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めざせ低脂肪

小川山２日目。いつものパートナー松氏の到着を待ってクライミング。あと数日いるつもりが、落石を受けて怪我をして、撤収となりました。 12298;バイシクル・ダイク》に挑んでみようと、屋根岩１峰方面へ向かい、まずはアップで《ビレニイ・プリズン》。いろいろあって、下部ボルト２本分を２回やっただけで終了。思うように登れず、集中力を欠いていました。 12298;バイシクル・ダイク》の取り付きにメインのザックを置いて、必要なクライミング道具と水だけを持って、《ビレニイ・プリズン》でクライミング。最後に、松氏が懸垂でヌンチャクを回収した後、ロープを落として、ロープをまとめている時に、バチンという音がして、手が弾き飛ばされる。手の甲が切れて血が見えた。落石を受けたと認識。１７時半ごろか。止血が必要と判断。松氏がテープを取りに行く間に、血がたくさんで滲み出てきて、傷をちょっと開いて中を見たら、白いスジが見えた。松氏がテープを持ってきてくれる。テープが汚れていたので、間に自分のハンド・タオルを挟んで、テープでぐるぐる巻き。 9675;《ビレニイ・プリズン》. ２本目のボルトの上まではムーブはわかりましたӍ...

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小川山２日目。いつものパートナー松氏の到着を待ってクライミング。あと数日いるつもりが、落石を受けて怪我をして、撤収となりました。 12298;バイシクル・ダイク》に挑んでみようと、屋根岩１峰方面へ向かい、まずはアップで《ビレニイ・プリズン》。いろいろあって、下部ボルト２本分を２回やっただけで終了。思うように登れず、集中力を欠いていました。 12298;バイシクル・ダイク》の取り付きにメインのザックを置いて、必要なクライミング道具と水だけを持って、《ビレニイ・プリズン》でクライミング。最後に、松氏が懸垂でヌンチャクを回収した後、ロープを落として、ロープをまとめている時に、バチンという音がして、手が弾き飛ばされる。手の甲が切れて血が見えた。落石を受けたと認識。１７時半ごろか。止血が必要と判断。松氏がテープを取りに行く間に、血がたくさんで滲み出てきて、傷をちょっと開いて中を見たら、白いスジが見えた。松氏がテープを持ってきてくれる。テープが汚れていたので、間に自分のハンド・タオルを挟んで、テープでぐるぐる巻き。 9675;《ビレニイ・プリズン》. ２本目のボルトの上まではムーブはわかりました&#1229...

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1 めざせ低脂肪

2 あ、climberのスペルを間違った

3 落石当たった＠小川山

4 落石の認識まで

5 その後の対応から下山まで

6 駐車場から病院まで

7 東京の救急相談センターに電話東京にきてから電話しろと言われる

8 病院にて

9 最初の診察の後、１時間以上の待ち時間

10 万一のことを考えると、一人で下山はしない方が良かったのかもしれない

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めざせ低脂肪,あ、climberのスペルを間違った,落石当たった＠小川山,落石の認識まで,その後の対応から下山まで,駐車場から病院まで,東京の救急相談センターに電話東京にきてから電話しろと言われる,病院にて,最初の診察の後、１時間以上の待ち時間,万一のことを考えると、一人で下山はしない方が良かったのかもしれない,coffee,0 件のコメント,メールで送信,blogthis,twitter で共有する,facebook で共有する,pinterest に共有,ラベル小川山,小川山キャンプ,ここから

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小川山２日目。いつものパートナー松氏の到着を待ってクライミング。あと数日いるつもりが、落石を受けて怪我をして、撤収となりました。 12298;バイシクル・ダイク》に挑んでみようと、屋根岩１峰方面へ向かい、まずはアップで《ビレニイ・プリズン》。いろいろあって、下部ボルト２本分を２回やっただけで終了。思うように登れず、集中力を欠いていました。 12298;バイシクル・ダイク》の取り付きにメインのザックを置いて、必要なクライミング道具と水だけを持って、《ビレニイ・プリズン》でクライミング。最後に、松氏が懸垂でヌンチャクを回収した後、ロープを落として、ロープをまとめている時に、バチンという音がして、手が弾き飛ばされる。手の甲が切れて血が見えた。落石を受けたと認識。１７時半ごろか。止血が必要と判断。松氏がテープを取りに行く間に、血がたくさんで滲み出てきて、傷をちょっと開いて中を見たら、白いスジが見えた。松氏がテープを持ってきてくれる。テープが汚れていたので、間に自分のハンド・タオルを挟んで、テープでぐるぐる巻き。 9675;《ビレニイ・プリズン》. ２本目のボルトの上まではムーブはわかりました&#1229...

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めざせ低脂肪: 12月 2014

http://www.lowfatclibmer.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

2014年も、たくさんの印象に残るルートを登ることができました。本当にたくさんの素晴らしいルートに出会えて、これが一番とは決められませんが、その中でも特に印象に残ったのが以下の3つ。 9675; 《パズル》オンサイト. 金峰渓谷の奥の奥で、もびさん＆ポキさんにジャンケンで勝利してのオンサイトトライ。持っている技術と体力と気力を出し切って初見でルートを登ることの楽しさを知ってしまったかもしれない。クライミングへの取り組み方が大きく変わりそう、そんな濃密な一日でした。 9675; 《ウラヌス》完登. 短い中に僕の苦手要素を全て詰め込んだ様な課題。苦手を克服して岩の上に立つ過程が楽しかった。そして、誰もいない岩場で一人で岩と向き合う静かな時間を得ることができたことも、豊かな体験だった。 9675; 《スーパームーン》成功. 12539;初段を2本　⇒《色即是空》一本のみで、未完. 12539;《ウラヌス》（天王岩）　⇒完登. 12539;5.11cを通算8本にする（あと1本）　⇒《錦繍の谷》で完了. 12539;《予期せぬプレゼント》　⇒RP. 9734;☆☆. 9734;☆☆. 黒本では初段、...

