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Blog do Professor Cleiber: O IDEAL RELATIVO ( A IMPORTÂNCIA DO DORMIR)
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Tudo sobre Educação Física. Segunda-feira, 25 de abril de 2011. O IDEAL RELATIVO ( A IMPORTÂNCIA DO DORMIR). Regiões do cérebro ligam e desligam durante o sono. Estudo analisou o sono de um grupo de 13 pacientes com epilepsia. Foi descoberto que existem "tipos de sono" que atuam de forma diferente no cérebro. Esta descoberta pode explicar parcialmente doenças como o sonambulismo. O estudo, realizado conjuntamente com cientistas da Universidade da Califórnia, em Los Angeles (UCLA), analisou o sono de um g...
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Blog do Professor Cleiber: Plano de aula de EDF
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Tudo sobre Educação Física. Terça-feira, 22 de fevereiro de 2011. Plano de aula de EDF. Conhecendo as lutas na escola. Esportes, jogos, lutas e ginásticas. Esportes, jogos, lutas e ginásticas. Mais sobre Educação Física. O lugar da luta nas aulas de Educação Física. Conheça o projeto de Joice Mayumi Nozaki. Para o corpo e a mente. Qualidade de vida se aprende na escola. Lutas na Educação Física. Pesquisa sobre a cultura do movimento. Diferenciar lutas e brigas. Todos vocês obteriam sucesso? Peça também a...
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Blog do Professor Cleiber: COMO ESTÁ SEU CONSUMO DE ÁGUA POR DIA?
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Tudo sobre Educação Física. Sábado, 28 de maio de 2011. COMO ESTÁ SEU CONSUMO DE ÁGUA POR DIA? SERÁ QUE DOIS LITROS É MESMO A QUANTIDADE CERTA A SER TOMADA DE ÁGUA? Médicos combatem a idéia de que. É preciso beber muita água por dia. Quanta água você deve beber por dia? A resposta habitual é "oito copos ou o equivalente a 2 litros". Por essa medida, os americanos seriam um povo desidratado. Um levantamento dos produtores de água mineral dos Estados Unidos, feito com 3 . Embora muitas soluções sejam busca...
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Blog do Professor Cleiber: MÁXIMO ACEITÁVEL DE GLICOSE NO SANGUE
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Tudo sobre Educação Física. Sexta-feira, 20 de março de 2015. MÁXIMO ACEITÁVEL DE GLICOSE NO SANGUE. Médicos baixam índice de glicose aceitável para evitar doenças em pré-diabéticos. Em 15 anos o índice do pré-diabetes caiu de 140 para 99; ao entrar nessa faixa, rim e olhos já podem sofrer lesões. Elioenai Paes 21/07/2014 08:00:49 - Atualizada às 24/07/2014 13:29:49. Mudança de hábitos pode dificultar a progressão da doença ou até mesmo revertê-la. Muita calma nessa hora. Estima-se que no Brasil existam ...
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Blog do Professor Cleiber: Abril 2015
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Tudo sobre Educação Física. Quarta-feira, 22 de abril de 2015. CONHEÇA A DOENÇA DO SÉCULO 19 QUE IMPEDIA AS MULHERES DE ANDAR DE BICICLETA. No final século 19, o uso da bicicleta como meio de transporte e de lazer já estava difundido em alguns países. As mulheres também foram cada vez mais aderindo à utilização do veículo de duas rodas, sendo que passou a ser um dos primeiros sinais de independência e feminismo. Mas o que era isso exatamente? Essa descrição foi até documentada no periódico médico Literar...
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Blog do Professor Cleiber: AS ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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Tudo sobre Educação Física. Sexta-feira, 24 de junho de 2011. Articulações dos Corpos Vertebrais (A COLUNA VERTEBRAL). Os corpos vertebrais estão unidos pelos ligamentos longitudinais anterior e posterior e pelos discos intervertebrais. Extenso e resistente feixe de fibras longitudinais que se estendem ao longo das faces anteriores dos corpos das vértebras do áxis (C2) até o sacro. Continua-se superiormente com o ligamento atlantoaxial anterior. Articulações dos Arcos Vertebrais. São ligamentos que unem ...
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Blog do Professor Cleiber: A IMPORTÂNCIA DAS ESCOLAS EUROPÉAS DE GINÁSTICA PARA EDF
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Tudo sobre Educação Física. Quarta-feira, 11 de maio de 2011. A IMPORTÂNCIA DAS ESCOLAS EUROPÉAS DE GINÁSTICA PARA EDF. Parte inferior do formulário. A Ginástica e sua origem nas escolas européias. Madeira ou plástico (deve ser rígida, um material que não se dobra). 80-90 centímetros dentro cm. No mínimo 300 gramas. O anel pode ser lisa ou áspera. Pode ser enrolado (no todo ou em parte) com uma fita colorida. Arremesso, deslocamento, disparou. 18 a 20 cm. Pelo menos 400 g. Salto, gira, figura 8 figuras, ...
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Blog do Professor Cleiber: Entenda como funciona o processo de envelhecimento do ser humano
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Tudo sobre Educação Física. Domingo, 16 de novembro de 2014. Entenda como funciona o processo de envelhecimento do ser humano. Cabelo grisalho, perda de memória, rugas e ossos frágeis. Cedo ou tarde, (se tivermos sorte) todos nós ficamos velhos. Ainda assim, os cientistas dizem que não existe uma razão evolucionária para nós envelhecermos. Então por que ficamos velhos. O processo de envelhecimento. Efeitos somáticos ao DNA. Focando na deterioração do DNA no decorrer da vida, de acordo com. Os danos ao DN...
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Blog do Professor Cleiber: A Mulher e a Bicicleta
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Tudo sobre Educação Física. Segunda-feira, 20 de abril de 2015. A Mulher e a Bicicleta. As mulheres já foram consideradas frágeis demais para andar de bicicleta. Nessa época a moda feminina expressava desamparo e fragilidade. Pense na figura da mulher vitoriana: pálida, doentia, dependente do homem para tudo, arriscando-se, às vezes, a espiar por trás de um leque. A fragilidade de uma "senhora" era tal que a impedia de estudar, trabalhar e votar; não fazer quase nada era visto como algo sensato. Algumas ...
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Blog do Professor Cleiber: CONHEÇA A DOENÇA DO SÉCULO 19 QUE IMPEDIA AS MULHERES DE ANDAR DE BICICLETA
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Tudo sobre Educação Física. Quarta-feira, 22 de abril de 2015. CONHEÇA A DOENÇA DO SÉCULO 19 QUE IMPEDIA AS MULHERES DE ANDAR DE BICICLETA. No final século 19, o uso da bicicleta como meio de transporte e de lazer já estava difundido em alguns países. As mulheres também foram cada vez mais aderindo à utilização do veículo de duas rodas, sendo que passou a ser um dos primeiros sinais de independência e feminismo. Mas o que era isso exatamente? Essa descrição foi até documentada no periódico médico Literar...
