traninngssteg.blogspot.com
Tränings Steg: Var tar tiden vägen
http://traninngssteg.blogspot.com/2015/04/var-tar-tiden-vagen.html
Söndag 26 april 2015. Var tar tiden vägen. Hela hösten och fram till maj månads utgång, har jag pluggat en PT utbildning. Många förutfattade meningar har slagits hål på och jag kan bara konstatera att jag själv och många andra har tränat felaktigt. ta bara det här med rätt hållning vid utförande av rörelser! Det är med blandade känslor man går till gymmet där man ser och konstaterar att mer parten gör fel. Årets mål blir halvmarathon troligen i Stockholm. Väl mött på gym och i spåret. Visa hela min profil.
traninngssteg.blogspot.com
Tränings Steg: Var tar tiden vägen?.....
http://traninngssteg.blogspot.com/2014/12/var-tar-tiden-vagen.html
Fredag 12 december 2014. Var tar tiden vägen? Oj, oj,oj, var tar tiden vägen. Ja jag vet att jag har en blogg också men . Skärpning lovas. Vad har hösten tagit vägen! Idag 12 december och det känns som Stockholm halvmarathon var just i förra veckan. nja inte riktigt men tusan vad intensivt det har varit. I september påbörjade jag min PT utbildning och har kommit halvvägs drygt! Skit kul man blir aldrig för gammal att lära sig sin kropp! Nu kör vi mot en ny sesong! Fredag, december 12, 2014. Var tar tiden...
traninngssteg.blogspot.com
Tränings Steg: januari 2015
http://traninngssteg.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Tisdag 6 januari 2015. Mot nya mål 2015. Nytt år nya möjligheter. Ja 2015 hoppas jag på ett bättre tränings och tävlings år. Mitt mål är att tappa 5-8 kg samt ta milen på 55 min vi får se vad det blir. Tävlingar ja det håller jag på att kolla av men målet är halvmarathon, troligen i Oslo. Mer kommer här på bloggen, väl mött 2015! Tisdag, januari 06, 2015. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Veckans målsättning w 18. Visa hela min profil. Leta i den här bloggen. Mot nya mål 2015.
traninngssteg.blogspot.com
Tränings Steg: april 2015
http://traninngssteg.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Söndag 26 april 2015. Var tar tiden vägen. Hela hösten och fram till maj månads utgång, har jag pluggat en PT utbildning. Många förutfattade meningar har slagits hål på och jag kan bara konstatera att jag själv och många andra har tränat felaktigt. ta bara det här med rätt hållning vid utförande av rörelser! Det är med blandade känslor man går till gymmet där man ser och konstaterar att mer parten gör fel. Årets mål blir halvmarathon troligen i Stockholm. Väl mött på gym och i spåret. Visa hela min profil.
traninngssteg.blogspot.com
Tränings Steg
http://traninngssteg.blogspot.com/2014/12/tack-for-ett-trevligt-och-berikande.html
Onsdag 31 december 2014. Tack för ett trevligt och berikande. Och nu möter vi tillsammans 2015. Med alla möjligheter som väntar! Onsdag, december 31, 2014. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Veckans målsättning w 18. Jag bor strax utanför Nyköping tillsammans med min fru Anneli och våra flickor Sofie, Louise och Hanna. Jag tränar Löpning, Spinning, Booty, CX och styrka. Det händer att jag tävlar också och då handlar det om distanser på 10 km upp till de härliga 42km. Visa hela min profil.
fredrikmalmgren.se
Vätternrundan Archives - Fredrik Malmgren
http://fredrikmalmgren.se/kategori/vatternrundan
Då var det äntligen dags. Examen för Brostugan SUB9.30. Vi hade gjort många träningspass tillsammans samt två lopp, Skandisloppet samt Roslagsvåren. Vi hade samling kvällen innan med hela teamet i ett hus 7 av oss hade hyrt som låg ca … Läs mer →. Avslutningen på min cykelsäsong är som vanligt Vätternrundan. I år siktade jag lite högre än de två senaste åren då jag kört SUB10. I år var det dags att testa på SUB9.30. Även i år körde jag som ledare för en … Läs mer →. Skandisloppet var ett av de lopp som j...
fredrikmalmgren.se
Fredrik Malmgren - Sida 2 av 22 -
http://fredrikmalmgren.se/page/2
Nyare inlägg →. Pers på 5000 meter SkiErg. Idag innan matchen mellan Danmark och Sverige i fotboll så gick jag ner i hemmagymmet och körde 5000 meter på min SkiErg. Tanken med passet var att köra hårt, hade dock ingen tanke på att sätta pers. Visste faktiskt inte om vad jag hade gjort som bäst förens jag kollade på det efteråt. Känslan under passet var att det gick sjukt tungt och det är klart, persar man är det jobbigt! Efter det så gick det inte att ladda om för att gymma…. En helg sprang vi de första ...
fredrikmalmgren.se
Tävlingskalender - Fredrik Malmgren
http://fredrikmalmgren.se/tavlingskalender
Detta är min tävlingskalender där jag planerar för kommande tävlingar. Nedan finner du kalendrar för kommande år samt åren som varit. Obligatoriska fält är märkta *. Born to run : jakten på löpningens själ. Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp. Tävlingsrapport – Roslagsvåren 2016. Tävlingsrapport Vasaloppet Öppet Spår 2016.