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30/11/13 - .aqui vivo. 25/11/13 - Esta Navidad. regala handmade. 16/10/13 - I wanna. 18/09/13 - Comparte tu sonrisa con quien la merezca, tu amor con quien lo valore, tus lágrimas con quien te acompañe y tu vida con quien te ame. 28/08/13 - Próximo sorteo Li.B.Lula el 1-Sept-2013. 24/08/13 - Sesión fotográfica por Marcos Welsh y Anya para Li.B.Lula. 12/08/13 - Vive el verano con Li.B.Lula. 12/08/13 - .as free as the wind. 04/06/13 - .ya está aquí el verano.ya huele a mar. Bolsitos, clutch, neceseres.
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Sin Pereza con Leti Pelegrin: Esculpiendo cintura en plancha
http://www.sinpereza.com/2013/10/esculpiendo-cintura-en-plancha.html
Miércoles, 16 de octubre de 2013. Esculpiendo cintura en plancha. Esculpiendo cintura en plancha. Atención atención el ejercicio de hoy, porque no es fácil igual de entender ni de hacer pero es .d'allò més complert! O sea completito completito, trabaja desde hombro, a pecho, tríceps, piernas, core (zona media del cuerpo) y dentro de esa parte.sobre todo están implicados los oblícuos, que son los músculos abdominales que nos cierran la cintura a modo de corsé. Posición inicial: piernas separadas. Q modelo...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Diferencia entre osteopenia y osteoporosis
http://www.sinpereza.com/2013/10/diferencia-entre-osteopenia-y.html
Jueves, 3 de octubre de 2013. Diferencia entre osteopenia y osteoporosis. Diferencia entre osteopenia y osteoporosis. 191;Recordáis que la semana pasada abordamos el tema de la menopausia? Pues vamos a ligar aquí la osteoporosis, ya que la menopausia es una de las principales causas de osteoporosis en mujeres por la falta de producción de estrógenos. Foto sacada de: dietas ácidas, leche y osteoporosis. Mañana veremos las precauciones nutricionales que podemos tomar si nos han detectado osteoporosis.
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Alimentos para una piel perfecta 2ªparte
http://www.sinpereza.com/2014/10/alimentos-para-una-piel-perfecta-2parte.html
Viernes, 10 de octubre de 2014. Alimentos para una piel perfecta 2ªparte. Vamos con los siguientes 5 consejos que empezamos la semana pasada para mantener una piel perfecta, aconsejados por nuestra nutricionista: Conoce tu cuerpo/know your body. ALIMENTOS PARA UNA PIEL PERFECTA 1ª parte. 6 Las dietas equilibradas en grasa. Consume alimentos ricos en phyto-estrogenos. 8 Asegúrate de consumir suficientes grasas omega 3 y 6. Son grasas esenciales que no pueden ser fabricadas por nuestro cuerpo y únicamente ...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Psoriasis: ayudas dietéticas
http://www.sinpereza.com/2014/10/psoriasis-ayudas-dieteticas.html
Viernes, 17 de octubre de 2014. Vamos con algunos consejos para problemas de piel de la mano de Conoce tu cuerpo. Y nuestra nutricionista Noemí Gil. No esperes milagros, se precisan 6 semanas para que la nueva piel emerja a la superficie por lo que los efectos de este tipo de dieta no se verá de la noche a la mañana. El consejo de un dermatólogo en casos de problemas persistentes es indispensable. Foto de Otra medicina. Tienen un efecto positivo. Foto de La Mejor Dieta. Recuerda los 2 últimos post:.
