euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Almoço de hoje
http://euealev.blogspot.com/2011/04/almoco-de-hoje.html
Eu e a LEV. Quinta-feira, 14 de abril de 2011. Adoptei o meu próprio plano nestes três dias em que devia fazer a fase 2 da LEV. Supostamente devia só comer carne ou peixe grelhado com salada 1 vez por dia, numa das refeições principais. E os hidratos de carbono ainda não estão autorizados. Meia concha de molho de alho. Logo tenho consulta para encerrar o processo. Publicada por Cat ADS. 15 de abril de 2011 às 19:41. Adoro o vitaminas, sao mesmo deliciosas as saladas :DD. O relato de uma dieta. Não comece...
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Dia 3
http://euealev.blogspot.com/2011/03/dia-3.html
Eu e a LEV. Sábado, 19 de março de 2011. Ao jantar do dia 2 comi um Iogurte de Morango, daqueles que já vêm preparados. Nada de fantástico. Mas teve de ser porque estava em aulas à hora de jantar. Quando cheguei a casa, já eram umas 23h, fiz o Crepe de Chocolate. No início cheirava a Chocapic mas depois não ficou nada bom. Come-se. À tarde bebi outro Cacau (porque estava numa esplanada.). FAVORITOS: Omolete de Bacon e Queijo, Mousse de Morango, Cacau e Crepe de Fiambre. Publicada por Cat ADS. O meu top é:.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: IMC e roupa
http://euealev.blogspot.com/2011/04/imc-e-roupa.html
Eu e a LEV. Terça-feira, 5 de abril de 2011. Sei que não tenho feito muitos posts mas acho que não há necessidade de publicar diariamente o que como. O mais importante a retirar de um blog como este é o decorrer da dieta, as emoções e as descobertas. Só volto à consulta na próxima segunda-feira, que será o 26º dia de LEV fase 1. Depois fico apenas com 3 dias para a transição e na sexta-feira vou para Madrid. Este não é o sistema normal da LEV: ninguém faz só 3 dias de transição! Outra conquista é o valor...
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Dia de consulta
http://euealev.blogspot.com/2011/04/dia-de-consulta.html
Eu e a LEV. Segunda-feira, 11 de abril de 2011. Logo ao fim do dia tenho consulta. Estou entusiamada porque sinto que perdi peso esta semana. Entretanto, como sei que a dieta está a acabar (faltam 3 dias! No fim-de-semana fui tentar fazer umas comprinhas. Leggings e saias de algodão M. Mais um toques nas ancas e trabalhar o pneuzinho e chego ao ansiado 38! Até porque menos nunca dará, é mesmo uma questão de estrutura e osso. Tem de ser. E vai ser. 2011 é o ano. Publicada por Cat ADS. Até que enfim lev.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Consulta - 26º dia
http://euealev.blogspot.com/2011/04/consulta-26-dia.html
Eu e a LEV. Terça-feira, 12 de abril de 2011. Consulta - 26º dia. Ontem ao fim da tarde fui à consulta. Perdi 3,300 kg! Malvada da retenção de líquidos da semana anterior! Ou seja, tenho efectivamente 70 kg certinhos. Nem mais grama nem menos grama. Mentira, a balança ontem na LEV dava 69,9. E hoje em casa de manhã dava 68,9 kg mas para mim são 70 kg, nada de festejos, ainda). Perdi sensivelmente 7 kg com 1 mês de LEV. De peso perdido desde 25 de Janeiro: 13 kg. Passei desde ontem à noite para a fase 2.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: E depois de Madrid
http://euealev.blogspot.com/2011/04/e-depois-de-madrid.html
Eu e a LEV. Terça-feira, 26 de abril de 2011. E depois de Madrid. Já fui e já voltei. Estive 4 dias em Madrid onde, como se costuma dizer, não me privei de nada. Era difícil manter o plano de manutenção, mais ainda numa cidade que vive de comidas e tapas. Mais ainda num hotel sem hipóteses de cozinhar. Mais ainda de férias. Comi mais ou menos sempre o que me apeteceu. Eis algumas iguarias. Tarte de framboesa (verdadeira! E tarte de frutos secos. Os famosos churros de chocolate (comi 2 vezes! Blog Minha d...
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Xaauu!!
http://euealev.blogspot.com/2011/04/xaauu.html
Eu e a LEV. Sexta-feira, 15 de abril de 2011. Posted using BlogPress, iPhone. Publicada por Cat ADS. Subscrever: Enviar comentários (Atom). O relato de uma dieta. Encontra todo o tipo de informações sobre dietas, receitas, saúde, vida saudável, contadores de calorias e de peso e benefícios sobre um emagrecimento gradual e guiado. Blog LEV ou não LEV eis a questão. Blog Minha dieta LEV. Blog A minha dieta LEV. A saúde está em primeiro lugar. Sempre. E depois de Madrid. Consulta - 26º dia.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Dia 8
http://euealev.blogspot.com/2011/03/dia-8.html
Eu e a LEV. Quinta-feira, 24 de março de 2011. A empresa vai mudar de instalações para perto das Amoreiras (compras! Estamos em arrumações e parece que é um "começar de novo". Vamos para open space o que é óptimo! Dia 14 de Abril é o último dia da dieta LEV. Daqui a menos de 1 mês, no dia 15, vou para Madrid passear durante 4 belos dias. Depois vou para o Algarve mais uns dias. Depois é a Páscoa e a festa lá da aldeia. Depois volto ao trabalho, e à dieta de manutenção e ao ginásio. Publicada por Cat ADS.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: 14º dia
http://euealev.blogspot.com/2011/03/14-dia.html
Eu e a LEV. Quarta-feira, 30 de março de 2011. Estou a meio da dieta! A partir de agora é contagem descrescente. Em dias e em quilos, espero! Esta semana não tenho sentido muita perda de volume. Veremos como corre a consulta amanhã. Não fiz NENHUMA asneira. Já nem bebo os cariocas de limão (que o nutricionista disse serem não autorizados). Para mim é chá. Não vi como um erro. E ele não me soube explicar o porquê. Apenas disse que não podia. lol. Snack de presunto e queijo. Omolete de Bacon e queijo.
euealev.blogspot.com
Eu e a LEV: Cabelo
http://euealev.blogspot.com/2011/03/cabelo.html
Eu e a LEV. Terça-feira, 29 de março de 2011. Já me tinham avisado mas só hoje, no 13º dia da dieta LEV é que estou a sentir: o meu cabelo parece uma vassoura. Cortei-o nem à dois meses e já está todo espigado e estragado. Lavei-o hoje de manhã, no fim-de-semana fiz máscara, e à hora de almoço já dava pena agarrar nas pontas. Tinham-me avisado que ia ficar mais fraco. E está. Fraco, seco e a cair. Publicada por Cat ADS. Até que enfim lev. 29 de março de 2011 às 18:41. Não notei nada disso no meu :S.
