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الثلاثاء، 16 سبتمبر 2008. هنا احد اهم التماارين لتقوية عضلات البطن. الصورة الاولى:من وضع الرقود على الظهر نقوم باستقامة القدمين واليدين خلف الرأس المستقيمة. الصورة الثانية: ثم نقوم برفع القدم اليمنى مع رفع الجذع في نفس الوقت ولمس القدم اليمنى باليدين مع بعض. يكرر 10 مرات للقدم اليمنى. ثم 10 اخرى لليمنىوبعدها 10 اخرى لليسرى. هذا تمرين بتقوية الجذع ومرونته. الصورة: رفع القدمين والجذع للأعلى واليدين والثبات لاكثر مدة ممكنه. ثم العودة الى الارضويكرر الى 10 مرات او اكثر. السبت، 13 سبتمبر 2008.
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Cours de kung fu wushu.Académie des 7 vertus. Arts martiaux.daijido.self défense sur Nice.06 Alpes Maritimes.
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Kung Fu Wushu
Dimanche 12 octobre 2008. Définition de Kung Fu Wushu. Définition de Kung Fu Wushu. Est un terme générique et littéraire qui signifie et représente tous les arts martiaux chinois :. FU : Désignant l'HOMME. WUSHU : Arts Martiaux. Le Kung Fu Wushu est l'habilité de l'homme à se parfaire en quelque chose. Le Kung Fu Wushu a de nombreuses écoles divisées en catégories suivant les caractéristiques techniques. Mains nues : Style du Nord (Chang Quan)-Style du Sud (Nan Quan)-Style Interne (Taiji Quan). Le Kung-F...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ying&yang et definition du wushu. Le mot wushu est composé des deux caractères wu (guerre) et shu (art). Le wushu chinois, c'est l'art martial des chinois, ou plus précisément l'entraînement personnel du guerrier pour l'attaque et la défense. Il suivit son évolution depuis le début de l'apparition de l'armement en assimilant plusieurs influences suivant son époque. A l'entraînement du soldat en particulier. Phénomènes cél...
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Gesund durch Bewegung Faszien Yoga. Was ist Wing / Tsun? Mehr über Wing / Tsun. Saturn Lebenshilfe e.V. Selbstverteidigung Kampfsport, Kampfkunst, Erding, Rosenheim , Wing Tsun, Kung Fu, Kampf. Wir sind umgezogen: neue Adresse ist. Hallo, das ist meine alte, von mir selbst gebaute homepage. Sie ist technisch veraltet und etwas unübersichtlich, aber mit ganz viel Informationen, Artikeln und meinen schriftlichen Unterrrichtsprogrammen. Fit, Gesund und Selbstbewusst mit Wing / Tsun Kung Fu und Freistil.
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Kung Fu Québec - Académie d'arts martiaux du Québec. ACADÉMIE retours à l'Académie. Tai Chi Qi Gong. ACCUEIL accueil Kung Fu. Agrave; PROPOS Sifu Métivier. Galerie se dépasser. VIDÉOS Kung Fu. HORAIRE heures de cours. BLOGUE dernières nouvelles. CONTACT soyez en contact.
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Azərbaycan Respublikasının Kung-fu Federasiyası. Gənclər və idman naziri Azad Rəhimov Şamaxıda vətəndaşları qəbul edib. Bu gün Gənclər və İdman naziri Azad Rəhimov Şamaxı, Abşeron, Qobustan, Xızı rayonları və. Memarlar "Mahir nişançı" VIII Respublika turnirinin qalibi oldular. 26 fevral-Xocalı soyqırımının 22-ci ildönümü ilə əlaqədar 22 fevral 2014-cü il tarixdə. Nazir Azad Rəhimov Şamaxıda vətəndaşları qəbul edəcək. Конгресс Всемирной ассоциации традиционного ушу пройдёт в Казахстане. Brüs Li (27 Noyabr...
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