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Gal Campos: Dicas para uma boa atividade física
http://galcampos.blogspot.com/2008/07/dicas-para-uma-boa-atividade-fsica.html
Segunda-feira, 14 de julho de 2008. Dicas para uma boa atividade física. Vai correr, jogar futebol ou realizar uma sessão intensa de treino? A melhor forma de fazer com que seus músculos. Cheguem o mais próximo. Do máximo do seu potencial é praticar movimentos que trabalhem sua amplitude. TODO MUNDO SABE, QUE CAMINHAR É UM DOS MELHORES EXERCICIOS QUE EXISTE. Fonte: Revista Sport Life nº 77 - Abril 2008 - ano 07. Assinar: Postar comentários (Atom). Salvador, Bahia, Brazil. Visualizar meu perfil completo.
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Gal Campos: Meu primeiro blog
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Quarta-feira, 9 de julho de 2008. Hoje 09/07/2008 criei o meu primeiro blog, com apoio das colegas Rita e Rose. Eu gostei do seu blog, penso que como o primeiro saiu muito bonito. A reportagem é bem interessante. 13 de julho de 2008 17:38. Gal campos seu aprendizado nos torna mais inteligente! 22 de agosto de 2008 08:25. Assinar: Postar comentários (Atom). Salvador, Bahia, Brazil. Professora de Educação Física e amante dos esportes em especial o Volei. Visualizar meu perfil completo.
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Gal Campos: Diga não ao sedentarismo
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Domingo, 13 de julho de 2008. Diga não ao sedentarismo. Todos devem fazer exercícios físicos. A prática constante proporciona muitos benefícios à saúde, como diminuição do estresse e da ansiedade, melhora no humor, colabora na prevenção de diversas doenças como: diabetes, hipertensão, colesterol elevado, doenças cardíacas, etc. Além disso, a freqüência de exercícios aumenta a massa muscular, e como o músculo é um tecido metabolicamente ativo, ocorre um aumento no gasto energético. Comigo na paz de DEUS.