Sin Pereza con Leti Pelegrin: ¡Atención!¡Osteoporosis detectada!
http://www.sinpereza.com/2013/10/atencionosteoporosis-detectada.html
Viernes, 4 de octubre de 2013. 191;Qué precauciones nutricionales debes tomar si te detectaron osteoporosis? Aunque probablemente tú médico o ginecólogo te haya prescrito suplementos de calcio el aporte mediante la dieta es indispensable. Imagen de Ejercicios para la 3ª edad. Consume un mínimo de 3 raciones de productos lácteos. Preferiblemente bajos en grasa. 1 ración equivale a: 200ml de leche o leche vegetal enriquecida con calcio. 2 yogures o 20g de queso duro o 75g de queso burgos. Eat at least 3 se...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: SOBRE MÍ
http://www.sinpereza.com/p/sobre-mi_14.html
Mi nombre es Leticia Pelegrín, mis amigos siempre me han llamado Leti. Así que directamente os podéis dirigir así cuando queráis escribirme o hacerme sugerencias para el blog. Siempre me encantó la gimnasia de pequeñita, bueno de hecho el baile, lo artístico, patinar, quería estudiar teatro, luego aerobic.cualquier cosa que hiciera que mis padres se pusieran de los nervios porque no paraba nunca quieta. El destino nos llevó al norte de España durante una temporada y ahí nació mi blog! Pasados 2 años volv...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Osteoporosis y ejercicio
http://www.sinpereza.com/2014/10/osteoporosis-y-ejercicio.html
Lunes, 20 de octubre de 2014. Hoy es el día Internacional de la Osteoporosis, así que aprovechando que el pasado sábado tuvo lugar en ANEF. Barcelona una cápsula formativa interesantísima sobre ARTROSIS/ OSTEOPOROSIS y ejercicio físico (de la mano de la consultoría de ejercicio físico y salud: Physical Exercise&Health. Vamos a ver un par de propuestas al respecto. Zapateao" Carlos Lloret nos propone este ejercicio. Levanta la rodilla y pisa con fuerza en el suelo, buscando el impacto. Thank you so much f...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Moldea tu cintura
http://www.sinpereza.com/2013/05/moldea-tu-cintura.html
Lunes, 20 de mayo de 2013. 161;Buenos días a todos-as! Para empezar el lunes vamos a proponer un ejercicio para la zona media del cuerpo, en concreto nos centraremos en esos michelines antiestéticos que tan poco nos favorecen. 1 Rodilla y mano de apoyo en el suelo, la otra mano en la nuca; acerca tu codo a tu rodilla y repite el movimiento de 20 a 25 veces. Este ejercicio además te obligará a trabajar los glúteos. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. I hope to read you soon.
Sin Pereza con Leti Pelegrin: Lácteos mágicos; DENSIA
http://www.sinpereza.com/2013/11/lacteos-magicos-densia.html
Viernes, 29 de noviembre de 2013. Lácteos mágicos; DENSIA. 161;Buenos días chicos/as! Siguiendo con el post del viernes pasado sobre el YOGUR. Sus beneficios y su elección, desde Know your body/ conoce tu cuerpo. Nuestra experta en nutrición nos da algunos consejos para superar los efectos que la publicidad pueda tener sobre nosotros a la hora de consumir un lácteo de los que llamaremos con efectos milagrosos. Supuestamente te ayuda a mantener la densidad ósea. ¿Es eso cierto? Es verdad que a veces compr...
Sin Pereza con Leti Pelegrin: ¿¿Mejor patata o boniato??
http://www.sinpereza.com/2014/05/mejor-patata-o-boniato.html
Viernes, 31 de octubre de 2014. 191;¿Mejor patata o boniato? 191;Mejor patata o boniato? 161;Buenas tardes chicos/as! 161;feliz día de la castañada! Vamos con la info sobre un tubérculo:. LA PATATA Y EL BONIATO. Las patatas son alimentos ricos en vitaminas y minerales, que necesitamos cocinar para poderlas digerir. Como ya os comenté con la pasta, si la cocinamos.aumentamos su Índice glucémico. Número que determina la velocidad en que el azúcar entra en la sangre). Mayor secreción de insulina. Imágenes p...
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LONG ISLAND BLUES WAREHOUSE
City, State, Zip. New York's #1 Blues Radio Station! Long Island Blues Warehouse Radio Station. Long Island Blues Warehouse Radio Station. The Long Island Blues Warehouse is a radio show that started in the mid-1990's. Host Mark Klein, brings a different band into the studio every week to perform acoustic performances, to full blown electric. You can hear his show every Friday, by clicking the "Listen Live" link on the menu above. Mark's internet show can be seen on.
