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Garder la forme après 50 ans: Programme TV
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Votre navigateur ne supporte pas le format iframe. Vos commentaires sont les bienvenus! Inscription à : Articles ( Atom ). Un des meilleurs tensiomètres pour vos automesures :. Les blogs que j'aime. Lucie Cuisine Recettes diététiques. PHOTOMUZ.La photo pour s'amuser. Le compostage, c'est facile. Un email quand je publie? Cuisine à la vapeur douce. Articles les plus consultés. Marre de ce gros ventre, je me suis mis au jeûne intermittent. J'évite de manger des pommes de terre et je vous dis pourquoi.
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Garder la forme après 50 ans: Je surveille régulièrement ma tension artérielle...et vous ?
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22 févr. 2014. Je surveille régulièrement ma tension artérielle.et vous? Hé13/7 ce soir.very good:). Comme beaucoup de personnes de plus de 50 ans, je suis moi-même sujet à faire de l' hypertension. Avant toute chose, il est important de définir la notion d' hypertension artérielle. La définition décrite sur la site de l' INSERM. L'Institut Nationale de la Santé et de la Recherche Médicale), me paraît assez explicite :. Une hypertension artérielle est caractérisée par. Le premier chiffre correspond à la ...
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Garder la forme après 50 ans: Marre de ce gros ventre, je me suis mis au jeûne intermittent
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5 janv. 2014. Marre de ce gros ventre, je me suis mis au jeûne intermittent. Avoir un gros ventre n'est pas seulement disgracieux. La santé plus que l'égo peut en ressentir les effets néfastes et dangereux. La graisse viscérale, logée au plus profond de l'abdomen, est très souvent responsable du diabète de type 2. De l 'hypertension artérielle,. Et de diverses maladies cardio-vasculaires. Et bien plus encore. Revenons à mon 16-8. Vous l'aurez compris, je me suis décidé à sauter le petit déjeuner (que...
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Garder la forme après 50 ans: Liens utiles
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Vous trouverez dans cette page des liens qui pourront vous être d'une grande utilité. Je suis également preneur de vos suggestions de liens, n'hésitez-pas à laisser un commentaire, au bas de cette page. Tout savoir sur votre retraite (relevé de carrière, etc.) : https:/ www.lassuranceretraite.fr/. Tout savoir sur l'aide à l'acquisition d'une complémentaire santé : http:/ www.ameli.fr. Vos commentaires sont les bienvenus! Inscription à : Articles ( Atom ). Les blogs que j'aime. Le compostage, c'est facile.
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Garder la forme après 50 ans: J'évite de manger des pommes de terre et je vous dis pourquoi
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J'évite de manger des pommes de terre et je vous dis pourquoi. Sempiternelles patates.toujours là pour nous faire plaisir.et grossir! Depuis ma petite enfance, je n'ai cessé de dévorer des patates sous toutes leurs formes : Frites, Purée maison (ou pas), chips, gratin dauphinois (que c'est bon! Tartiflettes (un régal) et autres compositions à vous lécher les babines. J'ai décidé de mettre un terme à cette orgie féculesque. Nous devrions donc dorénavant parler exclusivement d' Index Glycémique. Ou encore ...
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Garder la forme après 50 ans: J'ai choisi la marche et le vélo pour rester en forme
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2 févr. 2014. J'ai choisi la marche et le vélo pour rester en forme. S'il est nécessaire d'avoir une activité physique pour garder la forme, il n'est pas souhaitable de s'épuiser en pratiquant un sport. Je me suis aperçu que certaines pratiques sportives peuvent s'avérer contre-productives pour la santé, voir même dangereuses. Pour ma part, j'ai pratiqué longtemps la randonnée en montagne. La course à pieds. Tout d'abord, j'ai évidemment consulté mon médecin ( en l'occurrence, mon cardiologue. De course ...
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Garder la forme après 50 ans: Je mange du chocolat tous les jours mais pas n'importe comment
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Je mange du chocolat tous les jours mais pas n'importe comment. Je vous devine tout joyeux à la lecture de ce titre, je l'avoue, un peu taquin. Mesdames et Messieurs, ne rêvez-pas, du chocolat tous les jours, oui, mais il y a justement un "mais". Je vous en parle. Non, vous ne garderez certainement pas la forme en vous jetant sur une belle boîte de Rochers au chocolat blanc ou au lait, ni sur un ballotin de truffes au chocolat, ni d'ailleurs sur n'importe quelle autre friandise chocolatée. Par ailleurs, ...
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Garder la forme après 50 ans: Le jardinage, une activité physique pour rester en forme au-delà de ce que vous imaginez
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Le jardinage, une activité physique pour rester en forme au-delà de ce que vous imaginez. Quand on parle d'activité physique, on pense tout de suite à vélo, natation, course à pied, randonnée et à toutes sortes de choses qui font transpirer en faisant travailler les muscles et le système cardio-vasculaire. On oublie souvent de citer.le jardinage. Jardiner, une excellente activité pour garder la forme. Vous n'avez jamais jardiné? Rassurez-vous, moi non plus avant. il y a peu de temps. Novice dans le jardi...
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Garder la forme après 50 ans: J'ai testé Runtastic, l'application incontournable pour toutes vos activités sportives
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24 févr. 2014. J'ai testé Runtastic, l'application incontournable pour toutes vos activités sportives. Franchement, cette application est une merveille. Que vous ayez un smartphone sous Android ou un Iphone, vous pourrez désormais enregistrer vos séances de marche, course à pied, vélo ou encore de fitness grâce à un suivi par GPS. Avant d'installer l'appli sur votre smartphone, vérifiez bien que votre forfait n'engendrera pas des coûts supplémentaires de connexion (normalement, en tout illimité c'est bon).
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