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lucas el loboSport, Spass, Natur und was so läuft.
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lucas el lobo: junio 2013
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Miércoles, 26 de junio de 2013. Gut trainiert und hoffnungsvoll stand ich am 23.06.2013 um 6:30Uhr zwischen 2800 Triathleten am Strand von Nizza. Ich hatte mir eine Schwimmzeit für die 3800 Meter von 1h22Min. vorgenommen und reihte mich entsprechend ein. In der ersten Abfahrt steht ein Ambulanzwagen. Eine Blutlache am Boden. Später erfahre ich, dass der Junge den Sturz nicht überlebt hat. Auf der letzten von insgesammt vier Runden, so gegen Schluss, rechne ich mir au...
lucas el lobo: "Ferien" 2014
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Lunes, 9 de junio de 2014. Vielleicht der Hauptgrund unseres Schweiz-Aufenthaltes, war der Einbau einer Küche. Dabei ging so ziemlich alles schief, was schief gehen konnte. Ich habe es mir aber nicht nehmen lassen, einen Besuch im Basler Zolli zu machen. Es war an einem Sonntag, der zunächst verregnet, wie so viele unserer Tage dort, anfing, später aber doch noch ganz angenehm wurde. Der Gorilla schaut etwas unzufrieden aus. Eine Akelei und daneben eine Taubnessel.
lucas el lobo: agosto 2014
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Martes, 26 de agosto de 2014. Half-Ironman Caravaca / Embalse de Argo. El día 23 de agosto, corrí un Medio-Ironman en Caravaca. La natación me iba de maravilla; 38minutos acon 35 segundos en el agua! Luego en la bici no me sentí mal, pero me parecía bastante duro el recorrido. En la carrera a pié no me quedaba fuerza y he sufrido como un animal. Swim: 1900m 0:38:35h = 2,02. Bike 90km 3:55:52h = 22,9kmh. Run 21,1km 2:02:40 = 5´50 min/km. Suscribirse a: Entradas (Atom).
lucas el lobo: Marathon des Sables (esp.)
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Viernes, 9 de mayo de 2014. Marathon des Sables (esp.). Yo trato con la idea de una participación en la Maraton des sables. No sé si puedo. Comencé a correr con una mochila. Soy muy lento y me cansa mucho. Pero yo voy a seguir adelante. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Marathon des Sables (esp.). Half-Ironman de Elche y más. Plantilla Simple. Imágenes de plantillas de Maliketh.
lucas el lobo: Half-Ironman Caravaca / Embalse de Argo
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Martes, 26 de agosto de 2014. Half-Ironman Caravaca / Embalse de Argo. El día 23 de agosto, corrí un Medio-Ironman en Caravaca. La natación me iba de maravilla; 38minutos acon 35 segundos en el agua! Luego en la bici no me sentí mal, pero me parecía bastante duro el recorrido. En la carrera a pié no me quedaba fuerza y he sufrido como un animal. Swim: 1900m 0:38:35h = 2,02. Bike 90km 3:55:52h = 22,9kmh. Run 21,1km 2:02:40 = 5´50 min/km. 21 de septiembre de 2014, 7:05.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 06/12/2009 à 14:45. Mise à jour : 20/10/2011 à 12:49. Un beau gosse de naiscance. Je m'appelle Lucas Scott et j'ai 29 ans. Je suis actuellement célibataire depuis peut et c'est encor un peut douloureux. Je suis papa d'une petite fille nommé Sawyer. Et un petit garçon nommé Christopher. Et une amie exeptionnel que je connais depuis toujours qui est Haley. Appart ca, je suis un homme plus que normal.
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Sport, Spass, Natur und was so läuft. Martes, 26 de agosto de 2014. Half-Ironman Caravaca / Embalse de Argo. El día 23 de agosto, corrí un Medio-Ironman en Caravaca. La natación me iba de maravilla; 38minutos acon 35 segundos en el agua! Luego en la bici no me sentí mal, pero me parecía bastante duro el recorrido. En la carrera a pié no me quedaba fuerza y he sufrido como un animal. Swim: 1900m 0:38:35h = 2,02. Bike 90km 3:55:52h = 22,9kmh. Run 21,1km 2:02:40 = 5´50 min/km. Domingo, 20 de julio de 2014.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Dans ce blog vous y trouverez du basket, du basket et encore du basket et plus précisément l'élan chalon. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Victoire de l'élan a rouen! Chalon bat Rouen : 73-69. Braud: 8pts, 1rbs,2pds=10 d'éval (21 min). Ruppert: 16 pts, 12rbs, 1pds=22 d'éval (39 min). Wright: 6pts, 5rbs,8pds,6bp=7 d'éval (35 min). Risacher: 20pts, 6rbs, 1pds=20 d'éval (40 min). Sandrin: 4pts, 1rbs=1 d'éval (11 min). Badiane: 6pts, 2rbs=9 d'éval (15 min).
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