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Forza = Motivazione x Allenamento: Lo sport oggi mi ha insegnato per l'ennesima volta l'umiltà
http://fabianobonomini.blogspot.com/2010/07/lo-sport-oggi-mi-ha-insegnato-per.html
Forza = Motivazione x Allenamento. L'azione è nemica del pensiero. quindi agiamo. Penseremo sulle nostre Azioni da Vecchi.No Pain, No Gain.". Sabato 10 luglio 2010. Lo sport oggi mi ha insegnato per l'ennesima volta l'umiltà. Giornata outdoor. La strada che solitamente percorro per recarmi alla piscina è chiusa causa lavori, così questa mattinana di allenamento inizia con un ingorgo tremendo. Davanti a certi atleti c'è solamente da osservare ed ammirare. 10 luglio 2010 21:44. 10 luglio 2010 22:06. Mi suc...
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Forza = Motivazione x Allenamento: Condropatie, a che punto è la ricerca???
http://fabianobonomini.blogspot.com/2011/04/condropatie-che-punto-e-la-ricerca.html
Forza = Motivazione x Allenamento. L'azione è nemica del pensiero. quindi agiamo. Penseremo sulle nostre Azioni da Vecchi.No Pain, No Gain.". Giovedì 14 aprile 2011. Condropatie, a che punto è la ricerca? L altro giorno stavo rilflettendo a chi dare il famoso 5x1000, subito ho pensato alla ricerca, in particolar modo quella medica. Mi sono chiesto a che punto fosse la ricerca medica sulle patologie come le condropatie. Mi chiedo come un medico possa prendere sotto gamba questo genere di patologie. Http:/...
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Pain is temporary!
http://ziobobbyb.blogspot.com/2009/08/se-riprende-con-calma-pedalare.html
Sono le condizioni più difficili a rendere le cose spettacolari. Sabato 1 agosto 2009. Se riprende con calma a pedalare. Sveglia ore 6.00, colazione banana,2 gallette e 20 gr whey. Fatti 45 km di fondo, media 27.6, 141 bpm medi, 96 rpm medie, 1160 kcal. Le sensazioni abbastanza buone, le gambe non fanno più male e le ginocchia per ora danno pochi problemi. Si spera che tutto si normalizzi col tempo. Durante mi sono pappato un paio di barrette. Intanto posto questo link interessante. 1 agosto 2009 04:12.
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Pain is temporary!: luglio 2009
http://ziobobbyb.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Sono le condizioni più difficili a rendere le cose spettacolari. Giovedì 30 luglio 2009. Bene, dopo una settimana in toscana, tra colline, mare, spiaggie, si ricomincia tutto da capo, le gambe vengono da una stagione piena di infortuni, tante volte avrei avuto voglia di tagliare la bici a metà ma poi è passata, la cotta accumulata è impressionante, sarà un mese che mi fan male a far le scale, ma ora con un po di relax massaggi si vedrà di ritornare a posto. Iscriviti a: Post (Atom).
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Pain is temporary!
http://ziobobbyb.blogspot.com/2009/08/ringrazio-lamico-fabiano-per-avermi.html
Sono le condizioni più difficili a rendere le cose spettacolari. Sabato 1 agosto 2009. Ringrazio l'amico Fabiano per avermi dato la possibilità di postare questo link con un breve riassunto della Paleo dieta e dei criteri per adattarla al meglio agli sport di endurance, nel mio caso il ciclismo.Buona lettura! Http:/ fabiomad.altervista.org/. 1 agosto 2009 12:31. Grazie a Te Marco! Per averci dato la possibilità di comprendere meglio la Paleodieta! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Ringrazio lamico F...
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Pain is temporary!
http://ziobobbyb.blogspot.com/2009/08/oggi-seconda-uscita-nonostante-le-4-ore.html
Sono le condizioni più difficili a rendere le cose spettacolari. Domenica 2 agosto 2009. Oggi seconda uscita, nonostante le 4 ore di sonno le sensazioni erano buone.in miglioramento diciamo.ringrazio gli amici per l'uscita demenziale di ieri sera, ci voleva proprio.basta poco a cambiarti l'umore. La posizione in bici sta diventando familiare, sono comodo. Comunque oggi 62.5 km alla media di 29.2 , 145 bpm medi e 95 rpm. A casa solito beverone pre-doccia poi stretching e "spuntino". 2 agosto 2009 06:21.
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Forza = Motivazione x Allenamento: La Giusta Ricetta Per La colazione
http://fabianobonomini.blogspot.com/2012/01/la-giusta-ricetta-per-la-colazione.html
Forza = Motivazione x Allenamento. L'azione è nemica del pensiero. quindi agiamo. Penseremo sulle nostre Azioni da Vecchi.No Pain, No Gain.". Martedì 17 gennaio 2012. La Giusta Ricetta Per La colazione. Sono sempre alla ricerca di ricette gustose, ma nutrizionalmente corrette per ogni pasto della giornata. Per la colazione vi consiglio questa:. Mi permette di avere il giusto rapporto di energie. Aggiungo una mela a parte per assumere un frutto che aiuta a dare fibre e acqua. 17 gennaio 2012 20:10. Http:/...
