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Porté ou stunt - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. Elevator , ascenseur , prep ou demi-extension. C'est un porté qui nécessite deux bases qui tiennent chacune un pied différent du flyer . Les pieds sont tenus niveau épaules . Un spotter aide le flyer à monter, le maintient aux chevilles pendant la tenue du stunt et l'assiste à l'atterrissage . Les bases pensez à garder votre dos bien droit pendant le porté pour ne pas vous blesser.
Présentation - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. Hello , tout le monde! C'est un blog uniquement réservé au cheerleading ( saut ,pyramide, danse ,gym etc ). Le cheer est un sport très dynamique et spectaculaire! C'est aussi un sport à risque qui nécessite donc obligatoirement une certaine rigueur dans nos faits et gestes . 9733; only-cheer ★. Posted on Wednesday, 25 February 2009 at 5:52 PM. Sunday, 29 March 2009 at 7:35 AM.
Saut - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. Le X ou spread eagle :. Comme tout saut, il faut d'abord se propulser vers le haut avant d'effectuer un X avec son corps . Bien garder son corps droit et ne pas casser comme pour le saut écart qui est très différent. Ne pas mettre les bras en arrière. Toujours pointer les pieds. Avec le sourire c'est toujours mieux! Vidéo youtube : ici! 9733; only-cheer ★. La prochaine fois =p.
Porté ou stunt - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. Stunt ou la flyer est sur une jambe . Il faut 2 bases et 1 spotter au minimum , il est préférable d'en avoir 2 ( un à l'avant un à l'arrière ). Les bases restez très proche. Flyer toujours rester gainé , hanche droite , pied pointé au niveau du genou. Spotter arrière : propulser la flyer vers le haut pour la monté du stunt. Spotter avant : maintenir les poignées des bases.
Tumbling - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. La rondade ou round off. Se décrit comme une roue arrivée avec les 2 pieds en même temps. Il faut réaliser une demi-rotation au cours de l'exercice. Cette demi-rotation se décompose en deux parties:. Un quart de rotation au moment où les mains touchent le sol. Un autre quart de rotation, se provoquant par les épaules, au moment de ramener les pieds au sol. Vidéo youtube : ici!
only-cheer's blog - Page 3 - Blog de only-cheer - Skyrock.com
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Comme tout saut, il faut d'abord se propulser vers le haut ensuite cassez votre corps et essayez de toucher vos pieds comme la photo ci-dessous . Ne pas oublier de pointer les pieds. 9733; only-cheer ★. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (54.235.164.217) if someone makes a complaint. Post to my blog.
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! La roue ou Cartwheel:. Le départ de la roue se fait debout les bras tendus vers le haut. Il faut effectuer une pose alternative des mains et des pieds . La première jambe qui est déposée réalise la poussée lorsque les deux mains sont au sol. Gardez les deux pieds au sol avant le de commencer votre roue. N'oubliez pas de tendre les bras. Tendre les jambes et pointer les pieds. Vidéo youtube : ici! Vidéo youtube : ici!
Vocabulaire - Blog de only-cheer
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of only-cheer. Quelques notions de vocabulaire à connaitre :. Personne désigné dans la partie acrobatique du cheerleading qui assure le portage du voltigeur . Danse avec ou sans pompoms mais sans acrobatie , ni phases de gymnastique , mais avec en majorité une gestuelle de mouvement de cheer . Flyer ou voltigeur :. Chorégraphie en cheerdancing et/ou en cheerleading. Spotter ou parade :. Don't forg...
only-cheer's blog - Blog de only-cheer - Skyrock.com
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Un blog 100% cheer ♡. 25/02/2009 at 5:45 PM. 26/04/2009 at 7:02 AM. Subscribe to my blog! Hello , tout le monde! C'est un blog uniquement réservé au cheerleading ( saut ,pyramide, danse ,gym etc ). Le cheer est un sport très dynamique et spectaculaire! C'est aussi un sport à risque qui nécessite donc obligatoirement une certaine rigueur dans nos faits et gestes . 9733; only-cheer ★. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 25 February 2009 at 5:52 PM. Ensemble de p...
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Blog de Laauraa - Lɑµʀɑ - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Del Castro The Funky Dictateur. J 'VEUX ÊTRE UNE STAR. Création : 05/11/2013 à 15:18. Mise à jour : 29/05/2015 à 18:35. Lɑµʀɑ. Ce blog n'a pas encore d'articles. Abonne-toi à mon blog! Poster sur mon blog.
Blog de laauraa023 - Blog de laauraa023 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 09/08/2010 à 08:10. Mise à jour : 02/01/2012 à 05:02. L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires de ses amis. Tu n'es pas identifié. Clique ici pour poster un commentaire en étant identifié avec ton compte Skyrock. Et un lien vers ton blog ainsi que ta photo seront automatiquement ajoutés à ton commentaire. Posté le samedi 06 août 2011 10:49. Tu n'es pas identifié. Posté le samedi 06 août 2011 10:39.
