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Magraelinda para sempre: 23/01/2009
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E não voltar a engordar? Então é hora de mudar seus hábitos alimentares! Aprender a comer, ter disciplina e o mais importante: "Usar o cérebro a seu favor na hora de escolher os alimentos que irá ingerir"! Sexta-feira, 23 de janeiro de 2009. Emagrecer . Sempre. Magra e Linda para sempre. Estabeleça metas realistas para não criar mais stress. Avalie as mudanças e sua importância. Administre a agenda. Coloque a inteligência a serviço da energia e não se intupa de afazeres. Magra e Linda para sempre. Visual...
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Acreditando a cada dia!!: Julho 2008
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Acreditando a cada dia! Quinta-feira, 31 de julho de 2008. Achei legal o que encontrei sobre o que significa Motivação: "É o processo responsável pela intensidade, direção,e persistência dos esforços de uma pessoa para o alcance de uma determinada meta". Desejo a todas Muita Motivação. Links para esta postagem. Quarta-feira, 30 de julho de 2008. Estou adorando o médoto da Dieta Nota 10, fico livre para comer o que eu quero e fico atenta apenas nas quantidades. Se vc quer seguir esse método entre aqui:.
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Acreditando a cada dia!!: Nove dias de RA
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Acreditando a cada dia! Terça-feira, 29 de julho de 2008. Nove dias de RA. Meninas tive que me pesar no Domingo pois na segunda-feira que faria os 10 dias eu não estaria em casa. Mas estou muito feliz de estar com 87 kilos! Quero muito sair da casa dos 80. Um beijo e vamos continuar lutando pelos nossos sonhos! Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Bea - Em busca da leveza. Caroline - Operação Metamorfose. Debora - Sonho e Realidade. Flávia - De Obesa a Sarada!
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Acreditando a cada dia!!: MOTIVAÇÃO
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Acreditando a cada dia! Quinta-feira, 31 de julho de 2008. Achei legal o que encontrei sobre o que significa Motivação: "É o processo responsável pela intensidade, direção,e persistência dos esforços de uma pessoa para o alcance de uma determinada meta". Desejo a todas Muita Motivação. Faça exercícios de forma que sejam prazerosos para você! Aliás tudo o que for fazer, faça de forma que não lhe seja um sacrifício! E aí a sua motivação virá! Muita motivação pra você também! 1 de agosto de 2008 07:25.
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Acreditando a cada dia!!: VAMOS AGRADECER E NÃO SÓ RECLAMAR
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Acreditando a cada dia! Terça-feira, 19 de agosto de 2008. VAMOS AGRADECER E NÃO SÓ RECLAMAR. Estou em um período da minha Vida que pensamentos negativos não fazem parte de mim. Me educo a cada momento só para ser grato a tudo que já tenho e estar sempre em pensamentos positivos é claro que assim a vida fica mais leve e muito mais prazerosa. GENTE VAMOS SER GRATOS POR TUDO . Paabéns pelo peso novo e parabéns tb pelo seu positivismo! Gostei de ver hein? Deu até um UP em mim! 19 de agosto de 2008 13:51.
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Acreditando a cada dia!!: Pesagem e eu
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Acreditando a cada dia! Terça-feira, 29 de julho de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Bea - Em busca da leveza. Caroline - Operação Metamorfose. Debora - Sonho e Realidade. Flávia - De Obesa a Sarada! Karina - Novo Pensamento. Larissa - Meu Emagrecimento. Lisa - Escrevendo emagrecendo. Lu Francesa - Eu emagreci. Lu Martins - Saudades.
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Acreditando a cada dia!!: Dieta Nota 10
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Acreditando a cada dia! Quarta-feira, 30 de julho de 2008. Estou adorando o médoto da Dieta Nota 10, fico livre para comer o que eu quero e fico atenta apenas nas quantidades. Se vc quer seguir esse método entre aqui:. Http:/ images.sabrinamix.multiply.com/attachment/0/R4pdegoKCrIAABUQBO41/Dieta Nota 10.pdf? Acho legal vc imprimir as ultimas paginas (pgs 67 em diante), pois vc terá o valor das notas dos alimentos. Um beijão a todas. Vi você no blog da Larissa (meuemagrecimento.net) e vim te visitar!
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Acreditando a cada dia!!: Novo Peso!!!
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Acreditando a cada dia! Terça-feira, 19 de agosto de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Bea - Em busca da leveza. Caroline - Operação Metamorfose. Debora - Sonho e Realidade. Flávia - De Obesa a Sarada! Karina - Novo Pensamento. Larissa - Meu Emagrecimento. Lisa - Escrevendo emagrecendo. Lu Francesa - Eu emagreci. Lu Martins - Saudades.
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Acreditando a cada dia!!: Não emagreci !!!
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Acreditando a cada dia! Quarta-feira, 6 de agosto de 2008. Meninas esse é o preço de abusar no final de semana, hoje me pesei e não emagreci nadinha. mas tudo bem aproveitei o niver da minha sogrinha maravilhosa. Estrogonofe de carne(almoço) e a noite pizza e bolo de chocolate. Destes tres itens a minha perdição é o Estrogonofe eu adoro! Agora estou direitinho na minha reeducação sem pressa porque sei que não vou desistir de emagrecer. Um beijão a todas. 17 de agosto de 2008 14:15. Oiii sou eu de novo...
