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LOS CABRA DE CORDOBA .CXM.MTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON.
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LOS CABRA DE CORDOBA .: octubre 2012
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LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Martes, 23 de octubre de 2012. CUENTO EN SIERRA NEVADA. Sabado 7 de la mañana de un dia de Septiembre. Era una vez tres simpaticos , fuertes y apuestos montañeros ( de esos que se le va a veces la pinza) , en un impresionante lugar llamado Sierra Nevada, a los que se le ocurrio un dia dar un paseo tranquilo por estos lugares de tan agradables accesos y facil caminar. Alli nos encontramos a un valiente aventurero , Un joven y fuerte gue...
LOS CABRA DE CORDOBA .: marzo 2013
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LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Martes, 26 de marzo de 2013. Simulacro, ULTRA TRAIL, SIERRA MORENA DE CORDOBA. Esperado dia por muchos de nosotros . Por unas cuantas de razones , primera el poder dar cuenta de el nuevo trazado de la carrera de Guzmán el Bueno , segundo compartir con los amigos esta experiencia , y tercero, por que no, hacer el primer entreno serio del año para el comienzo de la temporada, y asi mato dos pajaros de un tiro. El grupo grande ya salen , ...
LOS CABRA DE CORDOBA .: noviembre 2012
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LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Viernes, 30 de noviembre de 2012. EL AGUASMULAS. SIERRA DE CAZORLA . La Ruta del Aguasmulas. El comienzo se encuentra cerca de las colas del pantano del Tranco , entrando por un camino en coche que tiene su acceso por el camping de los llanos. Ruta de ida y vuelta por el mismo camino, de pista ancha y de facil andar, siempre en ascension , rio arriba. Bajamos por un sendero hasta el rio de nuevo y nos pegamos un buen remojon, antes de ...
LOS CABRA DE CORDOBA .: noviembre 2013
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LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Sábado, 30 de noviembre de 2013. IV GRAN TRAIL DE PEÑALARA 2014 2 " La revolucion de los Cordubas.". Peñalara fue la primera ultra de este año , y la primera que realice en el 2010. Carrera preciosa que volvíamos a repetir como preparación para UTMB, y que el único objetivo era bajar de las 20:30 h y no salir tocado de aquí. También nos acompañaron la familia , Cecilia y Mario, Angela, Julia, Paqui , Alex y Marta, Eugenia, y Rafa.
LOS CABRA DE CORDOBA .: Ruta cicloturista , Cordoba - Puerto el Caballon.
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LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Jueves, 8 de enero de 2015. Ruta cicloturista , Cordoba - Puerto el Caballon. Ruta ciclista del Caballon desde Cordoba. De Villafranca y pasando dos glorietas, cogemos dirección a Adamuz , por las Mojoneras, carretera autonómica A-421. Aquí hay una subida en la que tendremos que realizarla con tranquilidad ya que tiene asta un 10% en algunos tramos . Pasamos el rio Varas y comienza una subida , corta pero dura , la subida se endurece s...
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corredorsindorsal.blogspot.com
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: El niño maratón. Correr sin parar.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Viernes, 27 de diciembre de 2013. El niño maratón. Correr sin parar. Sorprendente vídeo sobre un niño de cuatro años que lo entrenan para una maratón. Este niño indio que fue vendido porque su madre no podía mantenerlo, se ha convertido en un ídolo. Ha corrido varias medias maratones y hace entrenamientos diarios de treinta kilómetros. Publica...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Una nocturna de 5 euros con Jamón Trail.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Jueves, 4 de abril de 2013. Una nocturna de 5 euros con Jamón Trail. Ensayo general del II Ultra Trail Guzmán El Bueno. Puente Romano. La serpiente luminosa se alejaba de la luces de la ciudad de la mezquita, buscando la oscuridad y la frescura de la montaña. Ya os podéis imaginar los tira y afloja, que si todos nos vamos por el asfalto, tu no...
