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Katia's Stuff: agosto 2011
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Lunes, 29 de agosto de 2011. Como foi o fim de semana? Espero que bem. O meu foi de muito trabalho e de inicio de dieta.rs.sim eu comecei a dieta no domingo! Sei que o dia MUNDIAL de começar é na segunda-feira (no caso, hoje! Mas eu quis mudar esse paradigma. Bom mas vamos ao que interessa. Hoje foi dia de treinar pernas e para isso tive uma companhia especial! A foto está um pouco desfocada por os bracinhos estavam cansados! Os 2 videos que coloco abaixo são de 2 exercícios que fizemos hoje. Um dele...
Katia's Stuff: septiembre 2011
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Sábado, 24 de septiembre de 2011. Hace mucho que no hago una entrada en español, pues entonces aqui va! El pasado viernes hice una super clase de Boxeo/Full Contact con mi querido amigo Ruben Valcarcel. Ruben imparte clases de boxeo, full contact y. Kickboxing en algunos centros aquí de Barcelona. Los beneficios de este entrenamiento son muchos, pero aquí os dejo algunos de ellos:. Intensifica el trabajo aerobio. Trabaja todo el cuerpo através de diferentes ejercicios y combinaciones de movimientos.
Katia's Stuff: marzo 2012
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Sábado, 17 de marzo de 2012. En mi entrada de hoy hablaré sobre el Train4Life. 191;Que es Train4Life? Train4Life es una empresa que se dedica a ayudar a las personas a lograr sus objetivos tanto en la vida como en el deporte. Aquí te damos la oportunidad de entrenar como un atleta, y a obtener los resultados que buscas . Nuestra misión es poder ayudar a todas las personas, niños, adultos y atletas a logra sus objetivos.". Mas abajo os dejo un video que ya esta en nuestro canal. Buen fin de semana. Planti...
Katia's Stuff: Mantequilla de cacahuete!
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Domingo, 1 de abril de 2012. Ya sabemos que los frutos secos son muy ricos en grasa buena y son muy buenos añadirlos a la dieta en pequeñas proporciones. La mantequilla de cacahuete la podemos comprar en tiendas de productos naturales, orgánicos y hasta mismo en grandes hipermercados, mas nada mejor que hacerla en casa pues así será lo mas natural posible. Hace unos días la hice y no me quedó muy buena, entonces hoy he decidido probar hacerla otra vez y quedó estupenda! 150gr de cacahuete crudo y sin piel.
Katia's Stuff: enero 2012
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Domingo, 8 de enero de 2012. Ano novo, dieta nova! Como passaram de Natal e Ano Novo? Eu passei muito bem, no Brasil perto da minha familia e amigos. E gente, foi tão legal! Conheci pessoas novas, pessoas que só conhecia virtualmente ( as meninas dos grupos que participo no Facebook) ou seja, foi uma viagem bem produtiva.rs. Bom aproveitando minha estadia ali aproveitei para fazer uma consulta em um nutricionista muito bem conceituado em SP, o Rodolfo Peres. A querida Liv. A dieta consiste em ovos! Amanh...
Katia's Stuff: Noticias e treinos
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Viernes, 27 de julio de 2012. Será que alguém ainda passa por aqui? Não se preocupe, eu entendo perfeitamente que ninguém mais venha "xeretar" por essas bandas. Afinal de contas abandonei isso aqui por completo. Bom mas vamos ao que interessa. Ja estou no Brasil! Desde que cheguei por aqui (2 dias depois pra ser sincera) ja comecei a treinar novamente e com minha grande amiga e irmã de alma, a Ju! Afinidade é uma coisa incrivel né? Amanhã sábado vamos treinar e duro.rs. 20 toe to bar. Um ótimo dia para t...
Katia's Stuff: julio 2012
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Sábado, 28 de julio de 2012. Granola Caseira (Muesli Casero). Como eu ja tinha comentado no post anterior, essa semana andei me aventurando na cozinha outra vez.rs. Dessas aventuras saíram algumas coisas gostosas, naturais e que ajuda a economizar na hora das comprar no mercado! Pois então fui direto para a cozinha.ops.digo, para o computador procurar uma receita que me parecesse interessante. Foi então que achei essa. Granola Caseira da Kátia. 1/2 xícara de aveia. 1/2 xícara de amaranto. Uma dica boa pa...
Katia's Stuff: Perfomance4
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Sábado, 17 de marzo de 2012. En mi entrada de hoy hablaré sobre el Train4Life. 191;Que es Train4Life? Train4Life es una empresa que se dedica a ayudar a las personas a lograr sus objetivos tanto en la vida como en el deporte. Aquí te damos la oportunidad de entrenar como un atleta, y a obtener los resultados que buscas . Nuestra misión es poder ayudar a todas las personas, niños, adultos y atletas a logra sus objetivos.". Mas abajo os dejo un video que ya esta en nuestro canal. Buen fin de semana. A blog...
Katia's Stuff: diciembre 2011
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Miércoles, 7 de diciembre de 2011. Direto do túnel do tempo! Faz tempo que não apareço por aqui né! Estou indo de férias, descansar o corpo, a alma, o espirito e recarregar as baterias para 2012. Ja planejei algumas de minhas metas e agora o que quero é estar com minha família, amigos, me divertir, treinar. Nos vemos em 2012! Um beijo pra todos e prometo que no próximo ano esse blog será mais movimentado.kkkkkkkk. Miércoles, diciembre 07, 2011. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico.
