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Instants Yoga - Association de professeurs de Yoga

Pourquoi et comment pratiquer le yoga? Le yoga n'est pas destiné uniquement aux athlètes! Le Yoga s'adresse à tous, jeune ou plus âgé, homme ou femme, que vous soyez en bonne santé ou non. Le yoga peut être adapté à vos besoins individuels, quelque soit votre contexte personnel et/ou professionnel. La pratique du yoga est saine pour votre organisme. Pratiqué dans une dynamique progressive et d'écoute de soi il ne présente aucun risque. Le yoga aide à se relaxer, à se maintenir en forme en se tonifiant; à...

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Pourquoi et comment pratiquer le yoga? Le yoga n'est pas destiné uniquement aux athlètes! Le Yoga s'adresse à tous, jeune ou plus âgé, homme ou femme, que vous soyez en bonne santé ou non. Le yoga peut être adapté à vos besoins individuels, quelque soit votre contexte personnel et/ou professionnel. La pratique du yoga est saine pour votre organisme. Pratiqué dans une dynamique progressive et d'écoute de soi il ne présente aucun risque. Le yoga aide à se relaxer, à se maintenir en forme en se tonifiant; à...

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