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Légèreté et insouciance... - Mon espace Sophro s'agrandit !
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Envoyer à un ami. Mon espace Sophro s'agrandit! Mon espace Sophro s'agrandit! Lundi 5 mars 2012. Pourquoi avons-nous besoin de nous relaxer? La relaxation en sophrologie:. 1) Les différentes positions de relaxation:. Il y a bien sûr la position allongée, sur le sol ou sur un matelas, totalement relâché, bras et jambes suffisamment écartés pour se sentir à l'aise. C'est ce qui se pratique en yoga. 2) Comment aborder la relaxation? L'ordre est le suivant:. Relâchez alors la poitrine, les flancs, la taille ...
Les premiers pas... - Mon espace Sophro s'agrandit !
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Envoyer à un ami. Mon espace Sophro s'agrandit! Mon espace Sophro s'agrandit! Un peu sur moi. Vendredi 2 mars 2012. Un peu sur moi. LE COIN DES ENFANTS : SOPHRO LUDIQUE ET. La sophro-relaxation pour les enfants : La sophrologie s'adresse à l'enfant à partir de 5/6. Raquo; Lire la suite. Les Grecs considéraient la respiration comme le médiateur de l'âme au corps. Ils nommaient cette technique. Raquo; Lire la suite. Vous aimerez peut-être :. Remerciement à toutes et tous. Ma petite entreprise :. Chambre sy...
Le cOin Des SpoRtiFs - Mon espace Sophro s'agrandit !
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Envoyer à un ami. Mon espace Sophro s'agrandit! Vendredi 2 mars 2012. Ienvenue à toutes et. Raticienne certifiée en sophro-relaxation :. Formation de sophrologue à l’ISCLR (Institut de Sophrologie Caycédienne de La Rochelle). Ma formation, dans cette école de référence, est conforme aux recommandations des États Généraux du 29 septembre 2008 qui ont été organisés par le Syndicat des Sophrologues Professionnels et la Société Française de Sophrologie. Massage bien-être / Amma assis / Réflexologie plantaire.
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