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Tome uma atitude decidida!

Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 14 de janeiro de 2011. Ano novo vida nova! É isso, e como dizia o grande filosofo Dr House: "O que muda a vida são os atos não o tempo.". E é porque acredito em ambos (o cara do centro espírita e o roteirista do House.rs) que começo mais um ano tentando(tem que ao menos tentar! Emagrecer e ficar com o corpinho que tinha aos 19 anos (o tempo não muda as coisas.). Hoje contando: 295 pontos até agora!

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 14 de janeiro de 2011. Ano novo vida nova! É isso, e como dizia o grande filosofo Dr House: O que muda a vida são os atos não o tempo.. E é porque acredito em ambos (o cara do centro espírita e o roteirista do House.rs) que começo mais um ano tentando(tem que ao menos tentar! Emagrecer e ficar com o corpinho que tinha aos 19 anos (o tempo não muda as coisas.). Hoje contando: 295 pontos até agora!

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 14 de janeiro de 2011. Ano novo vida nova! É isso, e como dizia o grande filosofo Dr House: "O que muda a vida são os atos não o tempo.". E é porque acredito em ambos (o cara do centro espírita e o roteirista do House.rs) que começo mais um ano tentando(tem que ao menos tentar! Emagrecer e ficar com o corpinho que tinha aos 19 anos (o tempo não muda as coisas.). Hoje contando: 295 pontos até agora!

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Tome uma atitude decidida!: Outubro 2010

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Terça-feira, 26 de outubro de 2010. Faltam dois meses para a chegada do verão e das festas de fim de ano. Está mais do que na hora de você começar a pensar no biquíni ou uma roupa mais curta, certo? Acima de tudo, o importante é se sentir bem e com saúde - isso deve estar em primeiro lugar. Entretanto, há sempre algo que incomoda no nosso corpo. A barriguinha saliente é a campeã de reclamações em homens. Não m...

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Tome uma atitude decidida!: Julho 2010

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 30 de julho de 2010. O poder do batom vermelho. O decano jornal inglês. E é aí que reside o problema, como e quando usar. O batom vermelho combina com o ambiente de trabalho ou é exclusivo para a noite? Sorria, você está de dieta! Agora que você já descobriu como driblar o mau humor típico das dietas, que tal investir em escolhas que deixam seu astral lá em cima? Saboreie tudo o que comer. Você po...

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Tome uma atitude decidida!: Junho 2010

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 18 de junho de 2010. 2 maçãs 1 laranja descascada deixando a parte branca ramos de manjericão 1 limão inteiro (polpa e casca). 1 cenoura 1 maçã 1/2 molho de alface (talo incluso) 1 limão inteiro (polpa e casca). 1 cenoura 1 pepino (com casca) 1/2 beterraba crua 1 xícara de hortelã 1 limão inteiro (polpa e casca). 1 fatia de mamão formosa (o papaia é mais calórico) suco de 1 laranja suco de 1 limão.

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Tome uma atitude decidida!: Setembro 2010

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Quarta-feira, 29 de setembro de 2010. As pessoas que desejam emagrecer e optam por algo radical, como jejuar, alimentar-se só de líquidos, cortar totalmente alguns grupos de alimentos e fazer uso indiscriminado de remédios, provavelmente não tem uma noção clara de que o excesso de peso é um problema sério, que deve ser tratado de forma equilibrada, isto é, respeitando o corpo e suas necessidades. Uma coisa é c...

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Tome uma atitude decidida!: Agosto 2010

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 20 de agosto de 2010. Quando os sentimentos entram em cena é importante ficar atenta ao apetite. Além da comida, colocar no prato as carências pode minar seu regime e, sobretudo, o objetivo de manter-se magra. Quem explica é o psicoterapeuta dr. Marco Antônio De Tommaso, da Universidade de São Paulo (USP). Por que, normalmente, as pessoas recorrem à comida para equilibrarem as próprias emoções?

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Tome uma atitude decidida! Duas garotas magras que querem ficar perfeitas. porque a gente pode! Sexta-feira, 14 de janeiro de 2011. Ano novo vida nova! É isso, e como dizia o grande filosofo Dr House: "O que muda a vida são os atos não o tempo.". E é porque acredito em ambos (o cara do centro espírita e o roteirista do House.rs) que começo mais um ano tentando(tem que ao menos tentar! Emagrecer e ficar com o corpinho que tinha aos 19 anos (o tempo não muda as coisas.). Hoje contando: 295 pontos até agora!

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Because colton and i are choosing to be married in the temple, we will also be sealed to those ancestors as well. it cemented in my mind and heart the importance of temple marriage and work. i'm grateful that colton is such a good example to me and those around him. yesterday was incredible, and i wouldn't have made it there if it weren't for him. I'm about to get a bit spiritual. Today, i felt prompted to read in a certain part of the book of mormon. god bless those promptings (no pun intended). People ...

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March 12, 2013. March 12, 2013. I’ve been out of DC for nearly a month now but am having way too much fun to get this blog off the ground. I swear I’ll get there — sometime! Blog at WordPress.com.

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