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Luca Glaser – Um blog sobre triathlon – Blog sobre Triathlon, Ironman, Marketing e vida de atleta

3 de abril de 2018. Série Kona – race day. Último vídeo da Série Kona! O tão esperado RACE DAY, afinal vamos para o Hawaii para assistir…. 2 de abril de 2018. Entrevista: Gestação e Nutrição com Yana Glaser. Quem participa da entrevista dessa semana é a minha irmã e nutricionista Yana Glaser. Ela esta com…. 28 de março de 2018. A Nike foi safa! Em parceria com o Happn, aplicativo de encontros e paquera, fez ativação para…. 27 de março de 2018. Série kona – Welcome Banquet. 26 de março de 2018. Vitaminas ...

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3 de abril de 2018. Série Kona – race day. Último vídeo da Série Kona! O tão esperado RACE DAY, afinal vamos para o Hawaii para assistir…. 2 de abril de 2018. Entrevista: Gestação e Nutrição com Yana Glaser. Quem participa da entrevista dessa semana é a minha irmã e nutricionista Yana Glaser. Ela esta com…. 28 de março de 2018. A Nike foi safa! Em parceria com o Happn, aplicativo de encontros e paquera, fez ativação para…. 27 de março de 2018. Série kona – Welcome Banquet. 26 de março de 2018. Vitaminas ...

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3 de abril de 2018. Série Kona – race day. Último vídeo da Série Kona! O tão esperado RACE DAY, afinal vamos para o Hawaii para assistir…. 2 de abril de 2018. Entrevista: Gestação e Nutrição com Yana Glaser. Quem participa da entrevista dessa semana é a minha irmã e nutricionista Yana Glaser. Ela esta com…. 28 de março de 2018. A Nike foi safa! Em parceria com o Happn, aplicativo de encontros e paquera, fez ativação para…. 27 de março de 2018. Série kona – Welcome Banquet. 26 de março de 2018. Vitaminas ...

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Convites que não devem ser recusados – Luca Glaser – Um blog sobre triathlon

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Convites que não devem ser recusados. Convites que não devem ser recusados. Amigos para te chamar pra balada, para o bar e para comer besteira tem muitos. E quando te fizerem um convite para um treino sexta 19h30? E se esse treino foi 20x200m na piscina a cada 3’30 e você ainda estiver engrenando nos treinos? Fui e fiz. E sai feliz, mesmo querendo parar em todas os restaurantes do caminho até a minha casa rsrsrs. Até eu que não sou da academia me animei! Não é tarefa fácil….). 5x200m na bolha sem material.

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Luca Glaser – Um blog sobre triathlon

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Race Report – Triathlon Olímpico de Primavera. Eu decidi fazer o Triathlon Olímpico de Primavera duas semanas antes da prova. Decidi pelo tempo que fiquei sem competir (minha última prova de triathlon foi em Abril) e para dar uma animada na “reta final” dos treinos para o Ironman. Como o foco é o Ironman, sem dúvida alguma, o volume da semana se […]. Semana 8 – #100DAYSTOIRONMAN. As coisas estão indo tão bem que eu nem quero que a prova chegue…. (brincadeirinha! SEMANA 07 – #100DAYSTOIRONMAN. Mais uma se...

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Luca Glaser – Um blog sobre triathlon

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Javier Gomez cai e o que a gente faz? Um dos favoritos do Triathlon nos Jogos do Rio 2016, Javier Gomez, cai e está fora da competição. Vale muito uma reflexão com um dos melhores exemplos do triathlon mundial. O triathlon é um esporte individual e ainda com I-N-U-M-E-R-A-S variáveis I-N-C-O-N-T-R-O-L-A-V-E-I-S que nos influenciam diariamente, seja em treinamento ou no “race day”. OK. Todo […]. Treine e ganhe pontos – Aplicativo Mova Mais. Lançamento – Puma Ignite Dual. Salesópolis com a equipe BR. A Eat...

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Luca Glaser – Um blog sobre triathlon

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Road to Ironman 18/21. A semana do pico da montanha. Acredito eu que as coisas começam a diminuir e o corpo se preparar para o grande dia! Mais uma semana verde! Mas não verde daquele jeito perfeito! Um verde meio mescla, com dias que por um triz não matei treino, mas chorei e fui chorando mesmo. Na quarta e […]. Iron Camp – Courier Turismo. Ufa…. chega de camp e viagem antes do Ironman! No final de semana do dia 1º de maio, fui para Florianópolis “esquentar” a ilha para o Ironman! Lembro como se fosse h...

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FormiGás – Triathlon infanto-juvenil #tbt – Luca Glaser – Um blog sobre triathlon

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FormiGás – Triathlon infanto-juvenil #tbt. FormiGás – Triathlon infanto-juvenil #tbt. Para quem não sabe #TBT é uma hashtag utilizada nas quintas (óbvio) para postar uma foto antiga, lembrar de um momento legal ou mesmo postar uma foto “mico” do passado com os seus amigos. Nessa minha vida de triatleta o que não faltam são fotos fofas, e outras nem tanto, de quando eu comecei na vida de nadapedalacorre. Isso lá em 1999, com apenas 09 aninhos! Neste saudosismo fico triste com as poucas iniciativas neste c...

