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TPT - Tobich Personal Trainer: 43ª Prova
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Segunda-feira, 10 de junho de 2013. Compartilhar com o Pinterest. 17 de junho de 2013 15:16. Obrigado pela visita no Corridas do Luizz. Assinar: Postar comentários (Atom). Megan Cress' Brazil Mission. Equipe FIEP Corrida de Rua. Corrida Da COPEL 15/04/2012. Viagens, destinos e aventuras. Corridas Rústicas - SESI Paraná. Seu site e e-mail personalizado. Visualizar meu perfil completo. Gazeta do Povo - 26/jun/2013.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Treinão #DeElite
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Quarta-feira, 11 de setembro de 2013. No dia 31/08/2013 foi o Treinão #DeElite com Sergio Dantas e Rafael Sodré do BOPE do Rio de Janeiro, na loja ProCorrer em Curitiba/PR, e junto lançamento de um tênis da New Balance. Foi muito show! Segue um vídeo com breve resumo de como foi! Valeu a pena. Não pedi pra sair! Compartilhar com o Pinterest. 25 de setembro de 2013 13:43. Abraço e bons kms! Blog Correndo de bem com a vida. Model...
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TPT - Tobich Personal Trainer: 44ª Prova
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Terça-feira, 16 de julho de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Corridas dos Amigos - Estações Verão. Viagens, destinos e aventuras. Villa la Angostura, Você conhece? Treino 1 x 2 min. até Vieira. Video Copa Brasil de Sprint Triathlon. Megan Cress' Brazil Mission. Equipe FIEP Corrida de Rua. Corrida Da COPEL 15/04/2012. Corridas Rústicas - SESI Paraná. Seu site e e-mail personalizado.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Setembro 2013
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Quarta-feira, 11 de setembro de 2013. No dia 31/08/2013 foi o Treinão #DeElite com Sergio Dantas e Rafael Sodré do BOPE do Rio de Janeiro, na loja ProCorrer em Curitiba/PR, e junto lançamento de um tênis da New Balance. Foi muito show! Segue um vídeo com breve resumo de como foi! Valeu a pena. Não pedi pra sair! Compartilhar com o Pinterest. Megan Cress' Brazil Mission. Equipe FIEP Corrida de Rua. Corrida Da COPEL 15/04/2012.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Julho 2013
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Terça-feira, 16 de julho de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Corridas dos Amigos - Estações Verão. Viagens, destinos e aventuras. Villa la Angostura, Você conhece? Treino 1 x 2 min. até Vieira. Video Copa Brasil de Sprint Triathlon. Megan Cress' Brazil Mission. Equipe FIEP Corrida de Rua. Corrida Da COPEL 15/04/2012. Corridas Rústicas - SESI Paraná. Seu site e e-mail personalizado. Visualizar meu perfil completo.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Outubro 2012
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Sábado, 20 de outubro de 2012. Olá pessoal tudo bem com vocês? Como está o sabadão de vocês? Estão só aguardando o horário de verão? Não consegui postar fotos, mas estão no meu facebook. E quando tiver as fotos oficiais do evento que estas com certeza irei comprar, compartilho lá, ou tento atualizar aqui. O vídeo é do percurso. e o link de como foi minha prova a cada 1seg de marcação de Freqüencia Cardiaca. Preparativo para min...
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TPT - Tobich Personal Trainer: 5 anos de Provas de Corridas de Rua
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Sábado, 17 de agosto de 2013. 5 anos de Provas de Corridas de Rua. Olá pessoal, tudo bem? Espero que todos estejam bem. Estive meio ausente do BLOG aqui, acabei colocando algumas postagens que fiquei de atualizar e acabou passando, e ficando no esquecimento, pois às vezes tenho a impressão que não é acessado o BLOG. Mas vamos lá. 6 provas = 5 km;. 22 provas = 10 km;. 9 provas = Meia Maratona (21,097 km);. Cascavel/PR = 2 provas;.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Março 2013
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Domingo, 10 de março de 2013. 10km 9ª Corrida Noturna Unimed 09.03.2013 20:03. Percurso dos 10km da prova. Compartilhar com o Pinterest. Corridas dos Amigos - Estações Verão. Viagens, destinos e aventuras. Villa la Angostura, Você conhece? Treino 1 x 2 min. até Vieira. Video Copa Brasil de Sprint Triathlon. Megan Cress' Brazil Mission. Equipe FIEP Corrida de Rua. Corrida Da COPEL 15/04/2012. Corridas Rústicas - SESI Paraná.
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TPT - Tobich Personal Trainer: Agosto 2013
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Sábado, 17 de agosto de 2013. 5 anos de Provas de Corridas de Rua. 160; Olá pessoal, tudo bem? Espero que todos estejam bem. Estive meio ausente do BLOG aqui, acabei colocando algumas postagens que fiquei de atualizar e acabou passando, e ficando no esquecimento, pois às vezes tenho a impressão que não é acessado o BLOG. Mas vamos lá. 6 provas = 5 km;. 22 provas = 10 km;. 9 provas = Meia Maratona (21,097 km);. 8211; 0:42:48 (1...
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TPT - Tobich Personal Trainer: 45ª Prova
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Este blog conta um pouco mais sobre a experiência das minhas corridas de rua! Sábado, 17 de agosto de 2013. Olá pessoal, tudo bem? A largada mereceu luzes verdes e buzina para começarmos a corrida. Clicar na foto para ampliar). Corri com o número 649, fiz os 10km (segundo o GPS foram 10,2km). O tempo bruto foi 0:56:54 e o tempo líquido de 0:56:45, e ritmo médio foi 5:40min/km. Classificação Geral Masculino 10km fiquei em 192º de 268º e por faixa etária de 25-29 anos (Masculino 10km) fiquei em 30º...O Gas...