¡¡¡A ver si llegamos!!!: ¿Que es el Trail Running?
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Lunes, 13 de enero de 2014. 191;Que es el Trail Running? Para el que no sepa porqué locos como nosotros corremos tantas horas por el campo, aquí les dejo este magnífico video donde se puede ver un poco los motivos de nuestro gusto por la montaña. Espero que os guste. Enviar por correo electrónico. 14 de enero de 2014, 22:51. No se ve el video. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Que es el Trail Running? Entrenamiento en la montaña. Francisco J. Romero. Ver todo mi perfil. Páginas vistas en total.
¡¡¡A ver si llegamos!!!: Libro sobre estiramientos
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Viernes, 17 de enero de 2014. Aquí os dejo este magnífico libro sobre estiramientos, cosa imprescindible para cualquier actividad física que vayamos a realizar. Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física. Que se estira o que se debe estirar. Hombro , de la cadera o de la rodilla y trabajar específicamente ...
Corduba Trail: NOTA DE PRENSA
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Miércoles, 19 de marzo de 2014. CONFERENCIA Y MESA REDONDA EN TORNO A LA. X MARATÓN MTB y III TRAIL ‘BRIMZ’ GUZMÁN EL BUENO SIERRA MORENA. 8220;PASADO, PRESENTE Y FUTURO DE LAS CARRERAS DE MONTAÑA”. Coincidiendo con la inminente celebración en nuestra ciudad de la X MARATÓN MTB y III TRAIL ‘BRIMZ’ GUZMÁN EL BUENO SIERRA MORENA, el próximo viernes 21. De Marzo entre las 18:00 y 20:00hrs. En la Sala de la Prensa Deportiva sita en Avenida América (junto a Canal Sur) se celebrara charla y posterior mesa.
Corduba Trail: marzo 2010
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Domingo, 21 de marzo de 2010. SUBIDA AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA. SUBIDA AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA, ANDÚJAR. Primera carrera de montaña del año,. Primer podium para Córduba Trail. Una mañana agradable, nublado y buena temperatura. En la plaza del Ayuntamiento coincidimos los distintos corredores que íbamos a darnos el paseito y los acompañantes. Pero destacaba entre todos una rubita de ojos azules que no llega ni al año, la hija de Fernando Serrano. La carrera consta de dos subida...
Corduba Trail: febrero 2010
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Jueves, 25 de febrero de 2010. Al noreste de Córdoba. Sábado 20 de febrero de 2010. Después de consultar la previsión meteorológica del fin de semana, optamos por provocar una salida para el sábado. El domingo daba agua para todo el día. Quedamos en la “Cruz de Juarez”, citados por Curro. Para el que no conozca la zona, como yo, está situado debajo del parque de la Asomadilla. Nos presentamos Curro ,Paco, Críspulo y yo, aunque el orden de llegada fue el inverso. Llegamos a una cima desde donde divisábamo...
Corduba Trail: octubre 2009
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Jueves, 29 de octubre de 2009. VIDEOS VIENTO SUR( CORTESIA DE CLUB BTT CAZALLA DE LA SIERRA). Os adjunto un par de enlaces donde se puede ver los videos que realizaron la gente BTT Cazalla de la Sierra, estan muy bien y dan una idea muy completa de la prueba. Http:/ www.youtube.com/watch? Http:/ www.youtube.com/watch? Y este es el blogg de esta gente de Cazalla. Http:/ cc-bttcazalla.blogspot.com/. Nos vemos en la sierra! Jueves, octubre 29, 2009. Http:/ www.grantrail.es/. Nos vemos en la sierra! Desnivel...
Corduba Trail: Finisher de la III Trail Running Guzman El Bueno 2014
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Viernes, 28 de marzo de 2014. Finisher de la III Trail Running Guzman El Bueno 2014. Si me cuentan que en el año 2014 iba a ser finisher de una ultraTrail jamás. Me lo creería, pero así ha sido, soy finisher de mi primera ultraTrail, en la III Trail Running “BRIMZ Guzmán el Bueno”. 8221;… “el año que viene veremos”. Lo tenía claro, quería vivirlo. Saber qué ocurre por encima de los 42 kilómetros. Pues no se hable más, en el 2014 tengo que estrenarme en una ultra y, por supuesto, en montaña. Cuenta atrás ...
