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Montag, 27. November 2017. Erfolgreiche Klassenfahrt zum Frankfurt Marathon (2:48:10h). 0909 9 km in 4:34 min/km, erster „Lauf“ nach der Pause. Trampeln ohne Gefühl - bis auf die Sehnsucht, dass es doch hoffentlich bald vorbei ist. Die Herzfrequenz im Bereich eines 10km-Wettkampfs. 1709 22 km in 4:46 min/km, so schön die Zahlen aussehen, mir geht es hunde-elend. 3009 Dieses Wochenende kein langer Lauf, stattdessen als Pacemaker beim BMW-Lauf über die 10 Kilometer. Geplant war den langen Lauf am Monta...

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Montag, 27. November 2017. Erfolgreiche Klassenfahrt zum Frankfurt Marathon (2:48:10h). 0909 9 km in 4:34 min/km, erster „Lauf“ nach der Pause. Trampeln ohne Gefühl - bis auf die Sehnsucht, dass es doch hoffentlich bald vorbei ist. Die Herzfrequenz im Bereich eines 10km-Wettkampfs. 1709 22 km in 4:46 min/km, so schön die Zahlen aussehen, mir geht es hunde-elend. 3009 Dieses Wochenende kein langer Lauf, stattdessen als Pacemaker beim BMW-Lauf über die 10 Kilometer. Geplant war den langen Lauf am Monta...

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Montag, 27. November 2017. Erfolgreiche Klassenfahrt zum Frankfurt Marathon (2:48:10h). 0909 9 km in 4:34 min/km, erster „Lauf“ nach der Pause. Trampeln ohne Gefühl - bis auf die Sehnsucht, dass es doch hoffentlich bald vorbei ist. Die Herzfrequenz im Bereich eines 10km-Wettkampfs. 1709 22 km in 4:46 min/km, so schön die Zahlen aussehen, mir geht es hunde-elend. 3009 Dieses Wochenende kein langer Lauf, stattdessen als Pacemaker beim BMW-Lauf über die 10 Kilometer. Geplant war den langen Lauf am Monta...

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loriot-in-action: Rennsteig-Staffel

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Mittwoch, 24. Juni 2015. Diesmal nicht als Läufer, sondern "nur" zur Radbegleitung auf den letzten vier Etappen von Oberhof nach Hörschel. Somit tendenziell bergab. Nebenher Radeln und andere Leute belästigen - jo, das kann ich. Nach 13:51:38h auf dem 13. Platz erreichten wir nach 170km das Ziel. Respekt! Natürlich auch den Frühstartern. Morgens um 5:00 Uhr durfte Holger los! Gemeinsamer Zieleinlauf, der "Schwarze mit der Kamera" im Hintergrund ist für diese Zeilen verantwortlich. Mittwoch, Juni 24, 2015.

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loriot-in-action: Bismarckturmlauf - mal nicht Platz 3 sondern 2!

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Montag, 13. Juli 2015. Bismarckturmlauf - mal nicht Platz 3 sondern 2! Bis auf Christian glaube ich das nicht und werde damit auch Recht behalten. Montag, Juli 13, 2015. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Leipzig, Mitteleuropa, Germany. Nicht zu beschreiben, muss man erleben, manchmal reicht auch schon überleben. Mein Profil vollständig anzeigen. DIE Argon 18 Bezugsquelle in LE. Der SC DHfK im web. Greif - die tägliche Herausforderung. Interessantes aus der Schweiz. Laufevents in der Region.

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loriot-in-action: April 2014

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Montag, 14. April 2014. Against The Wind - Leipzig Marathon 2014. Nun ist es also geschafft. Die wohl härteste Marathonvorbereitung liegt hinter mir und eine neue Bestzeit von 2:42:40h ist erreicht. Der nächste Angriff auf die Sub 2:40h wird wohl nicht mehr dieses Jahr stattfinden. Erstmal wieder locker werden. Die Baustellen sind bekannt und der Rest des Jahres wird definitiv nicht langweilig. Montag, April 14, 2014. Leipzig, Mitteleuropa, Germany. Mein Profil vollständig anzeigen. Der SC DHfK im web.

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loriot-in-action: März 2014

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Samstag, 15. März 2014. Dann eine Erholungswoche nach Greifscher Art, . Die Vorbereitung für den Leipzig Marathon läuft ohne Gnade weiter. Inzwischen ist es Mitte März und es gibt doch tatsächlich mal etwas, was es schon lange nicht mehr gab. Eine Erholungswoche. 7 Tage Füße hoch und raus die Chips? Nein natürlich viel besser. Schon fast erschreckend unproblematisch ist alles organisiert. Man hätte denken können, die haben alles schon tausendmal geprobt. Fantastisch! So nach und nach vergrößert sich der ...

