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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro

Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Leandro J. Delazaro graduou-se bacharel no ano de 2004 pela Faculdade de Educação Física da Unicamp, onde continuou sua formação. Veja mais. Bem-estar e saúde andam lado a lado. Veja os benefícios que os exercícios podem trazer à sua vida. Clique aqui. Leia artigos interessantes e muitas dicas para você que deseja saúde e qualidade de vida no seu dia-a-dia. Clique aqui. Personal Trainer Campinas - Leandro J. Delazaro.

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Leandro J. Delazaro graduou-se bacharel no ano de 2004 pela Faculdade de Educação Física da Unicamp, onde continuou sua formação. Veja mais. Bem-estar e saúde andam lado a lado. Veja os benefícios que os exercícios podem trazer à sua vida. Clique aqui. Leia artigos interessantes e muitas dicas para você que deseja saúde e qualidade de vida no seu dia-a-dia. Clique aqui. Personal Trainer Campinas - Leandro J. Delazaro.

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Sobre mim « Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Leandro J. Delazaro. Graduou-se bacharel no ano de 2004 pela Faculdade de Educação Física da UNICAMP, onde continuou sua formação acadêmica até 2006, finalizando o curso de Licenciatura. Neste mesmo período, deu continuidade a sua experiência profissional ao ser efetivado Instrutor de Musculação na academia Hydro Center em Campinas-SP, onde estagiou antes de graduar-se. Os resultados positivos dos trabalhos em parceria co...

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Blog Mais Saúde « Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Blog Mais Saúde. Quando volto a treinar? Segunda-feira, 27 de julho de 2015. Estou acima do peso? Quais exercícios poderei fazer? Neste sentido, o Blog Mais Saúde vem responder questão enviada por uma internauta ao site, conforme o relato abaixo:. Outro ponto da condição de gestante que preocupa é o efeito da ação hormonal da. E do educador físico. Um abraço e mãos à obra sempre! Hérnia de disco e a Musculação. Faz parte ...

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. É recorrente vermos a mídia falar dos benefícios que os exercícios físicos trazem à nossa saúde quando praticados regularmente e do combate ou prevenção às diversas doenças como doenças aterosclerótica coronariana, hipertensão arterial sistêmica, doença vascular periférica, obesidade, diabetes, osteosporose, osteoartrose, câncer, ansiedade, depressão, entre outras. Exercício resistido e Musculação. Sendo uma modalidade qu...

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Personal Trainer Campinas - Leandro J. Delazaro. E-mail: contato@leandropersonaltrainer.com.br. Telefones: (19) 9715-7879 (19) 3273-2251. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Desenvolvido por Aiki Studio.

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Personal Trainer Campinas – Leandro J. Delazaro. Saúde na prática. Blog Mais Saúde. Meio agachamento com barra. Exercício que trabalha especificamente a musculos quadríceps (coxa), glúteos e isquio-tibiais (posteriores da coxa) fazendo a extensão do quadril e dos joelhos. Envolve o trabalho muscular do quadríceps, glúteos e posteriores de coxa. Supino com Barra livre. Abdominal com pernas suspensas. Rosca alternada com halteres. Flexão de braço com fitball. Crucifixo Invertido com halteres. Exercicio de ...

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Nut MD Pérola Ribaldo. Graduada em Nutrição - PUC Campinas 2001. Especialista em Gestão da Qualidade e Segurança dos Alimentos - UNICAMP 2003. Mestre em Clínica Médica - UNICAMP 2008. Nutrição: a arte de reunir o bem estar físico com o prazer em comer bem! Nutricionista MD Pérola Ribaldo. End: R. Álvaro Muller, 370, Guanabara - Campinas. F: (19) 3342-4256 / 3342-4257 / 3032-1632.

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Diet e Light: Quem é Quem. Quando vamos ao super mercado, principalmente ao iniciar uma dieta, logo buscamos as prateleiras dos alimentos Diet e Light. Estas denominações já se tornaram sinônimos de poucas calorias e opções saudáveis. Porém nem sempre é assim! Menos gorduras do que na versão convencional do alimento, ou seja, nem sempre os light tem menos calorias. Portanto, se o seu objetivo é cortar calorias , observe sempre o rótulo do produto e compare com os demais! Nutricionista MD Pérola Ribaldo.

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