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Valerie Roberto: Prova Pedestre UEL - A corrida no quintal de casa
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Tenho que confessar meus atuais sentimentos pela Dona Corrida. Foi bom enquanto durou, mas entenda, a Dona Corrida. Me deixa muito mais FELIZ. Domingo, 1 de dezembro de 2013. Prova Pedestre UEL - A corrida no quintal de casa. Enfim chegou a prova meta deste ano. A prova "da casa", no lugar que estou todo dia, no ninho dos Golden Runners-Nafi. Começo com esta foto e transcrevo aqui o que escrevi sobre esta foto no Facebook:. Acho que não, porque entro nas minhas calças e bermudas que usei da outra vez que...
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Satrijoe's blog: Variando os treinamentos
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Wednesday, May 6, 2009. Conforme mencionei num post anterior, decidi variar um pouco meus treinamentos e escolhi começar por um treino intervalado. Corri 9km alternando ritmos mais fortes com trotes. Achei bem interessante e fiquei particularmente satisfeito por ter conseguido fazer o último trecho forte com pace de 5min/km. Seguem as parciais:. E um dia serei um atelta dedicado como o Senhor! May 7, 2009 at 8:34 AM. Parabéns pelos treinos é isso ae continue firme e forte. May 7, 2009 at 7:07 PM. Comecei...
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Um pé na frente do outro: July 2008
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Um pé na frente do outro. A journey of thousand miles starts with a single step". Wednesday, July 30, 2008. Eu persisto, insisto e não desisto! Sei que andei sumida. O pior é que nem tenho muita desculpa para isso. Tava com bastante trampo, visitas, mas qdo a gente quer acaba dando um jeitinho, não é mesmo? Links to this post. Wednesday, July 16, 2008. Acho que por causa do salto no fds. Ontem foram mais 20 min, correndo sem parar! Links to this post. Monday, July 14, 2008. Quem corre seus males espanta.
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Corrida e outras ninharias: Contagem decrescente, faltam menos de 2 horas
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Corrida e outras ninharias. Caminhante, são pegadas / o caminho, e nada mais;. Caminhante, não há caminho, / o caminho faz-se a andar. A andar faz-se o caminho / e ao voltar-nos para trás. Vemos a senda que nunca / voltaremos a pisar. Caminhante, não há caminho, / mas só sulcos, pelo mar. Poema de Antonio Machado, tradução de José Augusto Seabra. Domingo, 9 de maio de 2010. Contagem decrescente, faltam menos de 2 horas. Porque é que nunca se dorme nada de jeito antes de uma maratona? Vi agora o resultado:.
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Corrida e outras ninharias: E o Porto aqui tão perto
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Corrida e outras ninharias. Caminhante, são pegadas / o caminho, e nada mais;. Caminhante, não há caminho, / o caminho faz-se a andar. A andar faz-se o caminho / e ao voltar-nos para trás. Vemos a senda que nunca / voltaremos a pisar. Caminhante, não há caminho, / mas só sulcos, pelo mar. Poema de Antonio Machado, tradução de José Augusto Seabra. Sexta-feira, 21 de maio de 2010. E o Porto aqui tão perto. Mas não é disso que se trata aqui, dado que o único critério é o local de residência. A única razão q...
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Corrida e outras ninharias: Discriminação na Maratona do Porto?
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Corrida e outras ninharias. Caminhante, são pegadas / o caminho, e nada mais;. Caminhante, não há caminho, / o caminho faz-se a andar. A andar faz-se o caminho / e ao voltar-nos para trás. Vemos a senda que nunca / voltaremos a pisar. Caminhante, não há caminho, / mas só sulcos, pelo mar. Poema de Antonio Machado, tradução de José Augusto Seabra. Quinta-feira, 20 de maio de 2010. Discriminação na Maratona do Porto? Como sempre, depois de digerida a Maratona de Praga, estou desde já a planificar a seguinte.
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FELIZ NA MEDIDA CERTA!: Outubro 2012
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FELIZ NA MEDIDA CERTA! Este é um blog sobre saúde, emagrecimento, bem estar, exercícios físicos e comidinhas. Terça-feira, 30 de outubro de 2012. Pessoal, vcs estão desanimados, faz tempo que ninguém comenta nadinha aqui no Blog, estou sentindo falta. sniff. Também estou pensando que preciso mais me focar em fortalecer minha musculatura para correr do que ficar me focando no peso que eu quero ter. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 25 de outubro de 2012. Faz 3 meses que meu peso esta estável e e...
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FELIZ NA MEDIDA CERTA!: Janeiro 2013
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FELIZ NA MEDIDA CERTA! Este é um blog sobre saúde, emagrecimento, bem estar, exercícios físicos e comidinhas. Sábado, 5 de janeiro de 2013. Gostaria de passar e dar a notícia que estou com 55 kg, que o fim de ano passei ilesa, que estou na minha melhor forma física. mas não é isto que vim dizer. Como foi o fim de ano de vocês? O meu foi de pouco exercício e muita comilança. Não que eu coma muito, mas tive muitos sociais pra fazer e cada vez que ia. que tristeza! Estou tão, tão triste! Olá, meu nome é Nei...
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FELIZ NA MEDIDA CERTA!: Maio 2014
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FELIZ NA MEDIDA CERTA! Este é um blog sobre saúde, emagrecimento, bem estar, exercícios físicos e comidinhas. Segunda-feira, 12 de maio de 2014. Tudo é uma questão de escolha! Estou devendo um post falando do parto da Manu não é? Bom se alguém se manifestar por aqui, quem sabe não faço. O que ando fazendo é correr, correr, e correr! Sim, sim, sim! Estou louca, não! Tem sido uma adaptação, apesar de fazer atividade durante a gravidez, a barriga foi crescendo e o centro de gravidade foi mudando. Tanto ...
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