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Leandro M. Pereira: Five Fingers

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Leandro M. Pereira. Quinta-feira, 16 de junho de 2011. Começou a ser vendido no Brasil o Vibram Five Fingers. De acordo com o site. Do fabricante e studos em movimento demonstram que, quando corremos descalços, naturalmente aterrisamos com o antepé, diretamente abaixo do seu centro de gravidade. Isso resulta em equilíbrio ideal, aumento da estabilidade, com menor impacto e maior propulsão. Para ler mais sobre este assunto aqui no blog, clique aqui. Leandro M. Pereira. Compartilhar com o Pinterest. Blog d...

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Leandro M. Pereira: Fevereiro 2012

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Leandro M. Pereira. Quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012. Nike Pro Turbo Speed. Durante os últimos 12 anos a Nike tem desenvolvido o chamado Projeto Swift, com objetivo de maximizar a velocidade de seus atletas. Foi lançado nesta semana em Nova York o Pro Turbo Speed, usando tecido de poliéster 82% reciclado. Desenvolvido para corredores de 100m e 200m rasos foi construído com base em dados de túnel de vento, e é até .023 segundos mais rápido ao longo de 100m do que o uniforme anterior.

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Leandro M. Pereira: Tendências do fitness para 2012

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Leandro M. Pereira. Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. Tendências do fitness para 2012. Pelo sexto ano consecutivo saiu a lista do ACSM and Fitness Journal das tendências do fitness para 2012. Profissionais de fitness qualificados e experientes. Programas de fitness para adultos mais velhos. Exercício e perda de peso. Grupo de treinamento pessoal. Zumba e outros exercícios de dança. Programação de Promoção Integral à Saúde no local de trabalho. Atividades ao ar livre. Formação para esportes específicos.

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Leandro M. Pereira: Janeiro 2012

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Leandro M. Pereira. Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. Tendências do fitness para 2012. Pelo sexto ano consecutivo saiu a lista do ACSM and Fitness Journal das tendências do fitness para 2012. Profissionais de fitness qualificados e experientes. Programas de fitness para adultos mais velhos. Exercício e perda de peso. Grupo de treinamento pessoal. Zumba e outros exercícios de dança. Programação de Promoção Integral à Saúde no local de trabalho. Atividades ao ar livre. Formação para esportes específicos.

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Leandro M. Pereira: Caçada de Persistência

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Leandro M. Pereira. Terça-feira, 16 de agosto de 2011. Quatro atletas profissionais correrão atrás de um antílope para tentar provar que o homem é o animal mais bem adaptado e resistente à corrida no planeta. Tão ridículo quanto possa parecer este espetáculo, os homens estão testando uma teoria científica há muito debatida sobre quando e como os seres humanos se tornaram caçadores. E nossas três milhões de glândulas sudoríparas nos dão a capacidade de arrefecer o nosso corpo com a transpiração. Para os e...

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Leandro M. Pereira: De volta

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Leandro M. Pereira. Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. E como diria Arnold Schwarzenegger - "I´m back.". Leandro M. Pereira. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Leandro M. Pereira. Poços de Caldas, MG, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. 8220;Most Influential Barefoot Educator” and The Swiss Ball Lunge. Blog do Ciro Violin. Santa Cruz Stigmata (ou The Beauty and The Beast Rolled Into One). VI Fórum Internacional de Treinamento Funcional.

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Leandro M. Pereira: Março 2011

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Leandro M. Pereira. Terça-feira, 22 de março de 2011. Cielo e o Treinamento Funcional. Cielo em entrevista para o site LanceNet. Cesar Cielo é o atual recordista mundial dos 50m e 100m livres em piscina longa (de 50 metros). Para cumprir o objetivo de melhorar consideravelmente seus tempos, os treinos são intensos desde a criação do Projeto Rumo ao Ouro 2016 (PRO 16), que visa, a longo prazo, uma equipe em condições de acumular medalhas nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. Leandro M. Pereira. Uma bebid...

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Leandro M. Pereira: Morre campeão olímpico

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Leandro M. Pereira. Segunda-feira, 16 de maio de 2011. O queniano Samuel Kamau Wanjiru. Campeão olímpico de maratona nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, morreu esta madrugada após pular da varanda do último andar de sua casa, informou a Polícia. Wanjiru, de 24 anos, morreu na localidade de Nyahururu, no centro do Quênia, em consequência dos ferimentos que sofreu ao cair. Em 2009, Wanjiru venceu as maratonas de Londres e Chicago e, em 2010, foi novamente campeão na cidade americana. Leandro M. Pereira.

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Leandro M. Pereira: Fevereiro 2011

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Leandro M. Pereira. Terça-feira, 22 de fevereiro de 2011. Ryan Lochte Training Secrets. Leandro M. Pereira. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011. A PAUL CHEK WORKOUT. Leandro M. Pereira. Compartilhar com o Pinterest. Leandro M. Pereira. Poços de Caldas, MG, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. 8220;Most Influential Barefoot Educator” and The Swiss Ball Lunge. Blog do Ciro Violin. Santa Cruz Stigmata (ou The Beauty and The Beast Rolled Into One).