Freeport Blues and Jazz Festival
Help make the work of the LIBRF possible by making a donation of any amount. Helping hands are just as appreciated as they are needed. See what you can do to help. See the winners and their designs of last year's poster contest. Listen to tracks of the Classic Blues Greats. Check out videos of previous festivals and events. Check out photos from previous Blues Festivals here. Different sizes available now in Black, White and Yellow. Buy music of popular Jazz, Blues and Rock artists. Saturday, June 6th.
Jazz and Blues Society | LiBluesSociety.org
Skip to primary navigation. Skip to primary sidebar. Jazz and Blues Society. Barbecue Ideas For Different Family Parties. November 13, 2016. There are some ideas here you can use to help you host an enjoyable family party barbecue. You have to do a couple of things to make sure it goes well, and that’s what you’ll get some help with learning about now! The barbecue ideas for family parties. Http:/ www.harrysbarbecue.com/best-bbq-grills/. Http:/ www.harrysbarbecue.com/best-charcoal-bbq-grill/. If you̵...
Blog de liblul34 - .| Little Miss DragÖnfly ' |. - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Little Miss DragÖnfly ' . L comme La vie est beLLe). 3 comme Cachanoise 3). 4 comme 4ans d'âge mental). 9600;▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄. Mise à jour :. Aperçu, Place de la Comédie le 04/06/09 aux a. Quentin Mosimann allias John Louly. Il y a je t'aime et je t'aime ( compo). Abonne-toi à mon blog! Aperçu, Place de la Comédie le 04/06/09 aux alentours de 15h15 :. L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires de ses amis. Tu n'es pas identifié. Tu n'es pas identifié.
Blog de liBlul91 - .M a y 0 n. - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. CANCER - Le Protecteur. Morose, sensible. Peut être timide. Très aimant et attentionné. Excellent partenaire dans la vie. Protecteur. Inventif et imaginatif. Prudent. Susceptible. A besoin de l'amour des autres. Facilement blessé, mais sympathique. Il paraît que j'suis dans mon monde? Marion. TA GUEUUUUUUUULE! Mise à jour :. His Mistakes (Here I Stand). Abonne-toi à mon blog! Ou poster avec :. Posté le dimanche 24 août 2008 16:41. Poster sur mon blog.
liblula - li...b...lula
LiBLula nació de la pasión por la costura y las telas, por las cosas con alma. Desde mi pequeño taller en Tarifa, con el sonido del Levante como fondo, el olor a mar y la luz del sur se confecciona cada pieza. LiBLula es completamente artesanal, cada creación tiene su propia historia. Espero que los disfrutes tanto como yo confeccionándolos. Https:/ www.facebook.com/liblulatarifa? Sigue el tablero Li.B.Lula de Li.B.Lula en Pinterest. Bolsitos, clutch, neceseres. Packs Li.B.Lula.
liblule01's blog - camille - Skyrock.com
Sa c moi tt simplement. 10/05/2006 at 8:59 AM. 14/08/2006 at 5:34 AM. Subscribe to my blog! Sa c clément un gars de la colo tro maran é voila é l il fesé sa pose lapin. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 04 August 2006 at 8:17 AM. Edited on Monday, 23 July 2007 at 2:43 PM. Don't f...
Blog de liblulle3 - ma ptite vie - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Moi tt simplement , ma life , mes ptites histoires , mes ptits délires .un troisieme sky parcequ'il parai qu'il y a trop de page sur les autre lol. A oui jalai oublier , pour tous les hypocrites et jaloux qui cherche la moindre ptite faille ds ma ptite vie trankille .BOUGé Y A RIEN A VOIR.pour tt les autre bonne visite lol. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Suite dans le nouvel épisode. Ou poster avec :. Posté le dimanche 04 juin 2006 10:13. Seule avec te...
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Think out of the box. LIBLUM est un collectif pluridisciplinaire ayant la particuliarité de mélanger l'Art et la Technologie. Basé en région namuroise, nous proposons différents services tels que la réparation et le dépannages d'ordinateurs, le tournage et le montage d'aftermovies et des shootings photos pour toutes occasions. Think out of the box! Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor. Parce qu'il est important d'avoir des souvenirs à l'épreuve du temps. Capture...
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