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Lavinium Nordic Walking A.S.D.

Lavinium Nordic Walking A.S.D. Venerdì 6 giugno 2014. Sabato 7 e domenica 8 giugno. A grande richiesta ed anche in vista dell'aumento dell'affluenza alle spiagge per celebrare l'estate che sembra essersi convinta; rimaniamo anche questo sabato nella location più favorevole di Lido dei Pini, col solito appuntamento alle 15 all' incrocio. Tra via delle Pinete e Via delle Rose, per l'abituale passeggiata di un paio d'ore. Alcune info sulla Maratonina:. PARTENZA ore 9.15. TIPO DI GARA strada. Se volete passe...

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Venerdì 6 giugno 2014. Sabato 7 e domenica 8 giugno. A grande richiesta ed anche in vista dell'aumento dell'affluenza alle spiagge per celebrare l'estate che sembra essersi convinta; rimaniamo anche questo sabato nella location più favorevole di Lido dei Pini, col solito appuntamento alle 15 all' incrocio. Tra via delle Pinete e Via delle Rose, per l'abituale passeggiata di un paio d'ore. Alcune info sulla Maratonina:. PARTENZA ore 9.15. TIPO DI GARA strada. Se volete passe...

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Venerdì 6 giugno 2014. Sabato 7 e domenica 8 giugno. A grande richiesta ed anche in vista dell'aumento dell'affluenza alle spiagge per celebrare l'estate che sembra essersi convinta; rimaniamo anche questo sabato nella location più favorevole di Lido dei Pini, col solito appuntamento alle 15 all' incrocio. Tra via delle Pinete e Via delle Rose, per l'abituale passeggiata di un paio d'ore. Alcune info sulla Maratonina:. PARTENZA ore 9.15. TIPO DI GARA strada. Se volete passe...

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Lavinium Nordic Walking A.S.D.: dicembre 2013

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Lunedì 23 dicembre 2013. Auguri di buone feste a tutti! Buone feste a tutti quelli che ci hanno accompagnato,. A tutti quelli che ci accompagneranno,. Ma anche a quelli che. avrebbero voluto ma. E anche quelli che preferiscono starsene al calduccio delle loro case! PS per gli irriducibili o per i pentiti della cena di vigilia e del pranzo natalizio, potremmo incontrarci giovedì 26 mattina, alle 10.00 all' incrocio tra via di Tor Carbone e l'Appia Antica. Link a questo post.

2

Lavinium Nordic Walking A.S.D.: Sabato 17 e domenica 18 maggio

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Giovedì 15 maggio 2014. Sabato 17 e domenica 18 maggio. Ci vediamo come di consueto sabato 17 alle 15 a Lido dei Pini, all'incrocio tra via delle Pinete e Via delle Rose non in spiaggia, ma in prossimità dell'edicola, per l'abituale passeggiata di un paio d'ore. Domenica invece parteciperemo alla Race for the Cure 2014. Anche se per le vie del centro i bastoncini non sono compatibili con la pavimentazione stradale, come diceva il famoso barone: "l'importante è partecipare!

3

Lavinium Nordic Walking A.S.D.: Sabato 12 aprile

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Venerdì 11 aprile 2014. Prossimo appuntamento: sabato alle 15 in P.zza Ungheria (mappa) per la solita passeggiata di un paio d'ore e tè conclusivo! Stando alle previsioni, pare che dovremo cominciare a pensare a cappellino ed occhiali da sole. Consigliato agli allergici: in spiaggia niente pollini ;-). Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Il Nordic Walking è. Castel del monte (2). Race for the cure (3). Rock and run (1). Run for food (1). Sabato 26 e domenica 27 aprile.

4

Lavinium Nordic Walking A.S.D.: ottobre 2013

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Mercoledì 30 ottobre 2013. Camminare per incontrarsi - Incontrarsi per camminare. Sabato 2 e domenica 3 novembre. Eccoci qua, salve a tutti. Anche se il meteo, al momento non sembra prometterci niente di buono. ci stavamo abituando un po troppo bene, vediamo di programmare le nostre passeggiate per questo we lungo e poi vedremo come va a finire. Ci vediamo alle 15 a Lido dei Pini, all'incrocio tra Via delle Pinete e via delle Rose (. Come diciamo spesso: è possibile organiz...

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Lavinium Nordic Walking A.S.D.: marzo 2014

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Lavinium Nordic Walking A.S.D. Venerdì 21 marzo 2014. Sabato 22 e domenica 23 marzo. Ci vediamo sabato alle 15 a Lido dei Pini, all'incrocio tra via delle Pinete e Via delle Rose ma non in spiaggia, bensì in prossimità dell 'edicola. Per domenica invece ci tuffiamo nel mare dei maratoneti a Roma e, di corsa, a passeggio, con o senza bastoncini ci uniamo alla "RomaFun" di 5 km. Consultate il sito per le iscrizioni. E, se siete interessati, contattateci per incontrarci! Link a questo post. Rock and run (1).

