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Ineko Yoga Studio: 桜便り　その2

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/03/2.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 今日は自宅そしてフルラヨガともにたくさんの生徒さんにいらしていただいてありがとうございました｡感謝します｡でも春は出会いと別れもあって転勤してしまう生徒さんとの最後のクラスもありました｡寂しいけど仕方がない｡新天地でのアイアンガーヨガの先生を紹介しておきました｡ 昨日は中学の時の同級生が埼玉からわざわざ出てきてくれてわが家で花見をしました｡気心のしれた仲間と楽しいひとときをすごしました｡楽しかった〜！トシの料理は最高でした・・・｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所：〒151-0066　東京都渋谷区西原1-39-18　 私は４０才過...Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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Ineko Yoga Studio: 7月のスケジュール

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/07/7.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 不定期クラス1日・22日　水曜日19時から20時半　入門クラス. クラスお休み　15日・17日金曜日　11時クラス. 19日日曜日すべてのクラス　休講　18日土曜日11時から12時半　振り替えクラス. 12539;出産後はヨガの練習よりも赤子の世話を優先すべき｡いままでヨガを練習してきたことはあなたの体に残っている｡ 12539;出産後、アサナの練習の開始はいままでヨガをしていた人は6週間後｡新しくヨガをはじめるひとは6ヶ月後｡ たくさんアジャストもしていただきました｡こころに残った先生のコメントを残させていただきました｡この勉強会を開いていただいた柳生先生・相澤先生ありがとうございました｡感謝します｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko...ビリア先生　9月来日！受付はじまりましたよ！

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Ineko Yoga Studio: 8月のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/07/8.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 7月は今日でおしまいです｡本日は11時からイネコヨガスタジオにてクラス｡20時よりフルラヨガスタジオにてクラス｡週末はクラスがありませんので今日のクラスに参加していただけるとうれしいです｡ 明日から1泊でトシの故郷、愛知県岡崎市へ行ってきます｡ここで大きな花火大会がありトシも参加してハッピを着て花火を上げるお手伝いをするそうな・・・｡わたしはお墓参りをしたり、夜はトシの友人と桟敷で花火鑑賞をする予定｡翌朝は地元の市で買い物をして帰ってきます｡ 8月のスケジュールがアップしておりますのでぜひごらんください｡暑いですが冷房等でカラダは冷えています｡柔軟性がないと思っている人はカラダを動く絶好の季節です｡この暑さと湿度でカラダを変えましょう！ 夏のヨガの効果は・・・？ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間&#...

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Ineko Yoga Studio: 4月最終週末のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/04/4.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 はじめて生でヒップホップを観るのでとても興味深いです｡勝敗はともかく悔いが残らぬように踊って欲しいな〜｡と思っています｡はじめて彼女のダンスもみるので楽しみです｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所：〒151-0066　東京都渋谷区西原1-39-18　 私は４０才過ぎまで第一線でそれなりに仕事をこなしていましたが、仕事と職場の人間関係等のストレスは私の心と体をむしばんでいました。そんなボロボロな私を救ってくれたのは、当時、働いていた香港でのヨガとの出会いでした。帰...地図1：都営新宿線＆京王新線幡ケ谷駅からイネコヨガスタジオへの道順です｡徒歩5分以内（約400m）です｡ 川村さんより・・・｡アイアンガーヨガのこと｡ 鎌倉へ・・・｡ Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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Ineko Yoga Studio: 6月23日火曜日20時クラス変更のおしらせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/06/62220.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 6月23日火曜日の20時クラスは休講になります｡24日水曜日の20時に振り替えいたしますのでお間違えのないよう、ご予約お願いいたします｡よろしくお願いいたします｡ あじさいのきれいな季節になりました・・・｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所：〒151-0066　東京都渋谷区西原1-39-18　 私は４０才過ぎまで第一線でそれなりに仕事をこなしていましたが、仕事と職場の人間関係等のストレスは私の心と体をむしばんでいました。そんなボロボロな私を救ってくれたのは、当時、働いていた香...地図1：都営新宿線＆京王新線幡ケ谷駅からイネコヨガスタジオへの道順です｡徒歩5分以内（約400m）です｡ お空から・・・｡ Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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Ineko Yoga Studio: 4月第2週週末のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/04/42.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 スタジオ前の桜はすっかり散ってしまって、鳥たちがいい声を聞かせてくれるようになりました｡しかし・・・冬のような寒さ・・・｡少し、暖かい日がありましたので寒さが身にしみます｡寒いですが近所を歩くと花が咲き始め新緑もあり楽しさもあります｡日曜日は晴れるようですからぜひヨガをして歩いてカラダをほどいてみませんか？お待ちしています｡ 12日　日曜日　10時半からイネコヨガスタジオにてクラス｡13時半から表参道　フルラヨガスタジオにてアイアンガーヨガ入門クラスを行います｡お待ちしています｡ご予約お待ちしています｡ フェイスブックでは本間稲子とイネコヨガスタジオと両方でやっています｡トシも本間俊雅でやってます｡やっていらっしゃる方がいましたらいいね！をお願いします｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間&#1228...

