tranatranatranahalsa.blogspot.com
Träna, Träna, Träna & Hälsa: Russian Squat Routine o Övningstips
http://tranatranatranahalsa.blogspot.com/2014/02/russian-squat-routine-o-ovningstips.html
Träna, Träna, Träna and Hälsa. Mitt liv som trebarnsmamma med träning och hälsa i fokus, CROSSFIT min passion! Fredag 7 februari 2014. Russian Squat Routine o Övningstips. Jag har börjat med en ny programmering för att bli starkare i mina Marklyft, Bänkpress och Böj. Som jag snöat in lite på då jag verkligen gillar dessa basövningar och har tänkt börja tävla lite i Styrkelyft. För utmaningen skull och för att ha kul mål att jobba emot. Heter programmeringen och är väl i grunden avsedd för Böj. Fast inte ...
carinastraning.blogspot.com
CARINAS TRÄNINGSBLOGG: Träningskonvent HoforsASCO 2014
http://carinastraning.blogspot.com/2014/02/traningskonvent-hoforsasco-2014.html
Tisdag 25 februari 2014. På schemat står bl.a. FC, XCord (TRX), Zumba och en hel del mer. Passa på och låt dig inspireras av de underbara instruktörerna:. Ch Fernando Brito San Martín. Anmäl dig innan 6/4 på hemsidan:. Http:/ www.aerostepcompany.com/HoforsASCO2014.html. Där hittar du också mer information. Klicka sen kommer på evenemanget: https:/ www.facebook.com/events/218823888304389/. Vi ses väl den 12/4 på Folkets Hus Hofors. 14 april 2014 13:33. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).