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Ma Cuisine Opti...Mhmmm

Lundi 23 novembre 2009. Choux farcis - Minceur. Le chou - Un aliment trop méprisé. 500g de bœuf haché maigre. 1 carotte en petits dés. 1 branche de céleri pelée et coupée finement. 2 càs de persil plat. 2 gousses d’ail dégermées et hachées finement. 1 gros oignon blanc émincé grossièrement. 1 cube de bouillon de légumes. 1 verre de vin blanc (facultatif). Laurier, thym, herbes de Provence, muscade. Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole. On peut saupoudrer les petits choux de parmesan râpé et...

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Lundi 23 novembre 2009. Choux farcis - Minceur. Le chou - Un aliment trop méprisé. 500g de bœuf haché maigre. 1 carotte en petits dés. 1 branche de céleri pelée et coupée finement. 2 càs de persil plat. 2 gousses d’ail dégermées et hachées finement. 1 gros oignon blanc émincé grossièrement. 1 cube de bouillon de légumes. 1 verre de vin blanc (facultatif). Laurier, thym, herbes de Provence, muscade. Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole. On peut saupoudrer les petits choux de parmesan râpé et...

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Ma Cuisine Opti...Mhmmm: Dukan - Phase 2 - Jour 3 PP

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Samedi 20 juin 2009. Dukan - Phase 2 - Jour 3 PP. Phase 2 – Jour 3 Protéines. 300 g ce matin, peut-être l’eau des légumes… (selon Dukan). 171; Le pain d’épices à l’orange version muffin. Ingrédients pour 8 muffins (2 par jour). 4 càs de son de blé. 8 càs de sons d'avoine. 1 sachet de levure chimique. 4 càs de fromage blanc 0%. 3 càs de Canderel cuisson. 1 sachet de Canderel vanille. 1 bonne càs de mélange 4 épices (ou mélange gingembre, cannelle, muscade, clou de girofle). 100g de crevettes grises. Mélan...

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Ma Cuisine Opti...Mhmmm: Dukan - Phase 2 - Jour 24 PL

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Samedi 11 juillet 2009. Dukan - Phase 2 - Jour 24 PL. Phase 2 – Jour 24 Protéines légumes. Moins 100g … Cool! 1 pain au son. Mon petit tour en France me permet de profiter de variétés allégées pour changer…. 1 Sveltesse vanille 0%. J’ai essayé ce mélange en flan mais je n’aime pas du tout…. 2 madeleines amande et miel! 171; Lasagne de la mer. 50g de crevettes grises. 100g de saumon fumé. 189; oignon blanc émincé. 1 petite gousse d’ail dégermée. 189; cube de bouillon de poisson. 2 càs de vin blanc sec.

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Ma Cuisine Opti...Mhmmm: Choux farcis - Minceur

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Lundi 23 novembre 2009. Choux farcis - Minceur. Le chou - Un aliment trop méprisé. 500g de bœuf haché maigre. 1 carotte en petits dés. 1 branche de céleri pelée et coupée finement. 2 càs de persil plat. 2 gousses d’ail dégermées et hachées finement. 1 gros oignon blanc émincé grossièrement. 1 cube de bouillon de légumes. 1 verre de vin blanc (facultatif). Laurier, thym, herbes de Provence, muscade. Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole. On peut saupoudrer les petits choux de parmesan râpé et...

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Ma Cuisine Opti...Mhmmm: Dukan - Phase I - Jour 1

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Lundi 15 juin 2009. Dukan - Phase I - Jour 1. Voilà, les chiffres sont tombés sur la balance 8kgs de trop! Eh oui, de bons petits plats préparés avec amour et dégustés jusqu’à la dernière miette, MAIS aussi, pas assez d’exercice parce que voiture, ascenseur, pas envie de sport particulier…. Donc, pour retrouver mon petit 40 de forme et de formes, j’ai décidé de m’en remettre au régime de protéines naturelles de Dukan. D’après mes rapides calculs, je devrais atteindre mon objectif début août…. Dès aujourd...

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Ma Cuisine Opti...Mhmmm: Dukan - Phase 2 - Jour 40 PL

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Lundi 27 juillet 2009. Dukan - Phase 2 - Jour 40 PL. Phase 2 – Jour 40 Protéines légumes. Moins 1kg sur la dernière semaine…. Miam, je ne m’en lasse toujours pas …. 171; Salade niçoise à la thoyonnaise. Pour la salade :. Mélange gourmand de salades. 189; boîte de thon au naturel émietté. Sardines goût fumé égouttées et émiettées. 2 œufs durs en tranches. 188; d’oignon rouge (de préférence) en lamelles. 1 càs de persil plat haché. Pour la sauce thoyaunaise :. 189; boite de thon au naturel avec le jus.

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Briochettes - ¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

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Envoyer à un ami. Des recettes de cuisine pour agrémenter le régime Dukan. Cuisinons avec les sons. Encore de la stévia .PUREVIA. La Stevia en grande surface. Roulé à la crème sans son, sans Maïzena. Son d'avoine, arômes et autres ingrédients? Reb- A ou Stévia édulcorant 100% naturel. Mousse aux petits suisses. Faites vos glaces et sorbets vous même! Brioche dudu à la fleur d'oranger. Enfin des nouveaux desserts! Sur Gâteau au Yaourt (PL). Merci pour cette recette, un regal. je le passe. Si le dessus n'e...

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Roulé à la crème sans son, sans Maïzena - ¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

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Envoyer à un ami. Des recettes de cuisine pour agrémenter le régime Dukan. Cuisinons avec les sons. Encore de la stévia .PUREVIA. La Stevia en grande surface. Roulé à la crème sans son, sans Maïzena. Son d'avoine, arômes et autres ingrédients? Reb- A ou Stévia édulcorant 100% naturel. Mousse aux petits suisses. Faites vos glaces et sorbets vous même! Brioche dudu à la fleur d'oranger. Enfin des nouveaux desserts! Sur Gâteau au Yaourt (PL). Merci pour cette recette, un regal. je le passe. Four recouvert d...

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Mousse aux petits suisses - ¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

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Envie de Chocolat ? - ¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

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Encore de la stévia ...PUREVIA - ¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

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Le Pétrin: Dix Auvergnats, Une Tabatière & Un Epi

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Une bonne odeur de pain chaud, de gâteaux, de viennoiseries, de douceurs et de gourmandises. Bienvenue dans ma boulangerie - salon de thé! Dix Auvergnats, Une Tabatière and Un Epi. De la magie entourant la fabrication du pain qui à partir des plus simples ingrédients produit une infinie variétés de goûts, de textures et d'arômes, j'ai déjà eu l'occasion de parler ici et ailleurs: vous le savez, c'est ma passion et je peux être intarissable sur le sujet. Pour 2kgs de pâte environ). 520g de farine T65.

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Miércoles, 7 de marzo de 2012. Arroz con Cebolla y Pimiento. Confieso que esta receta no era de mi agrado al ver los ingredientes que llevaba pero cuando lo probé…¡¡me encantó! Lo siento chicos no he subido recetas, me daba problemas el blog, pero tranquilos, he vuelto! Enviar por correo electrónico. Lunes, 5 de marzo de 2012. Enviar por correo electrónico. Sábado, 3 de marzo de 2012. Enviar por correo electrónico. Jueves, 1 de marzo de 2012. Enviar por correo electrónico. Martes, 28 de febrero de 2012.