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Lucinda Ramos

Quarta-feira, 12 de janeiro de 2011. Exercícios para prevenção e controle da dor lombar na gestação. Apesar de ser considerada comum, a lombalgia é um sintoma que, em grau maior, pode causar incapacidade motora, insônia, depressão, e podem impedir a gestante de levar uma vida normal. Como as dores podem provocar uma limitação importante na vida diária da gestante é um assunto que não deve ser negligenciado. Como a dor lombar é um fator comum, se faz necessário o controle desta variável durante a execução...

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Quarta-feira, 12 de janeiro de 2011. Exercícios para prevenção e controle da dor lombar na gestação. Apesar de ser considerada comum, a lombalgia é um sintoma que, em grau maior, pode causar incapacidade motora, insônia, depressão, e podem impedir a gestante de levar uma vida normal. Como as dores podem provocar uma limitação importante na vida diária da gestante é um assunto que não deve ser negligenciado. Como a dor lombar é um fator comum, se faz necessário o controle desta variável durante a execução...

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Lucinda Ramos: Janeiro 2011

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Quarta-feira, 12 de janeiro de 2011. Exercícios para prevenção e controle da dor lombar na gestação. Apesar de ser considerada comum, a lombalgia é um sintoma que, em grau maior, pode causar incapacidade motora, insônia, depressão, e podem impedir a gestante de levar uma vida normal. Como as dores podem provocar uma limitação importante na vida diária da gestante é um assunto que não deve ser negligenciado. Como a dor lombar é um fator comum, se faz necessário o controle desta variável durante a execução...

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Lucinda Ramos: Julho 2010

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Quarta-feira, 21 de julho de 2010. O Balde-Ofurô é uma opção diferente para o banho do bebê, porque oferece uma oportunidade de relaxamento através da imersão na água, a exemplo dos banhos de ofurô. A água quente (37 a 38ºC) é relaxante, analgésica e organizadora, imita o ambiente intra-uterino e permite melhora nos estados de agitação, insônia e cólica dos bebês. ESPECIALISTA INDICAM O BANHO NO BALDE É MAIS ANATÔMICO, SIMULA O ÚTERO MATERNO E DIMINUI O DESCONFORTO DO BEBÊ. Postado por Lucinda Ramos.

3

Lucinda Ramos: Março 2010

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Quarta-feira, 31 de março de 2010. Estou grávida e com medo da vacina da gripe suína. Será que devo tomar? A recomendação do governo e das entidades médicas é de que todas as mulheres grávidas tomem a vacina contra o vírus influenza A, da gripe suína. Isso não quer dizer que você não possa estar preocupada e temerosa, assim como muitas outras gestantes. A verdade é que a maioria das mulheres prefere não tomar nenhuma substância médica durante a gravidez, a menos que seja absolutamente necessário. É impor...

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Lucinda Ramos: Junho 2010

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Domingo, 13 de junho de 2010. Entenda o sono do bebê. Os estágios do sono. A fase do sono com sonhos ocorre nos bebês mesmo antes de nascerem - ela aparece por volta dos 6 ou 7 meses de gravidez. Nos recém-nascidos é muito fácil identificar quando estão em um estágio de sono com sonhos ou não. Você vai notar um movimento de olhos de um lado para o outro sob as pálpebras durante o sonhos, com o corpo basicamente parado e a respiração irregular. Fase do sono sem sonhos. Nesse estágio do sono, o bebê vai re...

5

Lucinda Ramos: Novembro 2010

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Quinta-feira, 25 de novembro de 2010. Posso deixar o bebê sozinho enquanto tomo um banho? Se você precisa tomar um banho e está sozinha com o bebê - acordado, ainda por cima - , o mais indicado é deixá-lo dentro do berço, um ambiente seguro para ele. Você pode colocar música ou uma historinha para tocar. Só deixe brinquedos para ele se distrair se tiver certeza absoluta de que não há partes pequenas que possam se soltar. Postado por Lucinda Ramos. Quinta-feira, 18 de novembro de 2010. A hora do banho pod...

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