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30-40

ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン. 大会４日前から、急性胃腸炎（自己診断はウイルス性！？）で. なので蹴られたり、殴られたり、引っ張られたりパワーを浪費しました。水は冷たすぎず、熱すぎず、メッシュキャップとフルスーツで快適。立ち止まって縁石に足をかけ乗りました。情けない。。ただ、喜びもつかの間後半に入るかいなか異変が。。。。非常用の補給食をかぶりつき、走り出すも、バイクで疲労した脚は回復しないばかりか、. 浮遊感まで出てきて、これはホントにやばく、リタイアも視野に入れ、歩けるところまで. また、悔いの残る大会に。。。ゴール後、猛烈な空腹感と渇きは、バナナ２本、アンパン２個、スナックパン２本. ５月の大会は日差しが強いが、気温そこそこで、いい一日でした。日焼け止めを忘れて、ちょっと痛い。。加須をぶらぶら散策し、夕飯は、加須うどんがとても美味しく、たらふく頂きました. コシの強さ、滑らかさは、何度も食べたい感じです。アイアンマンや、ウルトラマラソンに向けて、今年も修行します。 2011年3月15日（日）マラソン. あまりのつらさで記憶が薄く。翌日...

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ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン. 大会４日前から、急性胃腸炎（自己診断はウイルス性！？）で. なので蹴られたり、殴られたり、引っ張られたりパワーを浪費しました。水は冷たすぎず、熱すぎず、メッシュキャップとフルスーツで快適。立ち止まって縁石に足をかけ乗りました。情けない。。ただ、喜びもつかの間後半に入るかいなか異変が。。。。非常用の補給食をかぶりつき、走り出すも、バイクで疲労した脚は回復しないばかりか、. 浮遊感まで出てきて、これはホントにやばく、リタイアも視野に入れ、歩けるところまで. また、悔いの残る大会に。。。ゴール後、猛烈な空腹感と渇きは、バナナ２本、アンパン２個、スナックパン２本. ５月の大会は日差しが強いが、気温そこそこで、いい一日でした。日焼け止めを忘れて、ちょっと痛い。。加須をぶらぶら散策し、夕飯は、加須うどんがとても美味しく、たらふく頂きました. コシの強さ、滑らかさは、何度も食べたい感じです。アイアンマンや、ウルトラマラソンに向けて、今年も修行します。 2011年3月15日（日）マラソン. あまりのつらさで記憶が薄く。翌日...

<META> KEYWORDS

1 吐き気から始まり、お腹を下す症状になる

2 トライアスロン前には必ず体調不良になる自己嫌悪で一杯の中、

3 少しずつ食欲が戻り大会に出場

4 前日までの大雨のせいか指先まで視界がない状態

5 前日練習したビンディングシューズをはめたままのバイク乗車も

6 水平に保っていたシューズは輪ゴムが切れていて意味なし

7 正月に交換したホイール・タイヤ交換により、

8 前半２０キロまでは、今までにないアベレージで周回

9 飲み干すつもりのないボトルも飲みつくし、向かい風にも負けパワーが出ない状態に

10 は歩くことに

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吐き気から始まり、お腹を下す症状になる,トライアスロン前には必ず体調不良になる自己嫌悪で一杯の中、,少しずつ食欲が戻り大会に出場,前日までの大雨のせいか指先まで視界がない状態,前日練習したビンディングシューズをはめたままのバイク乗車も,水平に保っていたシューズは輪ゴムが切れていて意味なし,正月に交換したホイール・タイヤ交換により、,前半２０キロまでは、今までにないアベレージで周回,飲み干すつもりのないボトルも飲みつくし、向かい風にも負けパワーが出ない状態に,は歩くことに,0 件のコメント,ラベルスポーツ

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ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン. 大会４日前から、急性胃腸炎（自己診断はウイルス性！？）で. なので蹴られたり、殴られたり、引っ張られたりパワーを浪費しました。水は冷たすぎず、熱すぎず、メッシュキャップとフルスーツで快適。立ち止まって縁石に足をかけ乗りました。情けない。。ただ、喜びもつかの間後半に入るかいなか異変が。。。。非常用の補給食をかぶりつき、走り出すも、バイクで疲労した脚は回復しないばかりか、. 浮遊感まで出てきて、これはホントにやばく、リタイアも視野に入れ、歩けるところまで. また、悔いの残る大会に。。。ゴール後、猛烈な空腹感と渇きは、バナナ２本、アンパン２個、スナックパン２本. ５月の大会は日差しが強いが、気温そこそこで、いい一日でした。日焼け止めを忘れて、ちょっと痛い。。加須をぶらぶら散策し、夕飯は、加須うどんがとても美味しく、たらふく頂きました. コシの強さ、滑らかさは、何度も食べたい感じです。アイアンマンや、ウルトラマラソンに向けて、今年も修行します。 2011年3月15日（日）マラソン. あまりのつらさで記憶が薄く。翌日...

