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La Topera: 4ª Vulcan Race
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Martes, 16 de octubre de 2012. Mi padre se ofreció a acompañarme, llegamos a Garachico un poco antes de las 9:00 aparcamos y directos a recoger el dorsal y la bolsa del corredor (nunca mejor dicho este año regalaban una mochila), una vez recogido salude a algunos conocidos y directo a cambiarme para prepararme para la carrera. Llegue al 2º avituallamiento me paré a beber algo de isotónico y cogí algunos frutos. Enviar por correo electrónico. 16 de octubre de 2012, 2:40. 16 de octubre de 2012, 11:02.
La Topera: K42 Anaga Marathon
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Jueves, 13 de diciembre de 2012. Como muchos saben el pasado 9 de Diciembre se celebró la K42 Anaga Marathon en la que debutaba en carreras de más de 21Km, he tardado tanto en hacer la crónica porque no me fue nada bien y he querido que pasaran los días para no escribir con la negatividad que tenía encima. Llegue con mi padre a la Plaza del Cristo como a las 7:45 de la mañana y empecé. Así que a sobreponerse y a pensar ya en la carrera del año que viene. Les dejo un enlace con las fotos que sacó mi padre.
La Topera: agosto 2012
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Jueves, 30 de agosto de 2012. Esta semana no está siendo especialmente buena en cuanto a correr se refiere, tenía que haber entrenado todos los días y solo he podido hacer un intento de entrenamiento el martes y hoy por fin si he podido correr algo. El lunes no tuve un buen día en el curro y cuando llegue a casa al estar solo la. Verdad se me quitaron todas las ganas de correr, por lo que decidí que descansaría, pensando que entre la paliza de el domingo. Y no quiero sobrecargar demasiado. Me levanté tem...
La Topera: Media Maratón del Tanque
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Jueves, 15 de noviembre de 2012. Media Maratón del Tanque. Uff no se ni como empezar de lo bien que me lo pasé, fue la carrera más completa y divertida en la que he participado, tuvimos carrera, spa (mira que cayó agua), patinaje/esquí y también incluyó sesión de baños de barro. Mi tiempo final fue sensiblemente superior a lo que esperaba pero con tanto barro no quise arriesgar mucho que en nada está la K42 y no es cuestión de lesionarse por mejorar algunos minutos. Enviar por correo electrónico. Estas n...
La Topera: julio 2012
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Lunes, 9 de julio de 2012. El sábado unos amigos (Bea, Elena, Dailos, Jorge, Fofo y. Nando) y yo hicimos esta. Excursión. En un principio la idea era hacerla en sentido contrario, pero para dejar dormir a algun@s. Algo más decidimos cambiarla y hacerla de abajo pa’ arriba que además así fue un poco más durilla. Así que quedamos todos a las 9:00 en la estación de guaguas para coger la que salía hacia Taganana a las 9:10 de la mañana. Ahora nos tocaba ir hasta el Draguillo, es verdad que hacía. Desde aquí ...
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Entrenamiento 11/05/2012: calor y dudas con próximo plan de entrenamiento | correromorir
https://correromorir.wordpress.com/2012/05/12/entrenamiento-11052012-calor-y-dudas-con-proximo-plan-de-entrenamiento
Diario de entrenamientos de un proyecto de corredor de montaña. Entrenamiento 09/05/2012: seguimos rodando sin objetivo. Entrenamiento 14/05/2012: pinchazo →. Entrenamiento 11/05/2012: calor y dudas con próximo plan de entrenamiento. Se jodió en buen tiempo para entrenar. El verano ha llegado y con él mi amada calima y el bochorno. Me cago en todo! Digna de mención una parada para solucionar una diarrea de caballo que llevaba. Parada en boxes y a seguir corriendo🙂. Soy conciente de que de un día para ot...
Entrenamiento 14/05/2012: pinchazo | correromorir
https://correromorir.wordpress.com/2012/05/14/401
Diario de entrenamientos de un proyecto de corredor de montaña. Entrenamiento 11/05/2012: calor y dudas con próximo plan de entrenamiento. Entrenamiento desde el 17/05/2012 al 28/06/2012: Camino de Santiago 2012 →. Se acerca el momento de dejar de correr por una temporada y antes de parar quería hacer una buena salidita montañera para quedarme con buen sabor de boca. 150′ desnivel tipo trail. Tuve que parar un par de veces para poder respirar porque el fuego que se metía en los pulmones no sólo no me dab...
