lenaholmander.blogspot.com
MINDFULNESS och KOSTLena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare
http://lenaholmander.blogspot.com/
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare
http://lenaholmander.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.6 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
172.217.3.33
LOAD TIME
0.605 sec
SCORE
6.2
MINDFULNESS och KOST | lenaholmander.blogspot.com Reviews
https://lenaholmander.blogspot.com
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare
lenaholmander.blogspot.com
MINDFULNESS och KOST: Vanliga missförstånd
http://lenaholmander.blogspot.com/2017/01/vanliga-missforstand.html
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Onsdag 4 januari 2017. Nu har jag inte skrivit på länge i denna blogg. Av olika anledningar. Men nu kommer det att bli mer regelbundna inlägg ett tag framöver. Idag vill jag belysa några vanliga missförstånd när det gäller mindfulness. Många tror att det handlar om att sitta och "flumma", drunkna i sig själv och tvinga sig att vara nöjd med allt. Helt fel! Mindfulness handlar inte i första hand om VAD du gör utan HUR du gör det. Man kan öva m...
MINDFULNESS och KOST: Övning i välmående
http://lenaholmander.blogspot.com/2016/10/ovning-i-valmaende.html
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Fredag 14 oktober 2016. Här är en övning som jag brukar göra. Den fungerar för mig och då gör den väl kanske det även för någon annan, tänker jag. Jag har hämtat inspiration från olika mindfulnessövningar. Vilken känsla är det som du vill ha mindre av? Det kan vara en stark känsla som påverkar dig mycket eller en liten ettrig en som liksom sitter fast och skaver. Det kan vara sorg, irritation, nedstämdhet, bitterhet, oro. 3 Leta nu AKTIVT.
MINDFULNESS och KOST: juni 2016
http://lenaholmander.blogspot.com/2016_06_01_archive.html
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Fredag 17 juni 2016. TRÄNA när det är lagom svårt. Oavsett vad omvärlden anser om mindfulness, om det är modernt att använda eller inte, så kommer jag att fortsätta med det. Mindfulness är oslagbart bra, åtminstone för mig, oavsett hur populärt det är. Det här lilla lammet klättrade nog inte uppför berget under sitt första dygn i jordelivet. Det krävdes övning för att ge dessa färdigheter. Min övertygelse är att mindfulness hjälper!
MINDFULNESS och KOST: Våga släppa taget
http://lenaholmander.blogspot.com/2016/10/vaga-slappa-taget.html
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Onsdag 12 oktober 2016. Att släppa taget är lättare sagt än gjort. Ibland är det så svårt, så svårt. Det är som om vissa saker, tankar, händelser sitter fast i oss med ett osynligt gummiband. När vi försöker putta bort dem så studsar de tillbaka. Att röja hemma, skänka eller slänga sådant man inte har använt på länge, kan vara en övning i att släppa taget. Kanske känner man lite oro över att göra sig av med saker? Denna övning gör inte bara a...
MINDFULNESS och KOST: februari 2016
http://lenaholmander.blogspot.com/2016_02_01_archive.html
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Lördag 20 februari 2016. I dag har jag valt att låta denna sida i boken "Bara vara" stå framme. Ju oftare jag känner tacksamhet. Desto mer hittar jag att tacka för.". Att känna tacksamhet innebär inte att man ska ge upp eller sluta kämpa mot ett mål. Tacksamhet innebär helt enkelt att man kan njuta mer under vägen. Vardagen blir guldkantad, man blir gladare och får energi. Man hittar hela tiden massor med nya saker. Upplagd av Lena Holmander.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Nya fotoböcker - Nordöslöjds sommarmarknad på Rörö
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015/06/nya-fotobocker-nordoslojds.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Söndag, juni 28, 2015. Nya fotoböcker - Nordöslöjds sommarmarknad på Rörö. Tiden går fort. Snart är det återigen dags för sommarens marknad. Med NORDÖSLÖJD på Rörö. Fredag 10 juli kl 13-18. Lördag 11 juli kl 11-18. Söndag 12 juli 11-15. Här hittar man fina hantverk av alla de slag. Vykort och foton. Hembakat bagebrö och kakor. H. Andgjorda krämer, smycken och sjalar. Upplagd av Lena Holmander. Landa i HÄR och NU.