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loriot-in-action: Leipziger LVB Triathlon 2015 - 2:25:14h (Platz 82)

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Montag, 27. Juli 2015. Leipziger LVB Triathlon 2015 - 2:25:14h (Platz 82). Nach genau 6 Jahren sollte es mal wieder soweit sein - Triathlon in Leipzig am Kulkwitzer See. Die alte Zeit von 2009 gliederte sich wie folgt:. Schwimmen in 34:34 min. Wechsel 1 in 3:30 min. Rad in 1:11:44 h. Wechsel 2 in 1:52 min. Laufen in 38:31 min. Völlig überraschend überhole ich auch Sebastian. Dann kann ich ja so schlecht nicht unterwegs sein. Die vielen Zuschauer in der Nähe des Wechselgartens tuen verdammt gut. Nur w...

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Running: Dezember 2014

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Mittwoch, 31. Dezember 2014. 2014 ist sogut wie Geschichte. Es geht heute leider nicht ganz so wie erwartet zu Ende. Doch es war ihn sportlicher Hinsicht, ganz akzeptabel. PB im Marathon und 10km, mehr wollte ich garnicht :). Fazit: 3391km gerannt und 5600km mit dem Rad (davon nur 1100km mit der Liese). 2Pl beim Teammarathon in BRB und AK Sieger in Werdau. 1Pl Staffel-Sprint am Markleeberger. Und mein erster kleinen Pokal ziert das Wohnzimmer. War doch schon recht erfolgreich :). Rutscht Gut ins Neue!

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Running: #22 - Inoffiziell

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Mittwoch, 21. Januar 2015. Endlich durfte ich auch mal den Wintermarathon mit laufen. Dabei werden 8 Runden a5km und eine. Hoffentlich darf ich nächstes Jahr wieder starten und diesmal in einem Team. Nun heißt es klotzen, trainieren und wieder ran klotzen. Eingestellt von Breed - Runnings. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Testwoche - vom IAT zum Chemnitz Marathon. Vorbereitung Frankfurt Marathon 2015 – der ärmliche Rest.

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Running: Mai 2015

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Sonntag, 24. Mai 2015. 25 ein paar Höhenmeter sammeln. Tja, irgendwie hatte ich nach dem OEM noch Lust auf Laufen….es sollte aber was Besonderes werden. Ein wenig Pause muss auch noch sein und so suchte ich mir was Passendes. Dies war aber garnicht so leicht, da es nur um das Pfingstwochenende bei mir ging. Nach ein wenig stöbern, fiel meine Wahl auf den Bergmarathon in Bad Harzburg (viel Auswahl hatte ich wirklich nicht). Das Wetter ist soweit ganz gut, ein bisschen zu warm. Inzwischen laufen schon die ...

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Running: Januar 2015

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Mittwoch, 21. Januar 2015. Endlich durfte ich auch mal den Wintermarathon mit laufen. Dabei werden 8 Runden a5km und eine. Hoffentlich darf ich nächstes Jahr wieder starten und diesmal in einem Team. Nun heißt es klotzen, trainieren und wieder ran klotzen. Eingestellt von Breed - Runnings. Diesen Post per E-Mail versenden. Freitag, 9. Januar 2015. Nun habe ich mich endlich getraut und ich muss sagen, es war gar nicht so schlimm. Es ist mir sogar ein Blogeintrag wert :). Eingestellt von Breed - Runnings.

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Running: Juni 2014

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Samstag, 14. Juni 2014. Was war das für ein schönes Läufchen heute. Heute mal ein Eintrag wo es nicht um PB, Marathons oder andere Wettkämpfe geht. Es geht um den Grund, Warum ich Laufen gehe und warum ich Ausdauersport so schön finde.Ohne Plan, ohne Tempovorgabe, einfach los. Ich schaue mich in der Gegend um, obwohl ich mehrmals die Woche hier vorbei laufe, doch seine Faszination verliert der Auenwald nie. Das musste mal gesagt werden.schönes Wochenende! Eingestellt von Breed - Runnings.

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Running: März 2015

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Freitag, 13. März 2015. 23 BRB zum 5ten. Hieß es, Zähne zusammen beißen und durchziehen. Die letzte 1,5 Runde wurde wirklich schwer, aber ich konnte dran bleiben und so rannten wir gemeinsam unter 3:10h über die Ziellinie. Es war wieder ein sehr schöner Lauf……. Eingestellt von Breed - Runnings. Diesen Post per E-Mail versenden. Testwoche - vom IAT zum Chemnitz Marathon. Vorbereitung Frankfurt Marathon 2015 – der ärmliche Rest. 23 BRB zum 5ten. Bildfenster-Vorlage. Vorlagenbilder von nico blue.

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Running: April 2015

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Mittwoch, 29. April 2015. 24 Und auf einmal ist der Tag da,. Dann kommt das Zuschauerboot, die Leute klatschen mir zu, ich winke und höre meinen Namen laut rufen. Mir kommen fast die Tränen, das ist so genial! Wir fangen langsam an die ersten Läufer einzusammeln, sie sind mir alle zu langsam, also vorbei. Mir wird Gesamtplatz 12 zu gebrüllt.YES Die letzten Km werden echt hart und dann geht es ab ins Stadion.Ziellinie 2:56:44 - Top10. Heute war mein Tag, "Wir" haben alles richtig gemacht!