Entrenamiento desde el 17/05/2012 al 28/06/2012: Camino de Santiago 2012 | correromorir
https://correromorir.wordpress.com/2012/07/07/entrenamiento-desde-el-17052012-al-28062012-camino-de-santiago-2012
Diario de entrenamientos de un proyecto de corredor de montaña. Entrenamiento desde el 17/05/2012 al 28/06/2012: Camino de Santiago 2012. Por qué me han sufrido tanto los pies? Me ha servido de algo el ejercicio? Pues la verdad es que no lo sé, aunque si que estoy seguro de haber bajado casi 6 kg. y eso lo he notado mucho al volver a correr como ya comentaré. Muscularmente ha servido de algo? Ha sido todo un descanso de la rutina estar casi mes y medio sin correr. Creo que lo necesitaba mucho aunque ...
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Blog de LaToPeMoRuEpOiLuE - **Les nouvelles aventures des morues volantes dans les épisodes inédits de leur vie !!!!** - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Les nouvelles aventures des morues volantes dans les épisodes inédits de leur vie! Nouvelle année, nouveau blog! Les nouvelles résolutions : Je promets de plus m'appliquer pour écrire mes articles, de mettre mes articles à la bonne date et pas 2 semaines plus tard! Et surtout d'afficher pleins de photos encore inédites en ce jour de tous ceux qui me sont chers! Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Présentation d' : UNE FIN DE BLOG EN MUSIQUE. Ou poster avec :.
latopeoguiche's blog - Blog de latopeoguiche - Skyrock.com
05/08/2009 at 9:37 AM. 31/08/2009 at 5:05 AM. Subscribe to my blog! Petite fleure 2 lotus en pl1 someile. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 12 August 2009 at 3:31 PM. Edited on Monday, 31 August 2009 at 5:07 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't...
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Aquí encontrarás un atajo a aquellos temas que te inquietan y no encuentras fácilmente.
La Topera Editorial - La Topera Editorial
Dónde ha ido el abuelo? El Soldadito de Plomo. El Cumhacht de Ethan. Dónde ha ido el abuelo? El Soldadito de Plomo. Seleccionado para el catálogo del centro IBBY. El Cumhacht de Ethan. Soldadito seleccionado para el catálogo IBBY 2017. El soldadito de plomo, a propuesta de la OEPLI, ha sido seleccionado para el catálogo 2017 del Centro IBBY de Libros para Discapacitados (Oustanding Books for Young People with Disabilities Center). Descargar catálogo IBBY. Suscríbete a nuestro boletín No hacemos spam.
La Topera Mágica
Domingo, 15 de noviembre de 2009. A continuación pueden ver algunas fotos de animales que sacaron buen provecho de su situación y otros que tuvieron que llegar a tales extremos para ser compensados. La última foto es la de Giacomo, el perro bitontino, en una de nuestras visitas al sanatorio antes de publicar dicho reportaje. Lunes, 12 de octubre de 2009. Trailer de la Segunda Temporada de "Las Aventuras de Mikhail". Viernes, 9 de octubre de 2009. Las Aventuras de Mikhail - El Origen del Fin. En el siguie...
La Topera
Martes, 5 de marzo de 2013. III Carrera Nocturna Ciudad de La Laguna. El pasado viernes 1 de Marzo participé en la III Carrera Nocturna Ciudad de. Salí del curro a las 19:00 como siempre, mi padre me vino a buscar para pasar por mi casa a cambiarme y a recoger a Silvia y a la niña, llegamos a La Laguna un poco antes de las 20:00 el tiempo estaba amenazante de lluvia y con una neblina bastante baja, la temperatura era fresca pero buena para correr, a las 20:30 dejo a. Publicado por Er Topo. Atrás quedó ya...
Partecipazioni di matrimonio in carta perlata - Latoperlato
Partecipazioni di matrimonio in carta perlata. Eleganti Partecipazioni in Carta Perlata Realizzate per stupire i tuoi invitati. Per Stupire i tuoi invitati. Guarda i nostri Designs. Carta Perlata, Personalizzazione e Prodotti Limitati. La Soluzione Perfetta per Essere Esclusivi. Scegli tra 27 colori disponibili di carta perlata per comporre le tue partecipazioni da sogno. Ti piace un particolare carattere tipografico? Scegli il font che preferisci sulle tue partecipazioni chic. Privacy e cookie policy.
latopfashiondu63540.skyrock.com
latopfashiondu63540's blog - Plus rien à perdre.. ♥ - Skyrock.com
Plus rien à perdre. ♥. 039;Quand on a rien; On a rien à perdre.'. 08/03/2008 at 10:02 AM. 07/04/2011 at 11:05 AM. Subscribe to my blog! This blog has no articles. Post to my blog. Here you are free.
Blog de latopfashiondu69 - salut je suis une vrais fashion - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Salut je suis une vrais fashion. C'est vrais je suis une vrais fashion et si vous émé je pense que mon blog vous plèra. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Les converse c'est super à la mode en se moment. Converse] [converse] [converse] [converse] [conversef=#ff00ff] [converse] [converse] [converse] [converse] [converse] [converse. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Blog de latopflo - latopflo - Skyrock.com
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