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Bastoncini

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Pensiamo che nel nordic walking la scelta corretta del bastoncino rappresenti uno dei momenti più import. Nella scelta va tenuto conto che il bastoncino è formato da 3 elementi: l’asta, l’impugnatura-lacciolo e il puntale. L’asta rappresenta il bastoncino. Oltre ad essere leggerissimo sopporta dei carichi impressionanti verticalmente, però attenzione perché se prendono dei colpi laterali op...

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Corso di Perfezionamento

http://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/dove-si-pratica/corso-di-perfezionamento

CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Il corso è riservato a tutti coloro che hanno già frequentato un corso base o avanzato e vogliono perfezionare nei minimi dettagli la tecnica del Nordic Walking per poterne sfruttare al massimo tutti i benefici. QUOTA DI PARTECIPAZIONE 20,00. In tutti i nostri corsi, verranno messi a disposizione degli allievi i bastoncini da Nordic Walking. NW CASTEL DEL MONTE. NW RIETI Outdoor Rieti.

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RAK E SCARPONCINO

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. La Scuola Italiana nello sviluppo della specializzazione ha individuato come partner tecnico la ditta TSL,azienda francese nata negli anni ottanta e attualmente leader mondiale per la realizzazione di prodotti da neve. Ne è scaturita la nascita dell’attrezzo specifico per il W.N.W. ,costituito da due elementi fondamentali:. La base e la scarpa. È stata ideata per offrire ai praticanti comod...

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Benefici

http://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/nordic-walking/benefici

CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la propria salute:. Permette un consumo energetico superiore del 20 30% rispetto al walking senza bastoncini.

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LA TECNICA

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. La TECNICA del Winter N.W. è una diretta derivazione. Di quella del Nordic Walking classico ,ne mantiene tutti. I presupposti di base,adattandoli al terreno innevato. Attraverso l’ausilio dell’attrezzo specifico. RAK e SCARPONCINO della TSL nato. Appositamente per questa disciplina. L’ampiezza dei movimenti,l’utilizzo del bastoncino,. Il corpo eretto e leggermente proteso in avanti,.

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Come

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. CON I CORSI DI NORDIC WALKING. Come per tutte le attività sportive, per apprendere la tecnica corretta, bisogna affidarsi a istruttori qualificati. Soprattutto nel Nordic Walking, l’acquisizione della GIUSTA TECNICA permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta. La nostra associazione, proprio per questo, è in grado di mettervi a disposizione istruttori. DOMENICA 24 G...

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Nordic Walking Sportivo

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. SABATO 7 MAGGIO PASSEGGIATA NORDIC WALKING VERSO LA VETTA DI MONTE GENNARO: QUI’ LE FOTO. CAMMINO DEL VOLTO SANTO GUIDONIA –TIVOLI–VICOVARO ACCOGLIENZA AI PELLEGRINI : QUI LE FOTO. DOMENICA 24 GENNAIO PASSEGGIATA NORDIC WALKING VERSO LA VETTA DI MONTE GENNARO: QUI LE FOTO:. SABATO 16 GENNAIO ALLENAMENTO NORDIC WALKING SPORTIVO AL PARCO DEGLI ACQUEDOTTI DI ROMA : QUI’ LE FOTO :.

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Nordic Walking

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Facile, poco costoso e divertente. Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo – autunnale. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Camminare con i bastoncini è un’attività sportiva sana e n...

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Lezione Dimostrativa

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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Per dare modo a tutti di avvicinarsi a questa disciplina e conoscerla meglio abbiamo pensato di offrire a coloro che lo volessero la possibilità di provare il Nordic Walking con delle lezioni di introduzione e presentazione dell’attività. In questo modo sarà possibile scrollarsi di dosso quello scetticismo iniziale che si ha nel vederlo fare o sentendone parlare. NW CASTEL DEL MONTE. Return...

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De ce am pornit acest blog? 8230;prins în matricea iubirii Lui! Stay updated via RSS. Blogurile unor oameni dragi. Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email. Join 666 other followers. Posted: July 9, 2014 in Uncategorized. Vom ieși din nebunia “demonstrarii” doar intelegand asta! Posted: October 26, 2013 in Uncategorized. Frica de a fi soț sau soție? Posted: July 3, 2013 in Uncategorized. 8230; și multe altele. Oare o sa fiu așa cum își dorește?

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