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Running: Trau Dich

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Freitag, 9. Januar 2015. Nun habe ich mich endlich getraut und ich muss sagen, es war gar nicht so schlimm. Es ist mir sogar ein Blogeintrag wert :). Okay, erst mal klein Anfangen und dann langsam steigern. Ich nehme mir hiermit vor, mind. 2-3 mal im Monat, diese Halle wieder zu besuchen, damit ich beim nächsten WTC nicht ganz so erbärmlich aussehe. Achja und das Wasser war nicht mal so kalt, wie ich es befürchtet hatte ;). Eingestellt von Breed - Runnings. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Running: #23 BRB zum 5ten

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Freitag, 13. März 2015. 23 BRB zum 5ten. Hieß es, Zähne zusammen beißen und durchziehen. Die letzte 1,5 Runde wurde wirklich schwer, aber ich konnte dran bleiben und so rannten wir gemeinsam unter 3:10h über die Ziellinie. Es war wieder ein sehr schöner Lauf……. Eingestellt von Breed - Runnings. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Testwoche - vom IAT zum Chemnitz Marathon. Vorbereitung Frankfurt Marathon 2015 – der ärmliche Rest. 23 BRB zum 5ten.

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Running: November 2014

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Dienstag, 18. November 2014. 21 aller Handtücher sind 3. Ma(n)n braucht ja mind. 3 Handtücher und so stand ich wieder am Start in Werdau. Mit im Gepäck hatte ich Karmen, Franzi (Paarlauf) und natürlich Peter. Die Wettervorhersage ließ die Laune etwas sinken, aber meist kommt es anders, als es vorhergesagt wird. Der Regen hatte. Ich konnte hier kein Fünkchen Schneller machen. Es gibt also doch noch Gentleman! Die beiden Mädels holten sich den 2ten Platz und Peter kam auch ins Ziel. Vorbereitung Frankfurt ...

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Reflections on Archives and Public History – Lori Osborne Consulting

Reflections on Archives and Public History. November 12, 2016. November 12, 2016. I would not normally use this blog to comment on an election, but this year it seems different and I feel the need to speak out. Given my penchant for women’s history I am sharing quotes from two women of our American past who inspire me. Each of them dealt with disappointment and faced the long arc of history with strength, courage and imagination. A friend and colleague shared this one with me from Susan B. Anthony:.

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Lori Ostlund | Author of The Bigness of the World | Official Website

Skip to Main Content. After the Parade: A Novel. Now Available in Paperback! A Barnes and Noble “Discover Great New Writers” Pick. Center for Fiction First Novel Prize Shortlist Nominee. Lori Ostlund’s wonderful novel. Should come with a set of instructions: Be perfectly still. Listen carefully. Peer beneath every placid surface. Be alive to the possibility of wonder. RICHARD RUSSO, author of the Pulitzer-winning novel. Is a glorious new anthem for the outsider. Find out more: About. February 20th, 2018:.

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loriot-de-baune's blog - Blog de loriot-de-baune - Skyrock.com

C'est un blog sur mon loulou qui se nomme loriot de baune c'est un pur sang gris de 11 ans. Sur se blog beaucoup de photo de lui et de ses progrès et de ses affaire que je lui achète :D. 16/05/2009 at 4:31 PM. 13/11/2011 at 12:11 PM. Subscribe to my blog! Il a fait des course de haie jusqu'a c'est 4 ans. Maintenant il enchaine des parcour de CSO en officiel et amateur. Ouvaux Blog de vente de matériel equitation. Posted on Saturday, 16 May 2009 at 4:39 PM. Edited on Sunday, 05 June 2011 at 12:00 PM.

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Doris und Hans Adler - Loriots Intelligenter Blödsinn // Hamm/Westf.

Doris und Hans Adler. Liebe Freunde der Kleinkunst! Wer von Ihnen kennt sie nicht? Die seit vielen Jahren große Erfolge in Funk und Fernsehen, aber auch auf der Bühne verzeichnen konnten. Vicco von Bülows spritzige Sketche und Pointen sind gleichsam zu Klassikern des Humors mit Lachsalven am laufenden Band geworden. Wir, Hans und Doris Adler, kommen als Duo zu Ihnen und begeistern mit unverwechselbarem Loriot-Esprit. Viel Vergnügen auf unserer Website! Hans und Doris Adler.

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Artiste Mime, Communication Non-Verbale, Coach. Skip to primary content. Aller au contenu secondaire. Ateliers pour les personnes âgées. Coaching particulier ou personnel. Les séminaires pour groupes et entreprises. Patrick Loriot – Artiste Mime et Coach Non-Verbal. En savoir plus …. La communication non-verbale :. Omposante essentielle de votre. En savoir plus …. 2013 Patrick Loriot. Tous droits réservés.

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