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30-40: 8月 2010

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9734;昭和記念公園　トライアスロン　2010/07/04. 8251;今思えば、トラ用のサドルポジションすら出さずに出発したのが大きな間違い。会場につくと2回目だけあって、勝手が分かる。余裕が出たのか、子供たちも応援に来てく. 8251;今思えば、5月のゴールデンウィークは別の自転車でこけて、膝周辺強打でしばらく歩く. のが大変だった。。。 8251;もちろんランも出来ず、ずっと水泳の練習だけだった。。ゴール後：体がだるくて身動きが出来ず、トラ中よりも苦しい・・・・. その後、レースパーティ、昭和記念公園内でボートに乗ったり、遊んだり. あまりのつらさで記憶が薄く。翌日、病院で解熱剤、下痢止め、点滴を処方してもらった. 反省点：後ろ乗りを始めたばかりで、そのポジションで出場したこと。須走５合目駐車場に０：３０に到着するものの、既に２キロ以上下まで路上駐車。５合目で頭痛に近い感覚があったが、その後何の問題もなく頂上へ（所要時間８時間）. 8658;胸を張って大きく吸いながら２、３歩進み、すべての空気を吐き出しながら２，３.

2

30-40: ベスパのパーツはここで注文

http://life-card.blogspot.com/2010/05/blog-post.html

宇賀�商會　 http:/ www.ugaga.com/. ３０代をどう過ごすかを日々の記録で振り返るために更新します。趣味のキーワード EA11R,JB23の軽自動車 R1100RS,ベスパの二輪ロードバイクランニングトライアスロン庭いじりたまにドラマー. Simple テンプレート. Powered by Blogger.

3

30-40: ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン

http://life-card.blogspot.com/2011/05/2011515.html

ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン. 大会４日前から、急性胃腸炎（自己診断はウイルス性！？）で. なので蹴られたり、殴られたり、引っ張られたりパワーを浪費しました。水は冷たすぎず、熱すぎず、メッシュキャップとフルスーツで快適。立ち止まって縁石に足をかけ乗りました。情けない。。ただ、喜びもつかの間後半に入るかいなか異変が。。。。非常用の補給食をかぶりつき、走り出すも、バイクで疲労した脚は回復しないばかりか、. 浮遊感まで出てきて、これはホントにやばく、リタイアも視野に入れ、歩けるところまで. また、悔いの残る大会に。。。ゴール後、猛烈な空腹感と渇きは、バナナ２本、アンパン２個、スナックパン２本. ５月の大会は日差しが強いが、気温そこそこで、いい一日でした。日焼け止めを忘れて、ちょっと痛い。。加須をぶらぶら散策し、夕飯は、加須うどんがとても美味しく、たらふく頂きました. コシの強さ、滑らかさは、何度も食べたい感じです。ハンガーノック直前　 2011.5.15 ふれあいトライスロン. Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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30-40: 7月 2008

http://life-card.blogspot.com/2008_07_01_archive.html

１．「生きる」「死ぬ」. ２．「勝つ」「負ける」. ３．「出来る」「出来ない」. ４．「やる」「やらない」. ５．「進める」「立ち止まる」. しかし、その時はＡであると答えたが、また情報、状況が明らかになる、又は分り判断を. 見方を変えると曖昧だ。非常に曖昧で、特に若い方、異性には特に通じない。基礎教育、社会的常識、趣味・仕事・対人経験をもち、岐路に立つ準備をしなければなら. Http:/ pr.mail.yahoo.co.jp/earthproject/. 65308;２者択一ではない＞１．「生きる」「死ぬ」２．「勝つ」「負ける」３．「出来る」「出来ない」４．「やる. ３０代をどう過ごすかを日々の記録で振り返るために更新します。趣味のキーワード EA11R,JB23の軽自動車 R1100RS,ベスパの二輪ロードバイクランニングトライアスロン庭いじりたまにドラマー. Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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30-40: 本年の出場予定の大会

http://life-card.blogspot.com/2011/02/201112011-20-21-2011612-2nathan27.html

アイアンマンや、ウルトラマラソンに向けて、今年も修行します。本当は、オープンウォータースイミングにも出たかったのですが、会員限定が多く残念。さて、本年の出場予定の大会です。既に申込できるものは完了！ 2011年５月1５日(日)　2011 第20回遊水地ふれあいトライアスロン大会 (兼)第21回群馬. 2011年3月15日（日）マラソン. 2011年6月12日（日）　　トレイル. 第2回NATHAN秩父の名峰・武甲山トレイルラン（27ｋｍ）. 65288;昨年の案内） http:/ sportsaid-japan.maxs.jp/saj.files/right.files/youkou/files/10buko-site.pdf. 2011年8月21日（日）　トレイル. Http:/ sportsaid-japan.maxs.jp/saj.files/right.files/youkou/files/karisaka-ton-site.pdf. 2011年11月13日（日）　トレイル. 第9回NATHAN奥武蔵「伊豆ヶ岳を越える道」トレイルラン(17ｋｍ）.

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