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めざせ低脂肪: 10月 2014

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やはり前回の感触は間違っていなかった。何度かやって、ハイステップにも成功。左手ピンチタッチに成功した。離陸の成功率は100%。おおいに可能性を感じた。膝関節が不安なので、深追いは無用。また行きます。僕なりのナックルジャム。中指がくさびになってエクスパンションする仕組み。指の太さとか長さによってやり方は変わるでしょう。僕は指はすごく細いです。人それぞれやり方は違うと思われるので、人から教わっても意味なかった。気になった岩を見てみたら、遠目で見て感じていたよりも固くしまっていた。そして、RCTマークを発見。ミジララテスタ的ないい課題になりそうな予感がする。岩の上に立って、ナックルジャムをきめて、左足を上げようとするとジャムが外れることで有名な、クライマー返し。とんだ考え違いをしていた様だ。左足を上げた状態を想定して右手ジャムをきめないといけなかった。荷重の方向が変わる。 12298;一輪車》＆《池田カンテ》＆《岩と岩の隙間》完登＠はじめての三峰ボルダー. 12290;日本ボルダリングエリア（上）では、とぐろ岩. 65288;3級）一撃。アップに最適. だった。下部がスラブ状にな...

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めざせ低脂肪: 4月 2014

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思った通りのランジ課題になったけど、右手のかかりが意外と良くて、思ったより簡単だった。3級。 12298;ブラックボードⅠ》day2＠天王岩. 12298;ブラックボードⅠ》（5.11d）目当てで、天王岩。 1)右手は浮いているガバ、左手プッシュ。(2)右手を浮いているアンダーのガバ(3)左手をクロス気味に下引きのガバ。(4)右手を右のカチ。(5)左手を左の斜めアンダーでクリップ。(6)右手を右のガストン。(7)左手をサイドプルに寄せ。(8)右手を右の見えない下引きガバ。(9)すぐ上のサイドプルにとばし。(10)左手をアンダーガバ。(11)右手で右上のカチ。(12)左手の持つ位置を左側に持ち替え。(13)右手でアンダーにマッチ。(14)左手でクリップ。(15)右手で上のガビガビピンチ。(16)左足スメアで、左手を左の遠いガビガビカチ。(17)右足に踏み替えて&#1228...12290;これがとまれば、あとはがんばるだけ。 18)のかきこみは、左面に完全に乗り込んで、重心を左足の左側に乗せる。インカ？アステカ？マヤ？ロッキーボルダーで《エゴイスト》。見た目通りの悪いホールドと難しいフットワーク&#...

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めざせ低脂肪: 8月 2014

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小川山のスラブの手頃にまとまった情報はlaboratorismにあるけど、ワイドクラックのまとまった情報はなさそう。これはつまり、さっさと瑞牆に行きなさいということなんだろうけど、瑞牆は敷居が高いし、スラブも登りたいからしばらくは小川山にいたい。てことで、小川山のワイドクラックのまとめ。小川山のクラックといえば、ロクスノ48号。サイズ別のクラック一覧があります。フィスト〜OWと、チムニーっていうカテゴリー。ところが、トポを見るともっとたくさんあるみたい。100岩＆関東周辺の岩場から拾ってみる。R＝ロクスノ48号、K＝関東周辺の岩場、100＝100岩。スクイズ・チムニー（K）. Sq、チムニー（100）. チムニー、OW（100）. Sq、OW（100）. チムニー、OW、Sq（100）. フレアードチムニー。上部に5.10cワイドのバリエーション（100）. ハンド〜フィスト（K）. ハンド〜フィスト（100）. 壁の中央のチムニー。ほとんど登られていない（K）. 12298;完全なる酒乱》day1＆《時間割》完登＠小川山. 12290;どういう設定なんでしょうね。左クラックを使わずに...

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めざせ低脂肪: 9月 2014

http://www.lowfatclibmer.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

むかし道ボルダーに初めまして、から、遼＠御岳. 噴火を受けて小川山を回避し、奥多摩の岩場にトラッド初登を目指して向かっている最中に、ロープを忘れたことに気づいて、仕方がないのでそのまま「奥多摩町の村長さんも大絶賛」の秘密の花園へ。今はむかし道ボルダーなんて呼ばれてますね。ぜひとも登りたかったのがこの岩。ホワイト・パレス。持てるところがなさそうで、面白そう。しかし、何かが違う。よく見ると、傾きが違っていて、写真のように立つことはできなくなっていた。そして、もっとよく見ると。岩の場所自体が変わっていた。左の人が立っている場所に、今は岩があるんです。自然の力はすごい。いや、ダムの力か。 2005年頃に作成されたらしいトポでは、この面が《むかし道ペタシ》（4級）とされている。岩の傾きが当時と同じかは不明。なにもない右手。この岩に必要なのは、チョークでもブラシでもなく、水で濡らした雑巾です。極小のへこみをカチるカチラー松氏。そこ、不正解ですよー。 12290;あ、ここにもホールドの情報があった. 一手目で、左のリップ状の何もないところ。これ、ほんとに何もないです...そこから、上部カンテ状...

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