Katia's Stuff: julio 2011
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Domingo, 31 de julio de 2011. 191;Como habéis pasado el fin de semana? El post de hoy va dedicado a este pequeño pero GRANDE cereal, la QUINOA. Para quien no lo conoce explicaré un poquito lo que es y su grande aporte a nuestro organismo. Ha sido descubierto por los incas de Bolivia y Pero a 8.000 años. (¡poquito tiempo, verdad! En Bolivia se encuentra el mayor banco de granos del mondo. 191;Que es Quinoa? 191;Como se puede consumir? Hay muchas maneras de prepararla: batidos, papas, yogur. 6,1 gr de grasa.
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Blog da Lya
Postagem de tudo o que foi importante para mim e é no momento. Segunda-feira, 15 de setembro de 2014. Confira este vídeo incrível do MSN - Conheça o homem-máquina agricultor do Paquistão. Confira este vídeo incrível do MSN - Conheça o homem-máquina agricultor do Paquistão. Segunda-feira, 3 de outubro de 2011. Elementos que fizeram parte de minha infância. Segunda-feira, 12 de setembro de 2011. Lya e os cânones. Saber escolher os amigos é uma bênção, mas saber escolher os inimigos é ainda mais! O grande p...
Lemay-Yates Associates Inc. Blog
Lemay-Yates Associates Inc. Blog. Mobilicity, Shaw, Wind transactions complete set up of fourth mobile carrier west of Quebec. June 24, 2015. On one hand, Industry Canada’s policy was a clear success. So the set aside policy worked. And with the sale of Mobilicity to Rogers, in addition to the Shaw licenses going to Rogers, plus licenses swaps and transfers to Wind, the position of Wind as the main fourth carrier west of Quebec has been solidified. The relatively large set aside of 40 MHz was divided int...
Blog da Lya
Sà bado, 14 de agosto de 2010. Atà a prà xima! Postado por -♥-♥-♥- lyablogando. Atà a prà xima! Postado por -♥-♥-♥- lyablogando. Atà a prà xima! Postado por -♥-♥-♥- lyablogando. Maravilhoso Rio sà o francisco aqui na minha cidade Pirapora Mg. Atà a prà xima! Postado por -♥-♥-♥- lyablogando. De mensagens prontas ja com efeitos. Ter um sonho, um sonho lindo,. Noite branda de luar,. Que se sonhasse a sorrir. Que se sonhasse a chorar. Atà a prà xima!
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. W] [L][C][O] [M] * ¤. 1059;σ ωНαТz gǾǾ∂,Му иΑмЄ Ιѕ @lY. 913;и∂ НσМιЄѕ Αℓℓ Me lY@. 921; НσΡє уǾυ тσ єиנσу мУ ВℓǾg. 965; Αи ѕЄє IN нǾω ι'м ѕТιℓℓ ℓΙνΙиG. 921;и мУ НǾǾ∂ αИ∂ ιИ ТнЄ נєТ ЅєТ. 969;ιтн HǾмΙєЅ αИ∂ ℓα∂ιЄѕ. 921; ωσυℓ∂ ℓιКє тǾ ωι н уǾυ. 969;Єℓ σМє αИ∂ ρЄα є υΡ! 8467;єανє α ℓσт σf gσσ∂ σм'ѕ. Ly@blOwm@n = = = = =! SO, is my blOg . Welcome in my wOrld! Mise à jour :. Kiss Me Thru The Phone (iSouljaBoyTell'em). Abonne-toi à mon blog! Mw and mn ami (lè biceps).
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Welcome in my world. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! El m procur tan d plézir en la voyan grandir et maplé mn no olieu d p! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le lundi 13 juillet 2009 14:59. El mom c ntr cheri adré! Po touch po khole! N'oublie p...
LYABOL tejidos con amor para quienes amas
LYABOL tejidos con amor para quienes amas. Este es el blog de la empresa Lyabol, tejidos en alpaca, oveja, lana e hilo, visitanos para conocer mas. contacto : lyabol@hotmail.com. Viernes, 22 de abril de 2011. 0 consultas o pedidos. Calentador de tazas tejido personalizado. Llevate un calentador de tazas original , con el diseño , color y material que elijas , puede llevar tu nombre o el de tu pareja o de ambos , de tus hijos , excelente souvenir y regalos. Preguntas y pedidos : lyabol@gmail.com. Bikini e...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Big dedicasses aux fans de skyrock je suis le meilleur fans de booba. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Booba feat Rick Ross Remix. Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mercredi 04 juin 2008 09:33. Ou poster avec :.
Eliete Both
Terça-feira, 10 de novembro de 2009. GESTAR II - MATEMÁTICA. Boa - MT, 2009. Na vida o conhecimento. É adquirido para ser usado. Porém freqüentemente o aprendizado escolar é. Colocado de lado, para ser usado no futuro. A metodologia aqui utilizada por si. Só, não garante a qualidade do conhecimento, mas usado como estratégia, ajuda e. Facilita a caminhada para o que se quer e o que se deseja, onde devemos dar. Maior relevância a interpretação, construção do saber e reflexão. Educandos. Já na unidade 3.
LyaBree-LPDT's blog - Lya Bree du RPG LesPortesDuTemps - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 24/05/2014 at 9:57 AM. Updated: 05/06/2014 at 10:22 AM. Lya Bree du RPG LesPortesDuTemps. Lya Angeal Daithe Bree. LES PORTES DU TEMPS. Voyageuse par adoption. 18 ans. Sœur Jumelle de Morgane. NEUTRE. Qui n'a jamais été frappé par l'étrangeté de son regard? D'où peut venir une jeune fille pareille? Avatar : Adelaïde Kane. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Saturday, 24 May 2014 at 10:25 AM. Add this video to my blog. Mon ex ...