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Ineko Yoga Studio: 4月第3週週末のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/04/43.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 アセスメントが終わり、アイアンガーヨガがますます面白くなってきました｡3月から腰痛もあり、痛みがあるのでますますカラダをよく見つめる訓練にもなりました｡純子先生は木曜日のクラスでは意識をカラダに呼吸にむける練習をよくしてくださいます｡わたしはまだまだだけどまだまだだとわかるだけでもいいと思うようにして練習をしています｡ 自分のカラダは自分だけどどれを知るのはどれだけむずかしいか｡そして揺れ動く感情を静かにみつめることはどれだけ難しいか・・・｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所：〒151-0066　東京都渋谷区西原1-39-18　 ...川村さんより・・・｡アイアンガーヨガのこと｡ 鎌倉へ・・・｡ Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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Ineko Yoga Studio: 6月のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/06/6.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 6月になりました｡それにしても・・・5月は慌ただしかった｡純子先生の合宿、母の怪我〜入院・転院、大阪でのワークショップと・・・｡そんなこんなでクラスも少なかったので失礼いたしました｡お休みしている生徒さんたち！また再開してくださいませ｡お待ちしています｡ 6月はすべての日曜日がイネコヨガスタジオでクラスをすることができません｡すべて土曜日の11時に振り替えしておりますので金曜日までお仕事のかたは少し、早起きしてクラスに参加してくださいませ｡お待ちしています｡ 不定期クラス　水曜日19時から〜　3日・17日. この真夏のような暑さ｡そして噴火や地震？？なにのメッセージでしょうか？宇宙に生かされていることを感謝することが大切？ わたしといえば母が転院先の病院で落ち着いてきたことに安堵し6月はこの暑さに早くなれて自分のことに集中したいものです・・・｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-...

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Ineko Yoga Studio: 2万人中の8人

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アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 今日は生徒さんのヒップホップダンスのファイナル大会に行ってきました｡トーナメント方式で2万人から選ばれた8人｡ふたり1分を2セット踊って判定｡だめなら負け｡2分間ですべてを出さなければならないのです｡きびしいな｡始まったら泣けて見られない｡生徒さんは最初で残念だったけど今までのことを思えば今日、両国で踊れただけですばらしいことだったのではないでしょうか？練習をやりつくして個性のあるひとたちばかりでとても目を見張りました｡ 楽しい思い出をありがとう｡とても刺激を受けました｡あなたからもね｡感謝♡. 8594;が彼女！泣けてよく写せなかった｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所&#65306...川村さんより・・・｡アイアンガーヨガのこと｡ 鎌倉へ・・・｡

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Ineko Yoga Studio: 6月第1週の週末のお知らせ

http://ineko-yoga-studio.blogspot.com/2015/06/61.html

アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 　　　　　　　イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。 昨日は2週間ぶりの純子の修練クラス・・・｡きつかった・・・｡これこそヨガの学びです｡後半は頭がクラクラするほどだったけど最後のスワスティカアサナで目を閉じたらいろんなものがあふれてきて・・・それが落ち着いたらさわやかな風が自分の中を通りすぎました｡静かになりました｡先生からのたくさんのメッセージがつまったクラス・・・｡染み渡りました｡ 週末のお知らせです｡日曜日にフルラヨガで代講する関係で・・・｡ 7日日曜日　11時半と13時半から2クラス行います｡どちらでもかまいませんよ・・・｡ 渋谷区, 東京都, Japan. 9679;アイアンガーヨガ認定指導員 ●電話：080-3202-2512　090-1662-8323　本間　●Mail：ineko.h@me.com●住所：〒151-0066　東京都渋...お空から・・・｡ Simple テンプレート. Powered by Blogger.