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Corriendo por Las PalmasRicardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20**) Al menos aguantó sin caminar hasta el final
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Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20**) Al menos aguantó sin caminar hasta el final
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Corriendo por Las Palmas: Reflexiones tras mi primera maratón
http://lparunning.blogspot.com/2016/12/reflexiones-tras-mi-primera-maraton.html
Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Viernes, 16 de diciembre de 2016. Reflexiones tras mi primera maratón. Y con esa idea salí de Valencia y me vine a Las Palmas. Entonces, ¿qué salió mal? 1) EL PLAN DE ENTRENO:. 10K - semana 2 - 5:10m/K y 132ppm/media. 10K - semana 15 - 5:42m/K y 141 ppm/media. Tras una tirada larga de 25 por ejemplo necesito descansar bien y recuperarme para no tener molestias a la siguiente semana&...
Corriendo por Las Palmas: MI PRIMERA SALIDA FUERA DEL ASFALTO
http://lparunning.blogspot.com/2016/06/mi-primera-salida-fuera-del-asfalto.html
Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Martes, 7 de junio de 2016. MI PRIMERA SALIDA FUERA DEL ASFALTO. Al contrario de ese corredor veterano de su entrada yo siempre he tenido el máximo respeto y admiración por los que corren por montaña. Para mi es obvio que lo "fácil" es hacerlo en asfalto, fuera de él todo es más complicado. Track y perfil del trail. CORRER ES UN ACTO DE FE (Creo que es un frase de @SosakuRunner).
Corriendo por Las Palmas: POR FIN HAY FECHA PARA MI PRIMER MARATÓN
http://lparunning.blogspot.com/2016/02/por-fin-hay-fecha-para-mi-primer-maraton.html
Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Lunes, 8 de febrero de 2016. POR FIN HAY FECHA PARA MI PRIMER MARATÓN. He estado un poco perezoso estos meses y no he escrito nada en mi blog. Las navidades, en las que trabajo mucho, no me han dejado tiempo apenas. Eso, los entrenos de 5 días a la semana y el gimnasio pues como que poco tiempo tengo para escribir unas líneas. JuanMi y yo sobre el KM 13-14. Con esas sensaciones y la...
Corriendo por Las Palmas: A MENOS DE UN MES PARA MI PRIMERA MARATÓN...
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Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Miércoles, 19 de octubre de 2016. A MENOS DE UN MES PARA MI PRIMERA MARATÓN. En mi caso he seguido las ideas que propone Daniels en su libro. Porque no nos engañemos, tampoco vas a hacer una tirada de 38/40K para ver si controlas la distancia y llegar con mucha confianza. ¿Entonces? Tras esta retahíla he de decir que la distancia me parece inmensa, un reto mayúsculo, que no va a ser...
Corriendo por Las Palmas: DE RUNNERS, CORREDORES Y TONTOS
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Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Lunes, 13 de junio de 2016. DE RUNNERS, CORREDORES Y TONTOS. Decía el reconocido pensador chino Confucio: "Escoge un trabajo que te guste y nunca tendrás que trabajar ni un sólo día de tu vida". Ya sé que no es fácil poder escoger trabajo, que las oportunidades son pocas y hay que aprovecharlas. Pero, ¿y nuestros hobbies o aficiones? El running como forma de vida,! Publicar un comen...
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Saturday, July 17, 2010. გენდერული თანასწორობის პრინციპი გულისხმობს ქალისა და მამაკაცის თანასწორობას, უმეტეს შემთხვევაში ადგილი გვაქვს ქალთა უფლებების დარღვევასთან. რესურსები და ხმის უფლება. სახლში გაწყვეტილებების მიღება და ამ გადაწყვეტილებებში მისი. ტექნიკა,კომფორტი,ფინანსური წყაროები და მისი გამოყენება. სამოქალაქო და პოლიტიკურ ცხოვრებაში მონაწილეობის მიღება. ეკონომიკური პროცესების, ქმედებების შესრულება –შეჯამება–კვლევა. 15 წლიდან–19 წლამდე. 6პროექტის შესაძლო აქტივობები;. სახელმწიფო, სამოქალაქო სამართალი.
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Corriendo por Las Palmas. Ricardo Brito - Ingeniero (y corredor) - (1973-20* ) Al menos aguantó sin caminar hasta el final. Viernes, 16 de diciembre de 2016. Reflexiones tras mi primera maratón. Y con esa idea salí de Valencia y me vine a Las Palmas. Entonces, ¿qué salió mal? 1) EL PLAN DE ENTRENO:. 10K - semana 2 - 5:10m/K y 132ppm/media. 10K - semana 15 - 5:42m/K y 141 ppm/media. Tras una tirada larga de 25 por ejemplo necesito descansar bien y recuperarme para no tener molestias a la siguiente semana&...
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Middot; 安胜乡 四加快 促进美丽乡村建设. Middot; 安胜乡切实践行 三严三实 专题教育精神. Middot; 安胜乡 四举措 改善生态环境. 酷播迷你(CuPlayerMiniV2.0) 提示 您的Flash Player版本过低，请 点此进行播放器升级. 未雨绸缪 汛前 问诊 水库安全. 安胜乡开展村 四职 干部 双述双评 工作. 安胜乡党务公开 五措并举 促 五好. 承办单位 梁平县安胜乡人民政府党政办 版权所有 2011-2014. 联系电话 023-53556048 电子邮箱 dzb@lpas.gov.cn 渝ICP备12002498号.
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Aller au menu principal. Aller à la première colonne. Aller à la seconde colonne. Ligue de Provence Alpes d’ Aviron. Jérémie AZOU et Clément FONTA engagés aux CM d' Aiguebelette. 30 Août au 6 Septembre 2015 Championnats du Monde senior et handi-aviron Aiguebelette. Septembre en Mer 2015 Marseille Provence. Le 5 septembre : Grande Parade. 12 Septembre 2015 Aviron Sprint Edition. À Carry le Rouet. 19 Septembre 2015 Raid Marseille Cassis Programme. 2 au 4 Octobre Chp France Sprint à Mâcon. Se souvenir de moi.
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