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ぽっかぽかのだっこ: SACみなと大学「人生を〇洗い」に参加して、生き行く道のお話伺いました。

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SACみなと大学「人生を〇洗い」に参加して、生き行く道のお話伺いました。 12300;あなたのたった一言がその場を地獄にしてしまう」ドキッとしました。「みかんがあるみかん」アルミ缶の上に蜜柑をのせて話始めた名取住職、和んでほぐれた心の奥につきささるお言葉でした。一気に引き込まれていきました。話術の素晴らしさに加え、声の響きは天性のものなのでしょうか。 12288;いやと思う時は自分の「ご都合どおり」でないとき、ご都合どおりにしようと思わなければよい。「お先にどうぞ」は確かに最近あまり言っていなかったかもしれません。 12288;愛おしさとかけがえのなさを持っていなければ「丁寧に生きる」ことはできない。自分の人生に対しても。「迷惑は相手が決めるもの」なるほど。「気にしない練習」してみます。 12288;聞き上手とは、初めてのことに対して「心のハリ」を持っていられるかどうか。「心のスポンジをいつだってからからにしておくもんだ。油断して泥水たまらないように。」油断してました。 ザ・ハーモニー体操プロジェクト　盛況！『実験段階』. ウォーターマーク テンプレート. Powered by Blogger.

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ぽっかぽかのだっこ: 10月 2013

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12288;私にとって整体を学ぶのは一大決心だったと思う。車は１９年乗っているし、家は２２年たってあちこち修理しなければどんどんいたみが進みそうだし、そういうことをすべて諦めて自分に投資してよいのだろうか。え〜い、今しかない、という感じだったような。 12288;しかも東京でだって学べるのにわざわざ交通費と宿泊費をかけて神戸まで通ったのだ。なぜ？とよくきかれる。 12288;一つには、創始者の方に直接習いたかったことと、当時は土曜仕事がありスケジュールがあわなかったから、と答えていた。ハーモニーの先生が、光司先生のことをよく絶賛していたことも大きい。東京の先生方の様子もまだ何もわからない頃だった。もちろん東京の先生方も素晴らしい。 12288;このごろ、神戸まで頑張れたのはなんだったんだろう、と思う。その後先生はドイツの自然療法士の方向けにワークショップと講義に出かけ、帰国後は神戸ではなくなるので、ラストチャンスだったのかもしれない、と感謝している。 駐車場に車を入れた時に北側の家が見えると、火事とその後された対応の記憶がよみがえり胸がざわざわとした。命が無事だったんだからい...12288;昨年義兄が...

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ぽっかぽかのだっこ: 11月 2014

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12288;野田市が介護予防に力を入れているということで、福祉のまちづくり3回講座の内の1回、男女対象の介護予防体操を来週行わせていただくことになりました。10年半音楽運動療法のつもりで介護予防体操をしてきた中で、在宅の男女中高齢者対象の講座は数回だけだったと思います。（介護老人保健施設での音楽体操の活動は毎回男女対象でした。）. 12288;資格更新の提出書類に書かなければならないため、先日10年半の活動の回数を数えてみて、400回近くなるグループもあり、自分でもびっくりしました。5グループ合計すると約1,100回、途中もう一つグループがありましたので、おそらく1200回くらいになるでしょうか。あがり症でもさすがに慣れるわけです。回数だけ考えると反省ばかりしてしまいそうで、今後はあまり数えたくないなぁ、と思いました。継続してくださった皆様には感謝しました。 12288;この他に単発で請けた公民館講座などの際にだけ、男性が入るときがありました。男性に対しては少々苦手意識があったかもしれません。 12288;それで懐メロに振り付けることを思いついたんですが、肩の故障やぎっくり腰の方も出ていな...