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Treinos | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Sempre tentei entender o motivo das coisas, então, mesmo com o apoio de uma assessoria esportiva, sempre procurei saber para que serve cada tipo de treino: intervalado, longo, fartleck…. Na tentativa de solucionar os mistérios comprei um livro que considero bem interessante e serve muito bem pra quem quiser montar sua própria planilha: Corrida como condicionamento físico. Sendo assim, comprei outros dois. Um que tem uma teoria muito legal: T...

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Que ano estranho!!! | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. 2 de janeiro de 2017. Armando G. Leite. Depois de um longo ano sem notícias, pretendo retomar este espaço e acho justo que para isso, eu, no mínimo, conte o que foi o ano de 2016. Se eu tivesse que descrever o ano de 2016 com uma única palavra, certamente essa seria: Estranho! Obviamente vou me ater aos esportes aqui neste espaço…. Como me dediquei à maratona no primeiro semestre, o segundo seria com provas de short, olímpico e meio Iron (es...

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Armando G. Leite | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Rei do Mar – 1ª etapa 2017. 13 de março de 2017. Armando G. Leite. Uma semana depois da natação desastrosa no SSTS de Juiz de Fora. Foi a vez de encarar mais do que o dobro da distância na 1º etapa do Rei e Rainha do Mar 2017. Me inscrevi na prova Challenge, que tem a distância de 3,5k. Nessa etapa, a largada foi na praia do Arpoador e a chegada no Leblon. A largada estava marcada para as 9h e cheguei no Leblon por volta das 7h45min. A n...

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91f965b4464ac8e242be7ef76dea5b44 | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Facebook. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Google . ( Sair. Rei do Mar – 1ª etapa 2017. Rumo à Ma...

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Provas | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Falta colocar as fotos das últimas provas. Aqui falar um pouco sobre as provas mais importantes que participo…. As que já participei e as que ainda vou participar…. Como até hoje só participei de provas de corrida, por enquanto é só o que tenho pra mostrar…. 1 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 14/09/1997. Não me lembro o tempo que levei pra completar essa prova mas foi algo perto de 3 horas…. Buenos Aires Media Maratón. 10 &#...

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img-20160518-wa0001 | A Triathlon

https://atriathlon.wordpress.com/2017/01/02/que-ano-estranho/img-20160518-wa0001

Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Meia maratona Asics Golden Run. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Facebook. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Google . ( Sair. Apaix...

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20 semanas - um (quase) diário do antes e depois de um Ironman...: Semana a semana Ironman 2015 - Semana 17

http://www.vintesemanas.com.br/2015/05/semana-semana-ironman-2015-semana-17.html

20 semanas - um (quase) diário do antes e depois de um Ironman. Histórias e estórias do antes, durante e depois do Ironman. Domingo, 10 de maio de 2015. Semana a semana Ironman 2015 - Semana 17. Tenda na praça central de Caiobá. Turma reunida pouco antes da "largada". O simulado, para o pessoal que vai fazer o Ironman Florianópolis, consistia no seguinte:. 40' a 45' de natação. Tempo total), de preferência sem pelotão, pedalando sozinho. Parte da turma ao final do treino (foto: Luca Glaser. Deve ser muit...

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Sobre o Armando | A Triathlon

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Decidi fazer um triathlon e vou contar aqui minha experiência…. Nascido em 1979, sou Engenheiro Eletricista com Mestrado em Sistemas de Energia e MBA em Economia e Gestão de Energia. Praticante de esportes desde sempre, um dia tomei a decisão de fazer um triathlon…. Este espaço é para compartilhar minhas experiências de treinos e provas com quem tiver interesse. Quem sabe não é um incentivo a mais pra alguém? Clique para enviar email(abre em nova janela). Clique para imprimir(abre em nova janela). O Iron...

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Il Blog di Luca Giusti. Old Options Traders never die: they just Expire Worthless. Trading con le Opzioni. Il Forum in cui scrivo. 8220;Trading Meccanico” (il Libro) …e qualche soddisfazione nella classifica dei libri più venduti…. 8230;non è poi così male…. Chi non ha sentito dire che una valuta forte danneggia le esportazioni e rende un paese meno competitivo? 8230;non è poi così male…. Scambio automatico in materia fiscale, nuove white list e vecchie black list…. Con il 2017 è entrata in vigore in Svi...

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Race Report – Meia Maratona de Curitiba 2015. Mais uma pra conta! 21k já não é qualquer dez quilômetros que dá para ir na loucura, uma prova fácil de “quebrar” e que merece um preparo mínimo. Ela não estava nos meu planos, mas por ser a Meia de Curitiba me encantei em fazer. Opção de inscrição sem kit, um pouco mais em conta, […]. Balada Mix em Curitiba. Running Class – Companhia Athletica Curitiba. O triathlon insano pelo jeito vai ser insano…. Arrependimentos de um triatleta…. Mais uma pra conta! Quem ...

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