laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: Árshátíðin nálgast - tilnefningar óskast í þessum flokkum
http://laugaskokk.blogspot.com/2010/03/arshatiin-nalgast-tilnefningar-oskast-i.html
Miðvikudagur, 17. mars 2010. Árshátíðin nálgast - tilnefningar óskast í þessum flokkum. Á árshátíðinni 27. mars verða viðurkenningar veittar nokkrum Laugaskokkurum sem að mati hlaupafélaganna hafa sýnt gott fordæmi í hlaupastússinu á liðnu ári. Við óskum eftir því að félagar í Laugaskokki tilnefni aðila sem fái viðurkenningar í eftirfarandi flokkum:. 1 Nýliði ársins, konur. 2 Nýliði ársins, karlar. 3 Framfarir ársins, konur. 4 Framfarir ársins, karlar. 5 Laugaskokkari ársins, konur. Hingað til hafa þrír ...
hamarsskokk.wordpress.com
Flóahlaupid 2012 | Skokkhópur Hamars
https://hamarsskokk.wordpress.com/myndasafn/myndir-2012/floahlaupid-2012
Fréttir af Skokkhóp Hamars. Ýmsar myndir haust 09 and vor 10. Álftavatn – Emstrur 11.júlí 2010. Laugarvegurinn 17. júlí 2010. Reykjadalur – Grensdalur í mars. Gengið á Búrfell 2. apríl. Páskahlaup á Úlfljótsvatn og sumir til baka. Ólympísk þríþraut á Hvítasunnudag. Grafningshlaup 66 N – 2012. Hamarshlaup 66 N 2012. Þorvaldsdalsskokk 7.júlí 12. Hamars hlaupið 17.júní. Hamars hlaupið – 24 km utanvegahlaup. Hálf ÓL-þríþraut Hamars 2013. Myndir frá Þríþraut 2013. Hengill Ultra 50 km og 81 km(50 mílur) .
hamarsskokk.wordpress.com
Ólympísk þríþraut á Hvítasunnudag. | Skokkhópur Hamars
https://hamarsskokk.wordpress.com/myndasafn/myndir-2012/olympisk-thrithraut-a-hvitasunnudag
Fréttir af Skokkhóp Hamars. Ýmsar myndir haust 09 and vor 10. Álftavatn – Emstrur 11.júlí 2010. Laugarvegurinn 17. júlí 2010. Reykjadalur – Grensdalur í mars. Gengið á Búrfell 2. apríl. Páskahlaup á Úlfljótsvatn og sumir til baka. Ólympísk þríþraut á Hvítasunnudag. Grafningshlaup 66 N – 2012. Hamarshlaup 66 N 2012. Þorvaldsdalsskokk 7.júlí 12. Hamars hlaupið 17.júní. Hamars hlaupið – 24 km utanvegahlaup. Hálf ÓL-þríþraut Hamars 2013. Myndir frá Þríþraut 2013. Hengill Ultra 50 km og 81 km(50 mílur) .
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: janúar 2008
http://laugaskokk.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Þriðjudagur, 29. janúar 2008. Jóhanna birti þann 23:45. Um borð í skemmtiferðaskipinu Liberty er nú hífandi rok og haugasjór. Strákarnir eru. Heita pottinum, sleikja sólskinið drekkandi bjór. Þetta er búið að vera mjög gaman. Halldór vill koma því á framfæri að hann sé ánægður með fararstjórann, Bara fara eftir öllu sem hann segir þá gengur þetta allt upp ;). Sirrý er búin að vinna tan-keppnina langbrúnust. Einn okkar hefur æft hér í ræktinni x2 á dag og ræktarpíurnar alveg heillaðar. Halldór er sigurveg...
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: október 2007
http://laugaskokk.blogspot.com/2007_10_01_archive.html
Miðvikudagur, 31. október 2007. Hvað er þetta blogg að gera hér? Jú, þannig er mál með vexti að nokkrir Laugaskokkarar hafa tekið sig saman og sett upp þetta blogg. Hugmyndin er að hér verði hægt að koma upplýsingum betur áleiðis heldur en með athugasemdakerfinu (sem þó verður ekki tekið út). Þeir sem hafa áhuga á að gerast pennar láti í sé heyra á æfingu. Helga birti þann 19:36. Mánudagur, 29. október 2007. Nú vantar bara bloggpóst. Laugaskokk birti þann 21:59. Stefnumót við Þorvald.
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: desember 2007
http://laugaskokk.blogspot.com/2007_12_01_archive.html
Sunnudagur, 30. desember 2007. Frost-ófærð, rok og skemmtilegt fólk. Lagði af stað í morgunn að heiman og fór strax inn aftur til að fara í auka peysu. Skokkaði svo í Laugar og hitti þar slatta af laugaskokkurum. M.a Mundu kappklædda, ég fékk stuðning félagana í að telja Mundu trú um að hún væri of mikið klædd sem munaði utanyfirbuxunum hennar. Þannig ákotnuðust mér utanyfirbuxur sem björguðu mér alveg á þessari frost-æfingu. Jóhanna birti þann 00:51. 28 des. Léttir sprettir. Jóhanna birti þann 00:51.
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: nóvember 2007
http://laugaskokk.blogspot.com/2007_11_01_archive.html
Fimmtudagur, 29. nóvember 2007. Að fara eftir prógrammi. Jóhanna birti þann 00:08. Þriðjudagur, 27. nóvember 2007. Haupið í glerhálku og niðamyrkri á 40 mín. En samt stytt um 300m. Eins gott að prógrammið segi að það væri heimska að hlaupa þessa æfingu hratt. Potturinn: Kaldur og ekki nokkur maður sjáanlegur hélt fyrst að laugin væri lokuð. Pæling dagsins: Hvað er ég eiginlega að pæla. Jóhanna birti þann 12:22. Mánudagur, 26. nóvember 2007. Vegna lasleika undanfarið var þetta í skilaboðaskjóðu dagsins.
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: febrúar 2008
http://laugaskokk.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
Fimmtudagur, 7. febrúar 2008. Boston- Kaupmannahafnar- og fl. Maraþonfarar. Hver ætlar að taka við Hlaupabloggkyndlinum af mér og skrifa hér á síðuna? Ég mæli með að menn tilnefni einhvern hér í commenntum:. Jóhanna birti þann 19:36. Líður að hlaupi í Tampa. Fórum á æfingu með Bradenton-running club á þriðjudag. Mjög gaman. Hlóp 6 mílur. Verð að segja að lokum að Brandur ásamt Tryggva Kjartani hafa valdið heilabrotum hér og mörgum hlátursköstum. Jóhanna birti þann 19:25.
laugaskokk.blogspot.com
Laugaskokk blogg: Árshátíð/Vorgleði Laugaskokks
http://laugaskokk.blogspot.com/2010/02/arshativorglei-laugaskokks.html
Mánudagur, 1. febrúar 2010. Árshátíð Laugaskokks verður haldinn 27 mars 2010. Skemmtinefndin sem skipuð er Mundu, Helgu, Júlla og Kára er á fullu við að undirbúa skemmtilega árshátíð sem skyldumæting er á. Búið er að pannta sal og allt stefnir í skemmtilega árshátíð eða vorgleði. Nú er bara að finna til dansskóna og leggja hlaupaskónum eitt kvöld. Nánari upplýsingar koma síðar. Laugaskokk birti þann 21:16. Verður Eggert með danskennslu fyrir þennan fagnað? 3 febrúar 2010 kl. 21:15. Sub 50 hvað!
SOCIAL ENGAGEMENT