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ぽっかぽかのだっこ: 11月 2013

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12288;びっくり！不思議！感動！と２回施術してそのつどとても喜んでくださった方です。効果を実感して喜んでいただけると、こちらもとても嬉しいです。ブログやホームページに載せたいのでお写真をとお願いしましたところ、快く承諾いただきました。 Q 捻挫は１か月前、テニスででしたね？試合中ですか？ A はい、テニススクールで。左足を外側にひねりました。 A 整形外科に行きました。靭帯が切れかかっていると言われ、４日目から２週間、簡易ギプスと松葉杖でした。その後サポーターをしていました。 Q 　湿布もしていましたね。 A はい、今はすすめられた通り、お風呂に何度も入りましたら、なおよくなってきました。 Q　それはよかった。こちらに来た時にすでに１か月近くたっていましたが、まだかなり腫れていましたね。 A　最初はテニスボールくらい腫れました。痛くて仕事をしていても早退したいくらいでした。 A 腫れが一気にひいて、足首が前に曲げられて可動域が広がり、動かしやすくなりました。普通に歩けて感動しました。 12288;新聞ビリビリのあとのお片付け。破いたあとの新聞をせっせとビニール袋につめボールを作る&#1...

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ぽっかぽかのだっこ: 12月 2013

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12288;整体を始めて身体のことを以前より知ったことで、童謡・懐メロ健康体操の仕事も、より楽しくなってきました。体操の仕事はもうやめてしまうのか、と時々きかれることがありますが、どちらも身心ともにケアと予防のために大切なこと、大きな区別なく一緒に続けていきたいと考えています。親子体操（音楽遊び）の依頼もまた別の所からあり、0歳から90代の方まで幅広い方々と接することができ、本当に幸せなことだと感じています。 12288;喉元過ぎれば～で、ここのところ自己ケアのハーモニー体操は指導ばかりで自分で行うことをちょっとおろそかにしていましたら、忘れていた右股関節に痛みが・・・。まだまだ日頃の動きに癖があることは自覚はしていたのですが、痛みがなかったのですっかりケアを忘れていました。 12288;でも、行きたい、足の痛みで迷惑もかけたくない、この気持ちがあれば何とかなるだろう、いや何とかしよう。ふと、整体の恩師の言葉を思い出しました。「自分が故障したときはチャンスだと思え」. 12288;建築関係の集まりに参加させていただいた時に、街並みの色のお話があり、山恋しいのは自然の深い色合い...12288;講座の一番...

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ぽっかぽかのだっこ: 10月 2014

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12288;お天気に誘われたように、予想以上に大勢の方々が集まって下さいました。女性だけ40数名、9月下旬、野田市内公民館主催講座です。野田市でもかなり北の方なんですが、お料理など毎月いろいろな講座が全8回続く中の1回を担当させていただきました。 12288;介護予防に市も力を入れているということで、今回の他に11月にも別の公民館の講座の依頼があり、そちらにも皆様いらして下さるといいなとお知らせしました。10月には生伴奏で親子音楽遊びも請けているので、3ヶ月連続で公民館講座講師になります。 12288;朝開始時刻近くなって次々に入室していらっしゃる方々のお顔を拝見したりお話したり、ご様子をみながら、頭の中ではさぁ今日は何から始めてどういう方向でいこうかなとおおよその組み立てをします。皆様に配布したプログラムの一番下には自己回復力アップのためにしてほしいことをメモしておきました。 12288;短時間で質問に的確に答えられたのか気になりましたが、みなさん本当にいろいろなことで困っている方が多いとあらためて思いました。 12288;そういう時いつも自分の中で何かはじけて、違うスイッチが入るなぁと...

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ぽっかぽかのだっこ: 中高齢女性の皆さんと歌って踊って10年半、認知症予防に効果大。

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12288; 夏休みの最終日に宿題に追われていた私、提出期限がある書類を書く度にその日を思い出します。課題の絵までくっきりと。予定が盛りだくさんだった先月10月、月末〆切だったのは5年に一度の音楽療法士資格更新申請でした。 12288;締め切りが苦手な上、短く文章をまとめるのが大の苦手で、長くずらずらと書いた文章を決められた字数にざっくざくと削っていくと、残った文章は意味不明な上に要点をはずし、一番言いたいことも伝わらないことに・・・。悪戦苦闘してやっと郵便局に持って行けた時はホッとするというより力がぬけてふやけた感じでした。 12288;数か月前からこの〆切が気になっていたおかげで、他の予定は珍しく早めにプログラム作成や打ち合わせを済ませることができました。それに渋谷能楽堂で高梨先生の能を拝見するときにはゆったりした気持ちで観たいという思いもあり、書類作成のために完全に3日間休みをとりました。 ザ・ハーモニー体操プロジェクト　盛況！『実験段階』. SACみなと大学「人生を〇洗い」に参加して、生き行く道のお話伺いました。 ウォーターマーク テンプレート. Powered by Blogger.

