bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Hasamy po lasach
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2014/11/hasamy-po-lasach.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Niedziela, 2 listopada 2014. Piotrek, Grzesiek i Artur. Artur, ja i Piotr. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Jedz i biegaj Scott Jurek. Policz się z cukrzycą. Szukaj na tym blogu. Maratońska podróż do Dębna zakończona nowym rekordem maratonu. 35 PZU Maraton Warszawski zdobyty! Bieg Szlak Trafi ULTRA 57 km – dobre samopoczucie. Korona Maratonów Polskich zdobyta.
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Bieg Szlak Trafi – Ultra 65 km, jak stałem się początkującym ultrasem
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2015/08/bieg-szlak-trafi-ultra-65-km-jak-staem.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Sobota, 1 sierpnia 2015. Bieg Szlak Trafi – Ultra 65 km, jak stałem się początkującym ultrasem. I był nawet do zniesienia. Sprawny odbiór pakietu w Karczmie Parchatka, numer startowy, koszulka techniczna oraz przypomnienie o odprawie juto o 5:30! Wizyta w sklepie i tym razem kupiłem wodę lekko gazowaną, miękkie żelki, bułki i miód. Zakończyłem o 22:15 i tak jak nigdy postanowiłem pójść coś zjeść! Mam się nie wygłupiać tyko wsiadać i mnie podwiezie! Jak się o...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Trochę o morsowaniu
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2014/12/troche-o-morsowaniu.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Niedziela, 14 grudnia 2014. Radość, choć zimno straszliwie, jak dla mnie:-). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Jedz i biegaj Scott Jurek. Policz się z cukrzycą. Szukaj na tym blogu. Maratońska podróż do Dębna zakończona nowym rekordem maratonu. 35 PZU Maraton Warszawski zdobyty! Bieg Szlak Trafi ULTRA 57 km – dobre samopoczucie. Pobiegliśmy we Wrocławiu, który...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: sierpnia 2015
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Sobota, 1 sierpnia 2015. Bieg Szlak Trafi – Ultra 65 km, jak stałem się początkującym ultrasem. I był nawet do zniesienia. Sprawny odbiór pakietu w Karczmie Parchatka, numer startowy, koszulka techniczna oraz przypomnienie o odprawie juto o 5:30! Wizyta w sklepie i tym razem kupiłem wodę lekko gazowaną, miękkie żelki, bułki i miód. Zakończyłem o 22:15 i tak jak nigdy postanowiłem pójść coś zjeść! Mam się nie wygłupiać tyko wsiadać i mnie podwiezie! Jak się o...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Jestem maratończykiem! 35 PZU Maraton Warszawski zdobyty!
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2013/09/jestem-maratonczykiem-35-pzu-maraton.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Niedziela, 29 września 2013. 35 PZU Maraton Warszawski zdobyty! Wielka radość, debiut na królewskim dystansie 42.195 metrów (do dzisiaj największy maraton w Polsce) przebiegłem w czasie netto 04:31:45. Plany były na 04:30:00, ale i tak uważam, że jest bardzo dobrze. Łącznie wystartowało 11 834 biegaczy z czego ukończyło bieg 8 506. Nie ukończyło biegu 3 328 osób i mogłem być w tej grupie! Słysze jak z oddali, chociaż stoi przy mnie, że już niedaleko, że damy...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Pierwszy półmaraton w 2015 roku i dobre samopoczucie na mecie
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2015/03/pierwszy-pomaraton-w-2015-roku-i-dobre.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Niedziela, 29 marca 2015. Pierwszy półmaraton w 2015 roku i dobre samopoczucie na mecie. Miałem pobiec sam, a dziewczyny (Ania, Dominika i Adela) miały mi kibicować podczas biegu. Więc warto było dać z siebie więcej. Nic z tego nie wyszło. Dziewczyny zostały w domu, a ja tydzień przed biegiem złapałem lekki kaszel i nie wie działem czy jest sens biec. Jednak postanowiłem pobiec. Na punktach z wodą brałem porcję także dla Filipa z tym drągiem ciężko jest pobi...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: Korona Maratonów Polskich zdobyta
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2014/09/korona-maratonow-polskich-zdobyta.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Wtorek, 23 września 2014. Korona Maratonów Polskich zdobyta. Wieczór przed maratonem, pasta party. Tak było w 2010. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Etykiety: Korona Maratonów Polskich. 23 września 2014 21:06. Gratuluję Korony. Super sprawa. Najciężej pewnie było jesienią tamtego roku, skoro w niedługim odstępie czasu musieliście przebiec Warszawę i Poznań? 24 września 2014 23:01. Wielka radość, de...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: II Półmaraton Chmielakowy w Krasnymstawie
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2013/08/ii-pomaraton-chmielakowy-w-krasnymstawie.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Sobota, 24 sierpnia 2013. II Półmaraton Chmielakowy w Krasnymstawie. Pobiegliśmy i zrobiliśmy to- złamaliśmy 2 h. Łatwo nie było, było raczej ciężko,jednak udało się i sprawiło, że oboje mamy teraz apetyt na więcej. Czemu nie, skoro nasi znajomi po pięćdziesiątce biegają lepiej niż my? Fontanna i ja przed biegiem. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 25 sierpnia 2013 13:30. 26 sierpnia 2013 12:09.
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: XXII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny CUD NAD WISŁĄ Ossów-Radzymin
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2013/08/xxii-miedzynarodowy-pomaraton-uliczny.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Piątek, 16 sierpnia 2013. XXII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny CUD NAD WISŁĄ Ossów-Radzymin. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Etykiety: Cud Nad Wisłą. 19 sierpnia 2013 09:57. Widzę zarażone bieganiem i blogowaniem małżeństwo super. I bardzo dobrze tak trzymać. Grunt to systematyczność i małymi krokami złamiecie 2 godz. jedziecie do Krasnegostawu? Napoleone (biegamwstudziance.blogspot.com). Pobieg...
bieganiejestzen.blogspot.com
bieganie jest proste: 120 km na rowerze, czyli nie jestem mimozą
https://bieganiejestzen.blogspot.com/2014/06/120-km-na-rowerze-czyli-nie-jestem.html
Bieganie długich dystansów, treningi i starty. Czwartek, 5 czerwca 2014. 120 km na rowerze, czyli nie jestem mimozą. Łosice- czyli wszędzie jest tak samo. Boli mnie noga, odpoczynek w Horoszkach. Bliżej domu, gdzieś po 60 km. Horoszki i przerwa na herbatę. Lubelskie znów nas wita, przemierzyliśmy dwa województwa. Zapomniane miejsca, tu kiedyś stał dom, napis na kapliczce głosi : pokój temu domowi. Biała Podlaska i odpoczynek na przystanku. Wzdłuż torów z Białej P. do Międzyrzeca P. 5 czerwca 2014 21:12.