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: december 2014
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Måndag, december 22, 2014. Ingenting kan man ta för givet. Det VET vi så väl. Men att veta och inse är två olika saker. Tydligen behöver vi bli påminda ibland. Det gäller i alla fall mig och jag tror inte att jag är något undantag. Visst är det roligt med julförberedelser. Klappar, mat och pynt vill jag inte vara utan. Men jag kan med övertygelse säga att det är inte detta som är viktigt egentligen. Denna jul kan ...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: februari 2015
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Måndag, februari 23, 2015. Ett "Förlåt mig" känns så gott! Så här härligt hade jag det i går på vackra Rörö. Idag blev jag påkörd. Pang! Bilen fick åka med bärgningsbil men jag klarade mig helskinnad. Det var en otäck känsla. Dessutom blev jag kall så läpparna färgades lila. Det är snöstorm i Göteborg idag. Jag hade kläder för att åka bil, inte stå utomhus. Men vet du vad - ett "förlåt" känns gott! Det hela var så...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Stekta havregryn!?!
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2011/05/stekta-havregryn.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Tisdag, maj 31, 2011. Ibland när familjen är samlad på kvällen (vilket inte sker så ofta) kan det hända att alla blir sugna på något gott. "Glass och havregryn" är ett förslag som ofta dyker upp. Om de övriga familjemedlemmarna har tur så är jag på humör att fixa till detta. Då gör jag på följande sätt:. Jag smälter smör (ca ett par matskedar) i en stekpanna (svag värme). Det går fort, kanske någon minut). Konsert...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: april 2015
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Lördag, april 25, 2015. Kom ihåg att andas. Kom ihåg att andas", säger jag ofta. Det kan tyckas vara en onödig uppmaning. Det väl klart att vi alla andas? Det jag menar är att man ska påminna sig själv om att lite då och då. Ta ett djupt, medvetet andetag. Landa i kroppen och nuet. Låta oro och bekymmer vara i bakgrunden. Ett andetag kanske tar några sekunder i anspråk. Men det ger små mikropauser. Det finns mängd...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Mindfulness på Rörö
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015/06/mindfulness-pa-roro.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Måndag, juni 29, 2015. Mer GLÄDJE och LYCKA. Mindre stress och oro. Låter detta intressant för dig? Nu är det äntligen dags! Nästa vecka drar vi igång med mindfulness i naturen på Rörö. Kan man tänka sig ett bättre övningsrum? Vi lär oss enkla övningar och grunderna i mindfulness. Det blir flera träffar under sommaren. Du följer med på de träffar du vill och kan. Antalet deltagare är begränsat. Landa i HÄR och NU.
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Foton från våra träffar i naturen på Rörö
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015/08/foton-fran-vara-traffar-i-naturen-pa.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Söndag, augusti 02, 2015. Foton från våra träffar i naturen på Rörö. Strax efter midsommar bjöd jag in till BARA VARA i den vackra naturen på Rörö. Vi har haft träffar varje vecka och snart är det dags för avslutning för denna gång. Vi brukar träffas vid grinden till naturreservatet på Rörö. Efter en kortare genomgång börjar vi gå,. Långsamt och under tystnad, med fokus på det vi kan höra, se och känna. Det viktig...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Två sidor av samma sak
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015/06/tva-sidor-av-samma-sak.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Måndag, juni 15, 2015. Två sidor av samma sak. Häromdagen tog vi en promenad runt ön (Rörö). Det blåste rejält från väst. Vågorna piskade upp mot land. Naturen bjöd på ett händelserikt skådespel. Det var mäktigt att se och lyssna på havet. Promenaden fortsatte till andra sidan ön. Det tog inte många minuter att gå dit. Där bjöd naturen på en helt annan känsla. Allt var stilla, avvaktande, lugnt och tyst. Denna blo...
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: mars 2015
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Söndag, mars 22, 2015. Se det stora i det lilla. Vidsträckta vyer och praktfulla planteringar kan imponera. Men det som imponerar mest på mig är nog ändå de där vanliga sakerna i naturen som, när man ger sig tid att titta efter, är bedårande. Här har naturen gjort en "installation". Eller? Berg och hav är oftast ett säkert kort när man vill ta en vacker bild. Och visst är det grant! Ett konstverk helt enkelt!
kursvaletgoteborg.blogspot.com
Kursvalet: Vifta på öronen
http://kursvaletgoteborg.blogspot.com/2014/12/vifta-pa-oronen.html
Välj Din kurs i livet. Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost. Tisdag, december 16, 2014. Jag har aldrig träffat någon som kan vifta på öronen. Till min förvåning. Det är ju så lätt. När jag var barn fick jag för mig att det skulle vara kul att kunna detta. Inspirationen kom säkerligen från Saltkråkan där Tjorven försökte lära sig denna konst. Det GÅR alltså att lära sig märkliga saker. Ingen hade sagt till mig när jag var barn att det är ytterst få människor som kan vift...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
Tacoma WA Real Estate Listings, Homes, Properties, and Lots
Why List With Us. Find your home in the local Area. Use our quick search or the advanced search to fine tune exactly what you are looking for. We have every property listed in our area's MLS. Come find your dream home! Sign up to receive automatic notifications in your email when the home or property you are searching for hits the market. Set it up and receive listings in your email how ever often you want. Are you on a mobile phone? If you're looking for real estate,. If you are a seller,. I can help pr...