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ぽっかぽかのだっこ: 2月 2014

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12288;今週は何故か体調を崩す方が続き、温度差が激しいことも関係しているのでしょうか。次々といろいろなことがあった1週間でした。また50～60代の女性の方々はご家族やお仕事でも責任をどっしりと感じて意識が他の方にばかり向いていて、自分の身体の変化に気づいていらっしゃらない方が多い、気づいてもまたいつものこととばかりに無視してしまう方が多い、と感じました。 12288;出張した方についての詳細は感想を書いてくださるとのことで後日掲載させていただきますが、腸が緊張して細くなりつまって吐き気で水も飲めず、別人のように顔だけむくんで弱弱しく寝ていらして起き上がることも出来なかったのに、夜施術後翌朝はもう家事を始めていらして別人のように復活、人間の回復力をまのあたりにしてびっくりの連続でした。 12288;横から腕があがらず、いわゆる五十肩で困っていた方は、何度かの施術で腕つけねや肩甲骨まわりをほぐしたあと骨の位置の修正をしましたら、スーッと上まで挙がってびっくり！人間の身体は本当に面白い。 ザ・ハーモニー体操プロジェクト　盛況！『実験段階』.

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ぽっかぽかのだっこ: 3月 2014

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12302;親子でリズムあそび』ですっきり！　さ・い・わ・いに感謝！ おかあさんたちの笑顔が可愛い！もちろんちびっこたちは、笑顔も、一所懸命話しかけてくれるくりくりした目もとっても愛らしい。後で記録のビデオを見てみたら、お母さんたちが目を輝かせて飛んだり跳ねたりまわったり、イキイキ動いてくれていました。 12288;昨日はほとんど遅刻なく、それでも10分遅れてスタート。1時間半のプログラム中に23曲使用する予定で、おおまかに30分ずつの時計を頭に入れ、休憩はちょこっと水分補給1回、あとは出入り自由で、でもあっという間。子供たちの様子にあわせて小さな調整をいろいろしながら、時間ぴったりに終わりました。参加してくれた皆さん、ノリノリでありがとう！！ 12288;お母さんたちの準備体操のつもりでいれた「おばけなんてないさ」では、あべこべに動いたりしながら、子供たちもお風呂に入るしぐさがくねくねゆっくり、一所懸命さが可愛い～い。 12288;ハイハイのときはお母さんのトンネルだけでなく私のトンネルも次々とくぐってくれたときに、まんまるの目でじ～っと見上げながら見つめてくれて&#122...12288;シェーカー...

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ぽっかぽかのだっこ: 8月 2015

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9～12月　野田市内　親子音楽体操・高齢者音楽体操　無料講座のご案内. 12288;『天使にラブ・ソングを…～シスター・アクト～』東急シアターオーブのミュージカルに行ってきました。ハッピーさが会場中に伝染したようで、予想以上に明るく楽しく元気になりました。会場中がひとつになっていくのがこわいくらいでした。 12288;若い女性の観客が多いことにびっくりでしたが、演出、音楽、歌、ダンス、音響、衣装、照明、舞台美術、様々計算しつくされているとは思っても、難しいことは考えずに純粋に楽しめました。 12288;会場スタッフのサービスにも少々びっくりでした。珈琲カップを持ったまま狭い所を歩かざるを得なくて、前からいらした方に押されて手に熱い珈琲が・・・すかさず女性スタッフが飛んできて、私の手からカップを受け取り、危なくない所に誘導し替りの珈琲とお手拭をすぐに持ってきてくれました。 12288;元気になったところで、9月からの公民館やコミュニティー主催の講座をまとめてみます。 9月28日（月） 野田市北コミュニティーセンター　親子音楽体操. 12288;ゆったりとお一人おひとりとかかわれたらと、今後は...