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Kuestas: Balcones de Anayet
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. 21-9-2013. Balcones de Anayet. Via de Sendero Limite al Pico Anayet. Ya que estamos aqui nos animamos, esperamos un poco y además la tercera cordada nos deja pasar amablemente, prefieren ir atras a su aire y sacando fotos. Muchas gracias. La cordada que va por delante junta el largo del triedro y el siguiente. Nosotros hacemos la reun...
Kuestas: Desde Arlaban a Etxegarate
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. Desde Arlaban a Etxegarate. Recorridos BTT por las sierras de Elgea,Urkilla,Aloña.desde Arlaban a Etxegarate. Perspectiva resumen de los recorridos. Vista desde el norte. 1 Aloña desde Ozaeta y regreso por los molinos. TRAK. Vista desde el norte. Vista desde el sur. 3 Kurutzeberri-Araotz-Mugarriluze. Trak. Dura subida al Mugarriluze y lar...
Kuestas: junio 2015
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. 6-5-2015. Travesia Vitoria, Pamplona. Recorrido que une Gasteiz con Iruña, entre muchos posibles. No tiene sentido con na carretera a 100 m, pero como es btt. Legaire, Urbasa, Lizarraga, Urdaoz, etc. 104 kms y 1700 m de desnivel. Por fin desaparece la niebla. De vez en cuando, una verja. Publicado por Julio Alberdi. El tiempo en Panticosa.
Kuestas: INDICE
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Widget del tiempo atmosférico. El tiempo en Panticosa. Boletin nivologico Pirineo Aragones. La Meteo que viene. Mi lista de blogs. Ansó; Espolón de la Forca. Vía "Hipnosis" (6a/A1(7c? Condiciones esqui de travesia pirineos. VIDEO TRAIL VALLE DE TENA 2016! La Meteo que viene.
Kuestas: Urbia, Albarrain
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. 1-8-2015. Urbia Albarrain. Trak. Muy interesante recorrido circular que nos permite conocer las cuatro vertientes del complejo de Aitzkorri. Saliendo de Araia pasa por Urbia, collado de Iferrutz, Eskista, Malla y, rodeando Aloña, desciende pacticamente a Oñati. Practicamente todo ciclable menos algunos tramos mojados después de Oarzurtza.
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POR ALAVA Y MAS: 04.15
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OKINA - SASETA - PALOGAN. Recorrido por Montes de Vitoria, salimos dirección a Aberasturi para sendear para salir a las balsas de Aberasturi y comenzar a ascender hacia el puerto de Okina. Descendemos al Pueblo de Okina para coger el desfiladero del río Ayuda hasta Saseta. En el pueblo enlazamos con la pista que en ascenso se dirige a Marauri, pero pronto nos desviamos por unas sendas y atravesando campas. Para llegar a la pista que nos acerca a la base del Monte Palogan. DATOS DE LA RUTA:. Salimos de Vi...
"HOKUS POKUS": Soum de Léviste (2437m); Canal Sur (3.3/E1, 300m).
http://www.xabigaton.com/2015/04/soum-de-leviste-2437m-canal-sur-33e1.html
Soum de Léviste (2437m); Canal Sur (3.3/E1, 300m). El Soum de Léviste visto desde Luz Ardiden, en rojo su Canal Sur y en negro su Ruta Normal. El Soum de Léviste es una redondeada cima que pertenece al macizo de Hautacam, sin embargo es desde la distancia cuando llama la atención; su Cara Noroeste es muy visible al subir a Cauterets desde Pierrefite y su Canal Sur se aprecia muy bien desde la estación de esquí de Luz Ardiden. Bonita cima con vistas panorámicas de las caras norte del macizo. Aunque el día...
"HOKUS POKUS": HEALTHY CLIMBING; Método global de entrenamiento.
http://www.xabigaton.com/2014/12/healthy-climbing-metodo-global-de_28.html
HEALTHY CLIMBING; Método global de entrenamiento. La escalada está en constante evolución, y todo lo que rodea a su entrenamiento también. Recuerdo que cuando empecé a trepar, poca gente entrenaba, incluso algunos lo veían mal, y los pocos dispuestos a entrenar eran muy autodidactas y utilizaban el ensayo-error como forma de planificarse. Hoy en día, el entrenar se ha convertido en algo muy normal y cotidiano y cualquiera ha oido hablar de conceptos como el campus, suspensiones, bloque, resis, etc. Para ...
"HOKUS POKUS": CURSO DE ESQUÍ EN NIEVES NO TRATADAS
http://www.xabigaton.com/2014/12/curso-esqui-nieves-no-tratadas.html
CURSO DE ESQUÍ EN NIEVES NO TRATADAS. Aprovecho este espacio para colgar el cartel del Curso de Esquí en Nieves No Tratadas organizado por la Federación Alavesa de Montaña/Escuela Alavesa de Alta Montaña que se desarrollará el 7 y 8 de Febrero de 2015. Para dudas o inscripciones seguid las instrucciones del cartel. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Cursos Esquí EAAM/AGME. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). CURSO DE ESQUÍ EN NIEVES NO TRATADAS. Circular...
"HOKUS POKUS": Mallo Firé, Punta Mallafré; "Directa as Cimas" (6c, 280m).
http://www.xabigaton.com/2014/11/mallo-fire-punta-mallafre-directa-as.html
Mallo Firé, Punta Mallafré; "Directa as Cimas" (6c, 280m). Recorrido de la vía "Directa as Cimas". La vía "Directa as Cimas" la tenía escalada hace unos años al poco de abrirse y me había dejado muy buen recuerdo. Hace dos años fui a hacerla con Jokin Pichot. Pero al tener dos cordadas por delante, nos fuimos a "Irene y la Paz". En el Mallo Melchor Frechín. Así que desde entonces la teníamos pendiente. Ruta abierta desde arriba por: V. Arazo y J. Calvo en Mayo de 1999. Poco a poco vamos cogiendo ambiente.
