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Jueves, 24 de marzo de 2011. Calentamiento antes de una carrera. Se entiende como calentamiento deportivo. Al conjunto de ejercicios de todos los músculos. Y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. Aumento de los nivele...

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Jueves, 24 de marzo de 2011. Calentamiento antes de una carrera. Se entiende como calentamiento deportivo. Al conjunto de ejercicios de todos los músculos. Y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. Aumento de los nivele...

<META> KEYWORDS

1 luis prepa9

2 calentamiento

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Jueves, 24 de marzo de 2011. Calentamiento antes de una carrera. Se entiende como calentamiento deportivo. Al conjunto de ejercicios de todos los músculos. Y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. Aumento de los nivele...

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LuiS_prepa9: septiembre 2010

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Lunes, 13 de septiembre de 2010. EXAMEN DIAGNOSTICO Y EVALUACIONES CORRESPONDIENTES. AL TÉRMINO DE DICHO EXAMEN, NOS TOMAMOS LA INTENSIDAD DEL PULSO DE ACUERDO A UN MINUTO, NO DEBIAS EXCEDER 140 PULSACIONES, YO ALCANCE 120, UN NIVEL ACEPTABLE. DESPUES DE ÉSTO HICIMOS EL EXAMEN DE CUERDA EL CUAL NO PASE ASÍ QUE NO NOS TAMARON PULSO Y POR ÚLTIMO EL EXAMEN DE FUERZA EN BRAZOS, TAMPOCO LO LOGRE TERMINAR. Enviar por correo electrónico. 1Un pequeño recorrido histórico a modo de introducción. Según Pastor-Pradi...

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LuiS_prepa9: marzo 2011

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Jueves, 24 de marzo de 2011. Calentamiento antes de una carrera. Se entiende como calentamiento deportivo. Al conjunto de ejercicios de todos los músculos. Y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. Aumento de los nivele...

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LuiS_prepa9: PRINCIPIOS PSICOPEDAGÓGICOS

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Domingo, 6 de marzo de 2011. Recogidos del PROYECTO EDUCATIVO DE CENTRO). 1- La actividad educativa está fundada en el art. 27-2 de la Constitución, en el art. 2 de la LODE y en el art. preliminar de la LOGSE. 2- En el proceso de enseñanza, consideramos muy importante el aprendizaje entre iguales y el uso de la metodología basada en la colaboración. Admitimos que a nuestros alumnos debemos educarles en la diversidad, porque todos somos iguales, pero todos somos diferentes. 8- Potenciamos el uso formativo...

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LuiS_prepa9: EJERCITACIÓN ISOMÉTRICA E ISOTÓNICA, VELOCIDAD(CÍCLICA Y ACÍCLICA).

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Jueves, 24 de marzo de 2011. EJERCITACIÓN ISOMÉTRICA E ISOTÓNICA, VELOCIDAD(CÍCLICA Y ACÍCLICA). Llevando la cualidad diferenciadora a la resistencia en lugar de al consumo de oxígeno. Un plan de ejercicios isométricos. Lo puedes realizar en cualquier sitio sin necesidad de contar con aparatos determinados o mucho espacio. Es mucho más rápido para tonificar y elevar la fuerza general, por eso es muy usado en las rehabilitaciones de lesiones. Mantén todo el tiempo que puedas. De pie. Coloca la mano iz...

5

LuiS_prepa9: CIRCUITOS

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Jueves, 24 de marzo de 2011. Un circuito consta de una serie de pruebas consecutivas, todas con la misma duración, y además con un tiempo de recuperación limitado entre cada una de ellas. En nuestro caso serán pruebas que duren un minuto, y el tiempo de descanso equivaldrá a 30 segundos. Realizaremos dos vueltas al circuito. Tiene la finalidad de potenciar alguna cualidad física, en el caso de nuestro circuito serán las que hemos considerado más importantes. Velocidad de reacción;. Capacidad de máxima ve...

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Quinta-feira, 28 de novembro de 2013. TODA FEITA - Grupo TEATRO LÁ EM CASA. É o novo espetáculo do GRUPO TEATRO LÁ EM CASA. Escrito e dirigido por Pedro Delgado. É uma nova versão para o texto encenado em forma de monólogo por Pedro Delgado chamado VESTIDA DO AVESSO. Trazendo a experiência da encenação anterior e colocando em prática o resultado de sua tese de mestrado em artes cênicas, Pedro nos entrega um espetáculo visualmente belo e provocante. Assim como um bom time de futebol bem organizado pelo té...

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Luis Carlos Pastor Sánchez. Calle del Sobrante, 8, 1º D. Hoyo de Manzanares, Madrid. 34) 638 285 488. 44) 7510 599 589. Academic Data and Education. Universidad Politécnica de Madrid. Sep 2013 - Present. DDBB analysis and development. Xtragames International Business S.L. Jun 2013 - Oct 2013: Managing Partner. Direct contact and clients searching. Jan 2012 - Oct 2013: Project Manager. Requirements extraction after the previous conversations with clients. Feb 2011 - Jan 2012: Developer Internship.

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Luis Carlos Pastor Sánchez. Calle del Sobrante, 8, 1º D. Hoyo de Manzanares, Madrid. 34) 638 285 488. 44) 7510 599 589. Academic Data and Education. Universidad Politécnica de Madrid. Sep 2013 - Present. DDBB analysis and development. Xtragames International Business S.L. Jun 2013 - Oct 2013: Managing Partner. Direct contact and clients searching. Jan 2012 - Oct 2013: Project Manager. Requirements extraction after the previous conversations with clients. Feb 2011 - Jan 2012: Developer Internship.

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Sakura – 160911-3. September 6, 2016. This "Sakura" is made from clear resin with pink sprinkles, hand turned on a lathe, finally hand polished to a high gloss finish. Length: 168mm Fingers rest Ø: 9.7mm Barrel Ø: 13.3mm Weight: 13g The flange is made from Nickel Silver. (please let…. Read More →. Sakura – 160911-2. September 6, 2016. Read More →. Sakura – 160911-1. September 6, 2016. Read More →. September 6, 2016. Read More →. Teal and Pink Sleeves. September 6, 2016. Read More →. Green Rose – 16...