lenahoglanderphotography.blogspot.com
Lena Höglander Photography
Lördag 23 juli 2011. Lite bilder från resan till Österrike. Det blev många bilder tagna på resan till Österrike. Men som vanligt så tar jag bort över hälften av dem. Är så kritisk mot mina egna bilder! En del håller inte så bra kvalitet, men jag behåller dem ändå för minnets skull. Lägger upp några av mina favoriter här på bloggen. Hoppas ni också tycker om dem! Som vanligt så hamnar de under de olika kategorier jag har här. Soliga hälsningar från Lena. Tisdag 28 juni 2011. Söndag 9 januari 2011.
ArX Solutions - Architectural Visualization Studio
Lena Holfve | Författare
Det händer aldrig mig. En bok om tonåringar. Häktad på sagolika skäl. Älska lagom – en bok om fosterbarn. Lena bor vår och höst på Cypern. Och driver bloggen www.emigrera.com More. Vintertid är Lena ofta i Indien. Och driver bloggen www.emigrera.com More. Lena driver bloggen www.emigrera.com. Under åren 2009-2012 drev Lena den populära bloggen Rädda-Sverige.nu som las ner p.g.a. en massa operationer. More. Lena kontaktar du lättast via Facebook. Känner du igen Lena? 15 mars, 2014. 15 mars, 2014. Jag skri...
lenaholloway.com - Registered at Namecheap.com
This domain is registered at Namecheap. This domain was recently registered at Namecheap. Please check back later! This domain is registered at Namecheap. This domain was recently registered at Namecheap. Please check back later! The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither Parkingcrew nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers.
MINDFULNESS och KOST
Lena Holmander, dipl. mindfulnessinstruktör och kostrådgivare. Fredag 6 januari 2017. Det du gör blir du bra på. Jo, men det är väl ganska självklart, att vi blir bra på det vi gör. Och ju oftare vi gör det, desto duktigare blir vi. Därför är det förstås viktigt att vi tränar på rätt saker, det vi VILL bli duktiga på. Om man vill bli en duktig gitarrspelare så måste man träna, och ju oftare man tränar, desto duktigare blir man. Eller hur? Varje gång du blir orolig så blir du lite bättre på att känna oro.
Mitt liv efter Klädstället
Mitt liv efter Klädstället. Lena Holmgren anno 2013. Onsdag 12 juni 2013. Grattis Pauline o Andreas still förlovningen i helgen, tänk att dom vart ihop i 7 år! Så har man hunnit med ett kungligt bröllop. Fast jag hade jobbarhelg så hann jag hem innan dom sa ja. Är kul att se på alla fin klänningar o vackra människor så några timmar hann de bli i soffan innan de var dax att åka till goda vänner på en helkväll med god mat o dryck. Lite trött var jag i söndags när jag skulle till jobbet. Tisdag 21 maj 2013.
Forside - Lena Holm Jensen
SUND FORNUFT - i alle beslutninger. Du skal kunne regne med en lokalplan. Jeg lytter til dit høringssvar - læser det ikke bare. Københavns trafikale problemer skal løses! Langsigtet planlægning med respekt for både cyklister og bilejere. Der skal arbejdes for de kommunale ydelser. Kommunen skal sætte rammerne for en god ungdom - vejlede til den rigtige uddannelse og skabe gode fritidstilbud. God og tryg pasning til de mindste. Kultur, fritid og idræt - vigtigt for det gode liv i byen. København er blevet...
ЛенаХолст – холсты для качественной живописи!
Холсты для качественной живописи. Lenaholst.ru@gmail.com 7 (925) 719 50 04. Рада вас приветствовать на сайте ЛенаХолст. Меня зовут Лена. Я занимаюсь живописью с детства и прекрасно знаю, что сложнее всего для художника купить недорого качественный холст. До 31 января 2017 г. набор образцов бесплатно! Также возможно бесплатно получить тестовый отрез холста. Подробности при переписке. Предлагаю французские и итальянские холсты из 100% льна в рулоне и на отрез. Холсты обладают следующими преимуществами:.
Lena Holst | Utveckling och skrivande
Hoppa till sekundärt innehåll. Metodbok: Skriv bättre texter! Här kan du läsa om skrivkurser, artikelseminarier för redaktioner och skrivguideutbildning för förlagsredaktörer. Du kan också ta reda på mer om individuell skrivcoaching. Tveka inte att ta kontakt om du vill veta mer.
SOCIAL ENGAGEMENT