blog sur la foulée en course à pied médio-pied milieu de pied minimalisme barefoot krupicka jornet bolts triathlon technique en course à pied
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LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING | leplaisirdecourir.blogspot.com Reviews
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LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING: 52. Foulée médio-pied, foulée talon : cycle avant ou cycle arrière ?
http://leplaisirdecourir.blogspot.com/2013/12/52-foulee-medio-pied-foulee-talon-cycle.html
LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING: 87. Organisation d'un atelier LFR à Strasbourg le dimanche 26 juillet
http://leplaisirdecourir.blogspot.com/2015/07/82-organisation-dun-atelier-lfr.html
LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING: 68. Quelques conseils pour bien poser sa foulée LFR
http://leplaisirdecourir.blogspot.com/2014/08/68-quelques-conseils-pour-bien-poser-sa.html
LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING: décembre 2010
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LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING: 61. La souplesse de la foulée de Kenenisa Bekele
http://leplaisirdecourir.blogspot.com/2014/04/61-la-souplesse-de-la-foulee-de.html
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Più ci penso, peggio è: maggio 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Sabato, maggio 25, 2013. Io pedalo, tu pedali. E si finisce che abbiamo tutti un gran male al c. collo! Complice una piccola finestrella di bel tempo, nel pomeriggio di mercoledì sì è deciso di andare a fare un giro a Chartres, ridente località a sud di Parigi. Che per me era una cittadina come tante altre, mentre ho scoperto dopo essere piena di storia e cultura. La celeberrima cattedrale di Chartres. Sabato, maggio 25, 2013. Link a questo post. Pezzi...
Più ci penso, peggio è: Comeback
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Martedì, gennaio 14, 2014. Feste alle spalle e panettoni (quasi) archiviati, è venuta adesso l'ora di tornare al lavoro. Ricominciano le nuotate in piscina col Club, una o due volte a settimana e delle uscire tranquille al parco. La voglia di uscire in bici però non è tornata e per boostare. Un po', quale miglior modo che cambiare bici? Voilà quindi il novello destriero, un Cervélo R3. E prevedo parecchie galoppate quest'estate su in montagna.
Più ci penso, peggio è: Wild running
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Martedì, dicembre 03, 2013. Dopo settimane passate a correre su strada e innumerevoli allenamenti fatti su pista per preparare la Mezza, adesso si cambia registro. Benvenute le scarpe dalla suola ben resistente, zaino Salomon con la riserva d'acqua e scorta di cibo. E scorrazzate nella foresta vicino a casa, che spesso lasciano dei segni sulle mie gambette delicate:. Che poi bon, per il momento ammetto che la mitica SaintéLyon. Che non si sa mai! Marat...
Più ci penso, peggio è: giugno 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Venerdì, giugno 07, 2013. Capita che la primavera e/o l'estate tardino ad arrivare, così ci si ritrova a giugno a dover fare un Duathlon perché l'acqua è gelata. E mentre gran parte dei partecipanti. Prima frazione di corsa: manco 5 km e avevo già lo sguardo perso nel vuoto! La gestione delle transizioni sul Garmin è ancora da migliorare. Però c'è una cosa che mi ha sorpreso parecchio: il vedere gente con bici da crono, ruote profilate in carbonio, cam...
Più ci penso, peggio è: Manco tanto sporchi
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Mercoledì, novembre 13, 2013. E un pochino mi spiace. Perché quando ho guardato le previsioni meteo per domenica scorsa, data prevista del piccino Trail " Sans Raison. 30 km nella periferia della grand ville), già mi proiettavo coperto di terra da capo a piedi. Che è ottimo per la pelle, pare. Che poi se è condivisa a due, è pure meglio. Adesso ultima settimana di rifinitura (e soprattutto massaggi per far sparire l'indolenzimento delle gambe! 108 Les ...
Più ci penso, peggio è: Recovery
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Giovedì, dicembre 19, 2013. È arrivato il momento di fermarsi un attimo. Riposare il corpo, ma soprattutto la mente, che penso di aver ben forzato in questi ultimi 12 mesi. Il trail di inizio dicembre non è andato benissimo. Mi sono dovuto fermare al 25esimo km perché il ginocchio destro mi stava mandando segnali secondo i quali non era saggio continuare quella tortura fatta di discese e asfalto, asfalto e ancora discese. E adesso spazio alle vacanze d...
Più ci penso, peggio è: luglio 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Mercoledì, luglio 31, 2013. Il gruppo prima di un'uscita in bici. A notare che mancano almeno 10 persone nella foto! La gara in sé non è poi andata così male, nonostante il carico degli ultimi giorni sono riuscito comunque a migliorare un po' rispetto allo scorso anno, grattando circa 2 minuti ad ogni disciplina. Adesso spazio agli ultimi ritocchi, domani revisione completa della bici e soprattutto. caricone di carboidrati! Mercoledì, luglio 31, 2013.