Blog de laauraa050 - Blog de laauraa050 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 8593; P ℮ àx :. Ma poupey jetaime (l). Touche meme pas a elle. Si y te dit je t'aime c'est que tes Bonne ; Si toa t'y croit c'est que t'es Conne ;). 9674; ◊ Inforмαtions. 9830; Aмis: Acc ℮ ptes. 9830; Coмz: R ℮ η nous ∂. 9830; Chiffr ℮ s: R ℮ η nous ∂. 9830; Fαvoяis: L ℮ s Plus B ℮ Au. 9830; Plαgiαt: Li ℮ η: @. 729; ·. ˙ ·. · ˙ ·. ˙ ·. ˙ ·. · ˙. J `t ℮ ηίίk Toi and T ℮ s Cяίίtiqu ℮ s; D`. Mise à jour :. Ecoute Skyrock en live. Les n 1 sont Rap and RnB. Retape...
Blog de laauraa06 - TA FAii LA COUPE A 500E TA MiiS LES BOTTES A 1000E SE SOiiR TU VA METTRE LE FEU - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. TA FAii LA COUPE A 500E TA MiiS LES BOTTES A 1000E SE SOiiR TU VA METTRE LE FEU. LAiiSE TOMBER HELENE DES BOUCHE DU RHONE AUX DE SEiiNE. FRERE LAiiSSE TOMBER HELENE TU VOiiS PAS QUELLE TKEN. LAiiSSE TOMBER HELENE FAUT PLUS QUEL COULE DANS TES VEiiNES, FAUT PLUS QUEL TRAiiNE DANS NOS HLM iiCii PERSONNE L'AiiME. LAiiSSE TOMBER HELENE VASii REPRENDS LES RENNES. FAUT PLUS QUELLE RENNE OU QUEL T'ENGRAiiNE A FAIRE DES CHOSES MALSAiiNES. I DON'T NEED A MAN. Posté le...
laauraa090109's blog - Blog de laauraa090109 - Skyrock.com
12484; and ღ. Que je t'ai vu,. De te rencontré,. Que je t'ai rencontré,. De t'embrasser,. Que je t'ai. De t'aimer,. Je t'aime,. Et j'ai peur. De te perdre . 9794; ♀ = ♥ ]. 15/07/2009 at 11:02 AM. 09/07/2010 at 3:27 AM. Presentαtion : - Prénom : Laura -. Soundtrack of My Life. Je me Perds (Vous Remercier). Subscribe to my blog! Mon amour et moi 3. Posted on Friday, 09 July 2010 at 3:27 AM. Anniversαire : 20 septembre. Yeux : Brun , vert. Il est : 20H40. As tu dejα :. Eu mαl émotionnellement : Oui. Es-tu d...
Blog de laauraa1233 - Blog de laauraa1233 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 27/09/2013 à 14:07. Mise à jour : 27/09/2013 à 14:07. Ce blog n'a pas encore d'articles. Abonne-toi à mon blog! Poster sur mon blog.
Blogue de Laauraa1998 - mon monde,mon univers, riien a foutre de tes conneries!(: - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mon monde,mon univers, riien a foutre de tes conneries! Saluue tout le monde :). Et ta vie,. Si tes pas capable de respecter sa je te demande de bien vouloir prendre la sortie toute suite(:. Tu veux etre tchill avec moi et me parler pas de probleme je fais de meme avec toi aussi(: mais si cest le contraire attend toi que je sois moi aussi un peu bitch avec toi. Mise à jour :. Amoureuse en Silence . ♥. Moi et si t'aime pas casse toi ;). Abonne-toi à mon blog!
Blog de Laauraa25 - LƋƋURƋƋ <3 Y'Ƌ BҼƋUC0UP DҼ "iL PƋRRƋiT" SUiVìT DҼ MON PRҼN0M, MƋiS iL PƋRRƋiT ƋUSSi QUҼ JҼ T'ҼMMҼR... -
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. TeamOL Impossible n'est pas lyonnais 3. Dimanche 30 novembre 2014 14:03. Création : 20/02/2011 à 10:55. Mise à jour : 27/01/2015 à 09:56. LƋƋURƋƋ 3 Y'Ƌ BҼƋUC0UP DҼ iL PƋRRƋiT SUiVìT DҼ MON PRҼN0M, MƋiS iL PƋRRƋiT ƋUSSi QUҼ JҼ T'ҼMMҼRDҼ. Vous ne pouvez pas jouer avec mes sentiments. J'en ai pas. Je te pardonnerais, un jour peut être, quand l'envie m. En viendra et que la raison me convaincra de le faire. S oublie. M.
Blog de laauraa2a - Blog de laauraa2a - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Just for eternity je t' aime mon amour de ma vie! L) Peace and Love! Les New Yorkaise Mouhahaha je t'aime! Tous ses moments que j'ai passé, que je passerai et que je passe avec toi sont tout simplement execptionnel! I just need you. I Love You So Much. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le samedi 29 août 2009 07:31. Retape da...
Blog de laauraa30 - Blog de laauraa30 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Voila mon blog. latcho dives a tous les manouche , voyageur, yeniche, sinties, hongroix. et 1 gro je t'aiiime a mon homme ke jéme mé frér m seur. la famille. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Mon pti cousin le bo goss. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :.
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07/03/2012 at 2:39 AM. 16/11/2014 at 8:38 AM. Subscribe to my blog! Shooting photo 16 novembre 2014. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Sunday, 16 November 2014 at 8:38 AM. Shooting photo 16 novembre 2014. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't forget that insul...