"HOKUS POKUS": Pic de Campbieil (3173m); Corredor de Lentilla o Cara SO (4.1/E2, 800m) + Corredor Gravaris (4.1/E2, 300m).
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Pic de Campbieil (3173m); Corredor de Lentilla o Cara SO (4.1/E2, 800m) Corredor Gravaris (4.1/E2, 300m). Cara SO del Campbieil, el Corredor de Lentilla es el final de esta cara. Corredor Gravaris desde Piau Engaly. Con Jon Ibarra y Enekoitz Arakama, partimos para cerrar temporada con este itinerario, decidimos improvisar un retorno a Piau Engaly pasando por el Corredor Gravaris. De esta manera se sacrifica el final de la Cara SO, pero el retorno es más directo y con un esquí más mantenido. De 7 a 8h.
"HOKUS POKUS": Mont Valier (2838m); Cara Suroeste (4.1/E3, 600m).
http://www.xabigaton.com/2015/04/mont-valier-2838m-cara-suroeste-41e3.html
Mont Valier (2838m); Cara Suroeste (4.1/E3, 600m). Cara Suroeste del Mont Valier vista desde el Tuc de Milh. Mont Valier; "Le Seigneur de L´Ariège", así es también conocida esta montaña. ¿A qué se debe tanto trato distintivo? En el Ariège hay cimas más altas como el Maubermé o la Pica d´Estats. La respuesta es que tiene "mucha planta" y que su situación en la cadena pirenaica, muy cerca del "piemonte", permite que se vea imponente desde muchos lugares, incluso en días claros desde Toulouse. A la hora y p...
"HOKUS POKUS": VIAJAR CON TABLAS (Vídeo completo).
http://www.xabigaton.com/2014/12/viajar-con-tablas-video-completo.html
VIAJAR CON TABLAS (Vídeo completo). Ahora que parece que la Temporada 2014/15 empieza a dar tímidamente sus primeros coletazos, un vídeo para cambiar la roca por la nieve. Viajar con Tablas" en su versión íntegra, colgada recientemente por Txasti, su productor. Un viaje de cuatro amigos esquiando y telemarkeando por volcanes de Chile y Argentina en el ya remoto invierno austral del 2010. A ver si os gusta. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Ver todo mi perfil. Midi d...
"HOKUS POKUS": Proyección de: "Montes Solidarios: EL RETO DE RIGLOS".
http://www.xabigaton.com/2015/01/proyeccion-de-montes-solidarios-el-reto.html
Proyección de: "Montes Solidarios: EL RETO DE RIGLOS". Cartel de la película protagonizada por Edorta de Anda, Adolfo Madinabeitia y Yosu Vazquez, y producida por Gorka Sagasti "Txasti". Una historia de superación, compañerismo y esfuerzo. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Crête de Campana (2513m); Cara Oeste (3.3/E2, 220m. Proyección de: Montes Solidarios: EL RETO DE RIGL. Pic de Barbe (2468m); Cara Sureste (3.2/E1). Midi d...
"HOKUS POKUS": Tuc de Milh (Barlonguèra) 2802m; Cara Sur (4.3/E2, 800m).
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Tuc de Milh (Barlonguèra) 2802m; Cara Sur (4.3/E2, 800m). Tuc de Milh (Barlonguera) y su Cara Sur. El Tuc de Milh o Barlonguera es una montaña que no para de atraer la mirada desde la zona del Pla de Beret, en el Valle de Arán. La culpa la tiene su magnífica Cara Sur, un rampón que se levanta 800 metros de desnivel justo por encima del barranco que está detrás del pueblo de Montgarri. 7h 30´ Beret-Beret. Empezamos a remontar la Cara con la calma. La nieve está muy dura; perfecta para cramponear,. La isot...
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Espacio para compartir experiencias y recorridos en esqui de montaña,btt,escalada. Aitzkorri,Gorbea,San donato. Sierra de la Demanda en BTT. Desde Arlaban a Etxegarate. Cuchillón, Cotomañinos, Valdecebollas. 27-3-2018. Cuchillón, Cotomañinos, Valdecebollas. Trak. Travesía que, desde el aparcamiento de Alto Campo, asciende al Cuchillón, crestea hasta Cotomañinos, desciende por el tubo de Peñalba a la cota 1450 y termina en Valdecebollas para terminar en el aparcamiento de Gorrobao. Juanito y Jose Luis.
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Empowering Kids to Serve and Lead in Ministry. Thursday, November 08, 2012. Hands and Knees Leadership. How we interpret the information that is coming at us in the form of anecdotes is critical to our ability to lead strongly. The same is true of the things we experience. If we were to only take our experiences at face value how many diamonds would we miss along the way? There could be a virtual treasure trove left behind if we did not have the sense to look deeper at our experiences. Now imagine that t...
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Wednesday, February 17, 2016. For example, he doesn't fully understand how to operate the TV remote, but he does know how to tell you exactly where to find his favorite episodes of "Dude Perfect" on YouTube through the AppleTV. What stepstools are you introducing to your students? What tools are you giving them to help them reach their goals? More importantly, what opportunities are you giving them to discover their own solutions? Thursday, February 4, 2016. For the first time. This thought-shifting ...
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