koll.no

nordmarkstravern.no

Drikke / mat - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/drikke--mat.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. På drikkestasjonene serverer vi vann og saftogvann blandet med Ringer drink. Fra vår samarbeidspartner Fresenius Kabi. Der det er plass har vi plassert drikke på begge sidene av løypa, med vann på venstre side og saftogvann med Ringer på høyre side. Der all drikke står på samme side, står vann først. Heltravern har 7 drikkestasjoner. Se kart. Halvtravern har 3 drikkestasjoner. Se kart. Du f&ari...

nordmarkstravern.no

Heltravern - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/heltravern.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Beskrivelsen under kart og bilder! Her fra det første stipartiet, mellom Bakken og Trehørningen. Omtrent en fjerdedel de som løper Heltravern er kvinner. Løypebeskrivelse Heltravern 30 km. Her kan du se løypa på topografisk google-kart. Heltravern er kongedistansen vår, og her får du utfordret grensene dine – enten du er godt, middels eller dårlig trent. Stryken - Bakken gård, 7,5 km:. De neste...

nordmarkstravern.no

Deltagerliste - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/deltagerliste.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Se hvem som har meldt seg på. Nordmarkstravern arrangeres av Idrettslaget Koll, en klubb med lange og sterke tradisjoner i bydelene Nordberg, Tåsen og Korsvoll i Oslo (75 år i 2015). IL Koll har aktivitet i fotball, orientering, ski, friidrett, og volleyball. Nordmarkstravern ble grunnlagt i 1972. 8203;I 2016 fullførte.

nordmarkstravern.no

INSPIRASJON - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/inspirasjon.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Dene karen har akkurat løpt 30 km. Det er vel inspirerende vel? Gammal seig jævel som ikke gir seg! Resten av våre inspirasjonssaker finner du under Inspirasjon i menylinja. Nordmarkstravern ble grunnlagt i 1972. 8203;I 2016 fullførte. 1502 løpere: 705 Hel, 609 Halv, 145 Kvart, 14 Trillern og 29 Dobbeltravern!

nordmarkstravern.no

Løypene - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/loslashypene.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Er 30 km på sti og grusveier fra Stryken til Kringsjå ved Sognsvann. En klassisk tur gjennom noen av Nordmarkas vakreste partier. Mer om Heltravern. Er 15 km, og passer for deg som synes storebror Heltravern er i lengste laget. Løypa starter på Skar og har samme målgang og kvaliteter som Nordmarkstravern. Mer om Halvtravern. Nordmarkstravern ble grunnlagt i 1972. 8203;I 2016 fullførte.

nordmarkstravern.no

Påmelding - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/paringmelding.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Nordmarkstravern arrangeres av Idrettslaget Koll, en klubb med lange og sterke tradisjoner i bydelene Nordberg, Tåsen og Korsvoll i Oslo (75 år i 2015). IL Koll har aktivitet i fotball, orientering, ski, friidrett, og volleyball. Nordmarkstravern ble grunnlagt i 1972. 8203;I 2016 fullførte. 1502 løpere: 705 Hel, 609 Halv, 145 Kvart, 14 Trillern og 29 Dobbeltravern!

nordmarkstravern.no

Premiering - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/premiering.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. I år får alle som fullfører en såkalt Soft Flask fra Salomon (veil. pris 199,-). En smart sak som er særlig populær blant ultraløpere. Den stappes lett i bukselinninga eller i brystlomma på sekken, og fylles på ved anledning underveis. For eksempel fra en deilig, kald bekk – eller drikkestasjon. Premiering av de raskeste 1/3 innenfor hver aldersgruppe. Kroner til de tre beste herrene og damene.

nordmarkstravern.no

Puljestart - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/puljestart.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Fra start Halvtravern 2010. Til høyre Siri Størmer, som har en haug av triumfer i Nordmarkstravern. I midten i rødt Runar Gilberg, markant skikkelse i en årrekke både på maraton og i bladet Kondis. Kvarttravern, Trillern og DobbelTravern). Så tiden din starter først når du passerer startlinja! Lurer du på når bussene går fra Sognsvann P-plass? Puljestart Heltravern 30 km. Nordmarkstravern arran...

nordmarkstravern.no

Kvarttravern - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/kvarttravern.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Kvarttravern er familiedistansen vår. Passer for de minste, gjerne i følge med mor eller far. Vi tar tida, men rangerer ikke. Premier til alle! I 2015 fullførte 98 løpere denne distansen. Hammern - Nordseter, 1 km. Løypa går en del oppover til Nordseter. Nordseter - Nedre Blanksjø, 2 km:. Nedre Blanksjø - Nedre Blanksjø, 1,5 km:. Nedre Blanksjø - Nordberg skole, 3 km:.

nordmarkstravern.no

Transport - Nordmarkstravern

http://www.nordmarkstravern.no/transport.html

Frister, priser, beskrivelser. Løpsdato og starttider. Start og mål. Kart målområdet. Spørreundersøkelsen 2014. Bussene fra Sognsvann P-plass til start. Våre busser kjører avgårde én etter én, så snart de er fulle. Sjekk at du går på buss som skal til ditt startsted! Bussbilletten er inkl i påmeldingsavgiften. Ingen refusjon for de som selv tar seg til start. I 2016 har vi i tillegg bestilt et togstopp på Stryken. Pulje 1, 2 og 3 starter fra kl. 11 til 11.10). Halvtravern, Kvarttravern, Trillern. Oslash;...