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novembre | 2013 | Courir presque pieds nus
https://courirpresquepiedsnus.wordpress.com/2013/11
Courir presque pieds nus. Un retour aux sources de la course. Accéder au contenu principal. Mais de quoi s’agit-il? Archives Mensuelles: novembre 2013. CR: Marathon de Lausanne 2013. Pour ma deuxième participation à un marathon sur route, toujours celui de Lausanne, je ne savais pas trop sur quelle base partir. Je me suis amusé à faire des règles […]. Lire l’Article →. Ultra Tour du Léman 2015 – vu du coureur. Ultra Tour du Léman 2015 – vu d’un suiveur à vélo. CR: Trail de la Vallée de Joux 56k 2014.
Più ci penso, peggio è: Bassa stagione
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Giovedì, ottobre 03, 2013. E come di consuetudine ad ottobre arrivano i primi freddi e con essi il periodo di bassa stagione. Via la muta e il completo da gara, ho deciso di darmi alla corsa un po' più seriamente. Per due motivi: il primo, perché mi servono dei nuovi stimoli, altrimenti passerei l'uggiose giornate sul divano scofanando barattoli di Nutella e Quaquare. Così, quasi per magia, mi son ritrovato iscritto per la Mezza. Asics Gel-Volt 33 2.
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Bilan de 2013 | Courir presque pieds nus
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Courir presque pieds nus. Un retour aux sources de la course. Accéder au contenu principal. Mais de quoi s’agit-il? Pour commencer 2014, rien de tel qu’un rapide coup d’oeil sur 2013, non? Ca fait 2 ans 4 mois que je cours en minimaliste, et j’adore ça! Côté blessures, que dire? Pas grand chose… Quelques petites douleurs par ci par là (mollets, genoux, tendon d’Achille), rien de grave. Seule une douleur au genou après le marathon de Lausanne. Voici quelques autres chiffres qui m’intéressent:. 2 ré...
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Le Plaisir de Bouger | Accueil
leplaisirdechanter.skyrock.com
Blog Music de Leplaisirdechanter - Ces moments de grâce. - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Ces moments de grâce. Annexe musicale de Mesgoutsmusicaux. 8202; Shit and then. (♥). Mise à jour :. Pourquoi avoir créée un blog musique? TEAM PETER ♥ . Abonne-toi à mon blog! Ces moments de grâce. C'est un chant qui s'inscrit en nous. Numéro de la piste. Ajouter à mon blog. C'est un chant qui s'inscrit en nous. Ajouter à mon blog. C'est un chant qui s'inscrit en nous. Ajouter à mon blog. C'est un chant qui s'inscrit en nous. Ajouter à mon blog. Retape d...
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LE PLAISIR DE CHASSER. Bienvenue sur mon blog bonne visite a tous et a toutes aller voir aussi le blog de mon collègue (http:/ lesanglierdu06.skyrock.com ). 21/04/2008 at 8:51 AM. 06/03/2012 at 11:34 AM. Subscribe to my blog! MA PREMIERE SAISON DE CHASSE 2006-2007. Voila mon premier chevreuil tuée a méounes le 30/01/06. Posted on Monday, 21 April 2008 at 9:01 AM. Mon deuxième chevreuil tuée a méounes et j'ai tuée un autre sanglier que je n'est pas la photo le 20/09/06. Un sanglier pour mon pére. Don't fo...
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LE PLAISIR DE COURIR / COURIR LEGER - LIGHT FEET RUNNING
Jeudi 30 juillet 2015. 88 Poursuite des ateliers-conférences Light Feet Running à la rentrée à Paris. Les inscriptions sont ouvertes pour l’atelier-conférences LFR du samedi 29 août à Paris. Pour s’inscrire: écrire à : afbra@hotmail.com. Pour plus d’informations: http:/ www.lightfeetrunning.com/? Les ateliers continueront les week-ends en septembre et octobre à Paris. Les dates seront annoncées prochainement. Liens vers cet article. Mardi 7 juillet 2015. Liens vers cet article. Mercredi 17 juin 2015.
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Vendredi 23 février 2018. Art Journal Fantasy : The end. Voici la fin de mon premier art journal et donc la dernière page. Et pour fêter ça, le test du jour était. Les "color burst" de Ken Oliver! C'est comme les brushos, mais sans les pigments de couleurs différentes de la couleur principale du flacon. C'est vraiment quelque chose que je n'aime pas dans les brushos! Donc au départ j'avais prévu de faire mon fond de page avec ces poudres. Comme d'habitude, pochoir, modeling paste et gesso blanc. J'ai fai...
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