LEARN2RUN.NO

learn2windsurf.no

Spørsmål og svar - Learn2Windsurf

http://www.learn2windsurf.no/faq.html

Høysesongen er så kort og hektisk at vi må be dere se etter svar på spørsmål her først:. Spørsmål: Hvilket nivå passer for meg. Dette er kurset for "nybegynneren". Basickurset er for deg som vil komme i gang med brettseiling. Du vil lære det helt grunnleggende i brettseiling. Dette kurset er for deg som er litt i gang, men ønsker oppfølging i den første perioden etter nybegynnerkurset. Eller du er "litt rusten": Du seilte kanskje brett på 80-tallet og har lyst til å komme i gang igjen. Svar: Hvis du send...

learn2windsurf.no

Instruktørene i Learn2Windsurf

http://www.learn2windsurf.no/instruktorene.html

Startet med brettseiling som 11 åring og vant første senior NM 14 år gammel. Seks ganger Norgesmester, Nordisk Mester og Verdensmester. Er engasjert med trenerutvikling og junior brettseiling utover L2WS. Seiler i dag freestyle for det meste og har ambisjoner om å seile mer slalom i år. Thomas er en legende på seilbrett, dedikert for å spre denne herlige sporten videre til folket. Takk for ditt glødende engasjement." Siri Halle. Mangeårig aktiv brettseiler og bakgrunn som trener og instruktør. Artig og l...

learn2windsurf.no

Privattimer med Learn2Windsurf

http://www.learn2windsurf.no/privattimer.html

Pris 1300 for en deltager. 2 pers 1600 kr / 3-4 pers 1900 kr. Pris: 2400 kr for en deltager. 2 per 3000 kr / 3-4 pers 3600 kr. Privattime er for alle som som ønsker bedre teknikk og vil ha instruktøren for seg selv. En enkelttime varer i 1 klokketime. En dobbelttime varer i 2 klokketimer. Kan man være flere? Du kan komme alene eller sammen med en til to andre. Det er viktig at du i påmeldingen fyller ut for om dere blir 1, 2, 3 eller 4 deltagere. Er dere en gjeng på fem eller flere? Hvis du er syk og kan...

insidesport.no

Viktor Lander | Insidesport

http://insidesport.no/author/viktor-landergmail-com

Forfatter - Viktor Lander. Melding fra en kamerat: Padler kajakk kl. 12.00 i dag . Svar far en annen: For en tragedie. Staver og ski til barn. Er det mulig å øke kondisjonen raskt? Pigg dine sko selv. Effektivt og skånsomt å trene med staver. Learn2Ski – langrennskurs. Learn2Run – løpekurs. Learn2Kayak – kajakkurs. Learn2Windsurf – Brettseilerkurs. Learn2Bike – Sykkelkurs. Gyvno – Utendørstreninger. Click here to add footer navigation.

insidesport.no

Uke 2: Ny økt! | Insidesport

http://insidesport.no/uke-2-ny-okt

Uke 2: Ny økt! Av Marthe Katrine Myhre. Skrevet av Marthe Katrine Myhre. Her kommet jeg med en ny anbefaling til dere alle i uke 2. Håper forrige ukas økt ble gjennomført og at dere fikk dere en fin lita hardøkt med god følelse etter på. Tenk at jo flere økter dere får inn etter hvert, jo bedre blir formen. Er ikke det supert? Oppvarming 10-15 minutter. Sørg for å bli varm. Øk gjerne farten litt mot slutten av oppvarminga slik at pulsen går litt opp. Ukas treningsøkt – UKE 1. Uke 3: Ny økt! Ny økt, uke 10.

learn2bike.no

Privattimer med Learn2Bike

http://www.learn2bike.no/privattimer.html

35 minutter. Pris 900. 2 pers 1400 kr / 3-4 pers 1700 kr. Privattime er for alle som som ønsker bedre teknikk og vil ha instruktøren for seg selv. En enkelttime varer i 35 minutter. Passer fint når man er en deltager. En dobbelttime varer i 70 minutter. Passer når man er to eller tre. Husk at privattimer er intensivt. 35 minutter kan virke kort, men det er mye på en gang hvis man kun er en. Kan man være flere? Da blir det gruppe-opplegg dersom dere vil ha eget kurs. Se link. Programmet for privattimen ve...

learn2climb.no

Klatrekurs med Learn2Climb

http://www.learn2climb.no/index.html

Klatrekurs ute og inne - Proffe instruktører - Små grupper. Kun 4-8) - For private og bedrifter. Klatring er en herlig sport der man bruker hele kroppen i samspill med hodet - og glemmer alt annet. Vårens kurs er lagt ut! Instruktørene er erfarne klatrere og dyktige formidlere. Vinterens kurs er nå lagt ut. Vi har satt opp en rekke kurs på Holmen klatresenter. Mye læring og mye mestring. Flere med høydeskrekk har kontaktet oss for å ta stegene til en fremtid uten høydeskrekk. Meld deg på vårt.

learn2bike.no

Sykkelkurs bedrift med Learn2Bike

http://www.learn2bike.no/bedrift.html

Vi anbefaler tre kverder og maksimum 8 deltagerer per gruppe. Ta kontakt for tilbud. Sykkelkurs for bedrifter og grupper som vil ha egne kursgrupper. Mål: Dere skal ha det moro med kollegaer og dere skal lære mye om sykling og god sykkelteknikk! Dere velger om dere vil ha kurs i terreng- eller landeveisykling. Utstyr: Ta med din egen sykkel. Hjelm er påkrevd. Har du sykkelsko så bruker du disse. Ved aksept av tilbud er kurset booket. Du finner veibeskrivelse til alle skikursstedene, her. Ta en titt innom...

insidesport.no

Ukas treningsøkt – UKE 1 | Insidesport

http://insidesport.no/ukas-treningsokt-uke-1

Ukas treningsøkt – UKE 1. Av Marthe Katrine Myhre. Skrevet av Marthe Katrine Myhre. Tenkte å starte 2017 må å komme med en anbefaling til dere alle. Her vil dere finne en økt dere kan gjøre uansett form, uansett treningsbakgrunn og uansett mål med treninga. Gjennomfør økta enten om du går, sykler, svømmer, går på ski, løper eller ror på romaskin. Oppvarming 10-15 minutter. Sørg for å bli varm. Øk gjerne farten litt mot slutten av oppvarminga slik at pulsen går litt opp. Uke 2: Ny økt! Ny økt, uke 10.

insidesport.no

Siri Halle | Insidesport

http://insidesport.no/author/siri-hallemac-com

Forfatter - Siri Halle. Varier treningen. Varier både bevegelsesform, intensitet og varighet på treningsøktene dine. For å vite om du er i riktig intensitetssone, kan bruk av pulsklokke være et nyttig verktøy. Du. Høsten er en tid mange går på rulleski. For de som ikke er vant til å gå på rulleski. Yoga er for deg som ønsker balanse i kropp og sjel. Du har sikkert en oppfatning av hva Yoga er. Er Ohlsons formoppkjøring egentlig så spesiell? Sykling som treningsform forbinder de fleste med sommeren. Er de...