on jo melkein 2 kuukautta aikaa. Hiuksetki on ehtiny tässä lyhentyä ja muuta mukavaa.Ni jos nyt palataan ajassa taakse päin sinne helmikuun alkuun ni oli mun synttärit, 18 vuotta tuli täyteen! Asiasta taas kymmenenteen, ni prom on tulossa 3 viikon päästä! Lahjotin Locks of Love syöpäsäätiölle joka auttaa lapsia joilla on syöpä. Tuskegee mission trip, ryhmä kuva. On just chillii ...
kohtialttaria-ssarppa.blogspot.com
kohtialttaria-ssarppa
Tema Jendela Gambar. Diberdayakan oleh Blogger.