Corduba Trail: noviembre 2010
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Lunes, 22 de noviembre de 2010. JUNTA 20 DE NOVIEMBRE DE 2010. El Pasado Sábado 20 de Noviembre de 2010, tuvo lugar la celebración de la Junta del Club en el centro de operaciones , "Los Curros". En dicha Junta se trataron diversos aspectos relacionados con el club como fueron el calendario de actividades, biblioteca montañera, cuentas y numerosos temas en relación con nuestras actividad preferida. Lunes, noviembre 22, 2010. Domingo, 21 de noviembre de 2010. I KEDADA SIERRA MORENA DE CORDOBA RUTA MOZARABE.
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LOS CABRA DE CORDOBA .
LOS CABRA DE CORDOBA . CXMMTB.SENDERISMO.TREKKING ULTRAS Y TRIATHLON. Lunes, 19 de marzo de 2018. Camino a Ordino , y subida a Arans y Coll de les Cases. Salida a los días previos de Ronda del Cims 2015 , para disfrutar de la zona y aliviar tensiones. Saliamos desde Arans Alex y yo , camino Ordino para hacer un sendero junto al rio pasando por la Cortinada. El remojon nos viene genial , seguimos camino Ordino por el bonito y verde valle junto a la Cortinada y dando salida el sendero tras el Camping.
Los Cabras - Mulher, Cerveja, Eventos e Putaria
Quinta-feira, novembro 09, 2006. Que nós sejamos sempre delas! Rebatendo o famoso brinde "que os nossos sejam nossos.", eu usei toda a experiencia de Cabra e criei a versão do verdadeiro macho:. Um brinde a nós, homens, os maiores filhas da puta, q naum resistimos à sedução das mulheres! Que nós sejamos sempre delas,. Que os cornos fiquem com elas,. E que as nossas nunca descubram sobre elas,. E que se descobrirem foda-se,. Que os nossos filhos honrem sua masculinidade e catem todas! Loira eh 10,. Cabra ...
Los Cabras BTT – "La cabra coja no quiere siesta". Grupo ciclista en Gines, Sevilla
La cabra coja no quiere siesta. Grupo ciclista en Gines, Sevilla. Nosotros y nuestras rutas. Rafael en Ruta Domingo 21 de Mayo. ANTONIO en Ruta Jueves 18 de Mayo. TUNGUI en Ruta Jueves 18 de Mayo. Mora en Ruta Domingo 14 de Mayo. PowerRanger Rojo en Ruta Domingo 14 de Mayo. En Ruta Jueves 20 de Abril. LA TUNGUI en Ruta Jueves 20 de Abril. Pedro en Ruta Sábado 15 de Abril. Iñaky en Ruta Sábado 25 de Marzo. Pedro en Ruta Sábado 4 de Febrero. Ruta Domingo 21 de Mayo. Ruta Sábado 20 de Mayo. Ruta: GINES-C...
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Los Cabras: Peregrinaje a Santiago de Compostela | Camino portugues en 2014
Los Cabras: Peregrinaje a Santiago de Compostela. Camino portugues en 2014. Ruta Domingo 8 de Junio. Asymp; 1 comentario. Homenaje a nuestro querido Xema incluido. Ruta Domingo 1 de Junio. Asymp; Deja un comentario. Canhestro – Lisboa. Desayuno en Santa María de Sade y Comida en San Marcos. Otro día más de aire fuerte pero sin incidencias. En Sol Troya, a las 13h nos montamos en el ferry, el cual nos llevó hasta Setubal y vimos los delfines saltando junto al barco. Espectacular! Ruta 31 de Mayo. El desay...
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