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ブログ | locco
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また、目標達成では、 いまどこにいるのか と あとどのくらいか がわかるかどうかも重要といわれています。 たとえば、山登りでは、登山者は 標高何メートル や 何合目 といった数字をみて、それら2つを把握するようにするのではないでしょうか。 この際、自分の行動が数量化できると、 いまどこか 、 あとどのくらいか が客観的にわかりやすくなります。 こういう目標に数字をいれたり、 いまどこか あとどのくらいか が分かるような中間目標を入れると、ずいぶん目標達成スキルが上達していくな、と感じます。 WILLPOWER. R.F.Baumeister & J.TIERNEY. PENGUIN BOOKS. だとすれば、 意志が弱い と思っている人 思われている人 の本当の問題は、もしかしたら本人以外のところにもあるのかもしれません。 WILLPOWER. R.F.Baumeister & J.TIERNEY. PENGUIN BOOKS. この理論によれば、心拍数などの 覚醒状態 と、 心地よいか不快か の2つが、感情をもつ決め手になります。 この場合、 で どうすればいいの はあまり考慮にいれません。
委託・助成事業 | locco
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東京ボランティア 市民活動センター ボランティア 市民活動支援総合基金助成. Proudly powered by WordPress.
感情は色のようなもの | locco
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この理論によれば、心拍数などの 覚醒状態 と、 心地よいか不快か の2つが、感情をもつ決め手になります。 色自体は、光りの周波数で、それを受け取った人間が 青 とか 赤 と名付けています。 それを、感じた人が 楽しい とか 悲しい と名付けているんだ、ということです。 自分の感情を モヤモヤしてる とか ムカムカしている というような曖昧な状態で感じる人よりも、具体的に理解する人 いまいら立ちと不安と悲しみが混じってる状態かな のうような の方が、感情はコントロールしやすくなります。 Barrett, L. F.(2006).Solving the Emotion Paradox:Categorization and the Experience of Emotion. Personality and Social Psychology Review, 10, 20-46. Proudly powered by WordPress.
「わかる」と「やる」の間の壁 | locco
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わかる と やる の間の壁. でも、実際にみせていただくと、確かに 書式 はご存知なのですが、内容が というようなこともあります。 知っている 行動にうつせる 何度も練習している 思った通りの結果がでる. しかし中には、 知っている 出来る と思っていて、その間に と という壁があることが想像されていないよのかな、と思う人もいます。 そして、 学び方についての学び方 を学んだ ですね 人は、そうでない人よりも学習成績が向上しやすいことがわかってきています。 学び方についての学び方とは、たとえば暗記する方法ってこんなのがあるよね、とかだけでなく、 どうやったら上達するか 、つまり や の流れをどうやるかということを学ぶことも含まれます。 スタンフォードの自分を変える教室 ケリー マクゴニガル 大和書房. Proudly powered by WordPress.
自分を数字にする | locco
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また、目標達成では、 いまどこにいるのか と あとどのくらいか がわかるかどうかも重要といわれています。 たとえば、山登りでは、登山者は 標高何メートル や 何合目 といった数字をみて、それら2つを把握するようにするのではないでしょうか。 この際、自分の行動が数量化できると、 いまどこか 、 あとどのくらいか が客観的にわかりやすくなります。 こういう目標に数字をいれたり、 いまどこか あとどのくらいか が分かるような中間目標を入れると、ずいぶん目標達成スキルが上達していくな、と感じます。 WILLPOWER. R.F.Baumeister & J.TIERNEY. PENGUIN BOOKS. わかる と やる の間の壁 →. Proudly powered by WordPress.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 29/07/2013 à 22:40. Mise à jour : 16/08/2013 à 11:05. Blog de MiSs FashiOniSta. Hy i'm D i'm 15 years old and welcome to my Blog this is a little description on my self. My favourite Zik : English raps, Pop,. My favourite singers ; Pitbul, Jennifer Lopez, Wiz Khalifa,Adele, Becky G, Jay shean and Rita Ora.Ke$h@ and Macklemore * *. En MoDe Sportif :p. Tu n'es pas identifié. Posté le vendredi 16 août 2013 11:05.
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Unesite Vaše uvjete za pretraživanje. Pošaljite obrazac za pretraživanje. Film, muzika i TV. A dao si mi riječ, zakletvu i obećanje . Prije 3 minute 57 sekundi. Prije 57 minuta 5 sekundi. Pogledom te tražim negdje u daljini (godinama). Prije 1 sat 11 minuta. Prije 1 sat 17 minuta. Prije 1 sat 20 minuta. Prije 1 sat 25 minuta. Prije 1 sat 35 minuta. Prije 1 sat 37 minuta. Look little Alice, this isn't Wonderland. Prije 1 sat 44 minute. Prije 1 sat 50 minuta. Opet tu sam, na svojim nogama.
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